山竹的功效及作用，山竹是一種熱帶水果，被稱爲水果皇后，在我們的生活中山竹是非常常見的，有的人喜歡有的人不喜歡，山竹的功效和作用也是非常明顯的，一起來看看山竹的功效及作用吧
山竹的功效及作用1
1、山竹是一種味道甜美的誘人水果，這種水果在熱帶地區還有很重要的藥用價值，可以用來治療人類發燒以及多種皮膚性疾病，特別是那些因細菌感染而出現的病症有明顯治療效果。
2、山竹是一種高營養的特色水果，這種水果中有大量的蛋白質和脂肪，這些營養成分都是人體的必須品，因此山竹是人們補充營養的上好選擇，特別適合那些營養不良以及體質過於虛弱的人羣食用。
3、山竹雖然出產於熱帶，但是它的清熱功效卻是特別出色的，人們食用山竹以後就能起到降火和除煩的'作用，對於緩解人類因體內燥熱而出現的多種病症有很好的緩解作用，人們食用山竹後也會有種涼爽的感覺。
山竹的功效及作用2
山竹的功效與作用
吃山竹對健康很有幫助，首先山竹可以補充營養，因爲人們吃山竹是能幫助我們補充所需的多種營養物質，特別是其中的果糖和多種酸性成分都很豐富，而且其中的多種維生素也是非常多的，另外在山竹中是有多種氨基酸存在，還有一些礦物質的存在，實際上這些營養成分都是我們身體所需要的，也是正常代謝時的時候所必須的成分，這樣對促進我們身體的正常代謝，提高身體的免疫力都是好處的
吃山竹是能幫助我們去火的，主要是因爲吃山竹是能夠有去火降燥的功效，同時也是很適合我們在夏季的時候吃的一種食物，同時山竹還很適合我們在夏季的時候吃，這樣對於預防中暑的情況有意義，這樣對於消除我們人體內部積熱的問題也有意義。
山竹的功效及作用3
山竹的功效
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹的作用
山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因爲山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮薑茶解除。
再者山竹含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
