吃山竹的禁忌，山竹在我們的生活中還是常見的一種水果，很多人都非常喜歡吃，山竹也有很多的功效和作用，對我們人體有很多的好處，那麼，下面就和小編一起來了解一下吃山竹的禁忌吧。
吃山竹的禁忌1
吃山竹的禁忌
多數情況下人們吃山竹是沒有禁忌存在的，但是山竹這種水果性寒，人們平時在食用它時應該避免把它與寒性水果一起吃，像西瓜、苦瓜和冬瓜荷葉等，就都是寒性食材，是不宜與山竹一起食用的，另外山竹中的纖維素含量高，它們會吸收人體消化道內的水分，誘發人類便祕，因此平時有便祕的人羣是不宜過量食用山竹的。
吃山竹的方法
1、山竹可以直接吃
山竹是一種可以直接食用的熱帶水果，大家購買以後先用手把它葉子去掉，再用小刀把山竹的外皮剝下來，然後直接食用裏面的白色果肉就可以，另外取下的山竹皮還可以用來煮水喝，能起到清熱去水的重要功效。
2、山竹可以做成果汁飲用
山竹製成果汁飲用也是它的常見食用方法之一，在製作時可以先把山竹的果肉取出，再準備一些哈蜜瓜，把它們切成小塊以後直接放入料理機加入清水製成果汁，然後取出裝入杯子，加入少量的蜂蜜調勻即可飲用。
吃山竹的禁忌2
一、山竹全透明的肉能吃嗎
實際上一般的是可以吃的，由於山竹在生長髮育全過程中由於一些獨特的原因，會使瓜瓤越來越全透明，一般是可以吃的，可是如果是很嚴重的那麼就不可以吃完。
1、山竹果肉瓣僅出現全透明是可以吃的。這時山竹果肉變全透明並不是由於黴變，因此能夠再次服用並不會影響身心健康。
2、山竹果瓣不但全透明還出現變黃、黑斑或有異味、乙醇味等狀況，這時全透明一部分不可服用，很可能是山竹黴變了，不應該再次服用。
3、山竹水份和糖份都成分較高，非常容易滋長病菌，在儲存不善的狀況下，非常容易腐敗問題黴變，許多山竹表皮只是有輕度的損害，例如出現小綠點、黑斑的'狀況，但瓜瓤卻早已被食用菌感染，剛開始腐敗問題黴變，這時也會出現瓜瓤全透明的狀況。
二、什麼樣的山竹不能吃
1、一些山竹去皮後可能也有爛掉，釋放乙醇味或怪味，也是不可以服用。
2、山竹殼假如硬實且乾躁，晃動起來山竹很輕，表明這一山竹十分不新鮮，很有可能早已幹得徹底不可以服用，最好是也不必選購。
3、由於山竹水份成分很高，非常容易腐敗問題黴變，因此在運送、儲存、市場銷售等全過程上都會開展冷凍解決，這一全過程中山市竹的組織及其體細胞遭受損害，水份外流，在解除凍結以後馬上會出現透明色的狀況。這類狀況的山竹可以服用。
吃山竹的禁忌3
1、體寒的人
山竹在中醫看來性寒，有一種說法是，山竹是所有水果中最爲寒涼的一種水果，所以對於體質虛寒的人而言，不宜過多的食用山竹，並且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒涼的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷葉，豆漿等等。
2、糖尿病人
山竹含有的糖類物質成分比較多，因此糖尿病人不宜食用山竹。
3、肥胖的人或者想減肥的人
這個原因和上面一樣，因爲山竹的含糖量比較高，所以對於肥胖的人或者想減肥的人而言，並不適宜食用山竹。
4、腎不好的人
山竹中的鉀元素含量比較高，而當人體中攝入過多的鉀元素的時候，人體就會進入保鈉排鉀的一種狀態，而這個過程是要在腎臟中進行的，對於腎不好的人而言，這個過程會加重腎臟的負擔，所以對於腎不好的人而言，不宜食用含有鉀元素比較高的食物。
5、孕婦
孕檢正常，血糖值什麼都正常的孕婦是可以適當的食用山竹的，因爲山竹中含有豐富的營養元素，例如維生素，葉酸，微量元素等等，孕婦可以食用山竹補充營養，但是如果孕檢的時候血糖值偏高或者血壓偏高的孕婦就不宜食用山竹了，因爲山竹中的含糖量比較高，會加重這個症狀。
6、經期的女性
山竹是一種寒性的水果，而在經期的時候不宜食用寒性的食物，所以在經期的時候最好不要食用山竹，有可能會造成痛經。
