孕婦能不能吃甘蔗？我們都知道孕婦在懷孕的過程中是要很注重飲食的，因爲有些食物對胎兒是有一定影響的，所以很多孕婦都想知道吃甘蔗可不可以，下面小編分享孕婦能不能吃甘蔗，一起來看下吧。
孕婦能不能吃甘蔗1
孕婦可以吃甘蔗嗎
孕婦能吃甘蔗。嚴格來講孕婦是可以吃甘蔗，不過一定要注意孕婦對甘蔗的食用量，食用甘蔗的量控制在三個小節之內，孕婦食用的時間可以控制在兩餐中間。
孕婦吃甘蔗要注意什麼
高血糖孕婦不能吃
甘蔗中含有豐富的糖類物質，對於患有高血糖、高血脂的孕婦不建議食用幹甘蔗，這樣不僅會增高自己的血糖和脂肪堆積，在一定程度上還會影響胎兒的生長髮育。
孕婦不宜過多食用
如果孕婦大量食用甘蔗容易導致妊娠糖尿病，不僅影響胎兒的.正常發育，還會增加孕婦分娩後糖尿病的發病率。過多的糖分還會使得孕婦體內酸性物質代謝增多，容易造成胎兒畸形，即使分娩後嬰兒正常也可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦雖然能食用甘蔗，但要嚴格控制食用量。
虛寒體質的孕婦不能吃
甘蔗屬於寒涼之品，具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效，對於脾胃虛寒、胃腹寒疼等虛寒體質的孕婦不能食用甘蔗。
孕婦吃甘蔗有什麼好處
和胃止嘔
部分孕婦在妊娠期間會出現輕微的嘔吐症狀，這個時候食用少量甘蔗可以起到止嘔的作用，但是要嚴格控制孕婦的使用量，一般食用三個小節即可。
改善便祕
甘蔗具有清熱，降燥的作用，可以通便解結。部分孕婦在妊娠期間可能會出現便祕，這個時候食用甘蔗，補充適量的水分，可以有助於排便，從而減少小腹脹對胎兒的擠壓。
孕婦能不能吃甘蔗2
孕婦可以吃甘蔗嗎？
甘蔗是甘蔗屬的總稱。原產於熱帶、亞熱帶地區。中國最常見的食用甘蔗爲竹蔗。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作爲能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。
甘蔗都種植在地裏，叢生。莖似竹而內充實，長六七尺，粗數寸，根下節密，身上漸疏。它大概在3或是4月收莖。在潮汕地區，綠皮的甘蔗被稱爲竹蔗；黑皮的甘蔗被稱爲臘蔗。
甘蔗的營養價值
據營養學家介紹，每一百克甘蔗中含有64千卡的熱量，0.60克的膳食纖維，蛋白質0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.00克、鈣14.00毫克等等。
甘蔗中含有的水分比較多（84%左右），甘蔗中含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收。多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其 中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。
甘蔗還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵，以及含有的天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。
甘蔗的功效與作用
甘蔗味甘、澀，性平，無毒。入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的作用。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。
甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益藥”。
孕婦可以吃甘蔗嗎？
可以吃。甘蔗可以治療口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結，消化不良，反胃嘔吐，呃逆，高熱煩渴等。對孕早期“害喜”的準媽媽比較有效。（糖尿病患者不能吃）
產婦可以吃甘蔗嗎？
可以吃。甘蔗含糖量最爲豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12%，極易被人體吸收利用，幫助產婦儘快恢復體力。甘蔗的含鐵量每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱，非常適合剛剛生產完的產婦作爲補血的食品。
