卵巢囊腫吃什麼食物好

卵巢囊腫吃什麼食物好？卵巢是女性的重要生殖器官，如果卵巢不健康的話，不僅是對女性的身體帶來影響，還可能會影響生育。這種疾病會讓患者疼痛，甚至流血。那麼卵巢囊腫吃什麼食物好呢？

卵巢囊腫吃什麼食物好1

1、山楂黑木耳紅糖湯

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克；

製法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2-3次，5天服完，連服2-3周；

功效：活血散瘀，健脾補血。

適用：卵巢囊腫伴有月經不暢；痛經，經前爲甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。

2、山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水髮香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量；

製法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨；淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。

功效：補氣健脾，活血化瘀。

適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。

卵巢囊腫吃什麼食物好2

一、食療方法

1、菱角薏米花膠粥

原料：菱角500克，生薏米100克，花膠（魚肚)150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。

製法：將各材料分別用清水洗淨備用。菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開並切塊。瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾後放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。

2、山楂紅糖水

原料：清水500毫升，鮮山楂20克。

製法：先把鮮山楂洗淨，搗碎。把搗碎的鮮山楂加上紅糖，共放沙鍋內。加入清水500毫升，用中火煎煮30分鐘，待溫後飲用。將煮好的糖水，去掉渣料，用器皿裝好，飯後飲用。

二、預防卵巢囊腫方法

1、女性朋友在月經期要注意衛生，以及在月經期和產後婦女嚴禁房事，要保持外陰及女性私處的清潔。

2、預防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的`酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

3、保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。

6、定期進行普查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。