綠豆和什麼打豆漿好喝，綠豆豆漿是以綠豆爲主要原料，是很多人都喜歡的早餐，但是很多人都想知道，綠豆和什麼一起搭配更好，畢竟沒有頭緒打出來的豆漿味道會有點神奇，下面小編帶大家簡單瞭解一下綠豆和什麼打豆漿好喝。
綠豆和什麼打豆漿好喝1
綠豆打豆漿怎麼樣
綠豆打豆漿是有非常好的健康保健作用的。
豆槳味甘、性溫，有健脾開胃、滋陰養血潤肺、化痰止咳、作用有利排尿、護膚美容護膚之作用;綠豆更有清熱去火的功效，用綠豆豆漿具備非常好的潤肺美容養顏的作用，能夠 清熱去火降火，針對咳嗽痰多的狀況有改進功效。
綠豆怎麼打豆漿好吃
做法一
原材料、綠豆、大棗。
做法、
1、綠豆用清小水泡至痠軟，撈起來清洗;大棗清洗，削皮。
2、將綠豆、大棗放進豆槳機中，放水至給排水基準線中間。
3、攪弄成豆槳，並燒開，濾掉豆槳就可以。
做法二
幹大豆1/3杯、幹稻米1/3杯、綠豆1/3杯。
做法、
1、將幹大豆用冷水侵泡4個鐘頭以上或在電冰箱侵泡一夜;
2、將稻米清洗乾淨;將泡好的大豆與綠豆、稻米等原材料清洗後混和放進杯體中，放水至給排水基準線中間;
3、接入開關電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾搞好綠豆豆漿。
綠豆和什麼配搭最好是
綠豆 稻米
綠豆含澱粉、甲基纖維素、蛋白、多種營養元素、礦物。在中醫食療上，綠豆具清熱去火、利溼消腫、潤嗓解渴等作用，與稻米熬成粥後，清爽的口味有利於食慾減退的病人或老人服用。
綠豆 冬瓜
冬瓜是有非常好的益氣的作用，並且是帶有豐富多彩的維他命，是一種高纖維的食材，可以非常好的`減少糖尿病患者的血糖值，綠豆有清熱去火、滋陰降火的功效，因此和冬瓜一起煮是有非常好的養生保健的功效的。
綠豆 莧菜
莧菜是有通陽祛毒、溫陽化散血的作用，綠豆有祛毒的作用。莧菜和綠豆配搭是能夠 非常好的消除人體內的熱毒並有滋陰養血功效，它是有益於胖人對人體脂肪的耗費，加上莧菜含膳食纖維較多，潤腸利便，有利於減肥瘦身。
綠豆和什麼打豆漿好喝2
綠豆屬於是高澱粉的豆類，蛋白質和脂肪含量比較少，並且單獨使用綠豆打豆漿的口感也比較黏膩，味道有點發苦，最好添加其它豆類一起打。用綠豆打豆漿時可以儘量添加黃豆、紅豆等，這樣可以增加豆漿中的營養，達到營養成分相互的補充，飲用這種豆漿也有利於身體的健康，並且還可以增強人體的免疫力。
但是，食用綠豆豆漿時一定要注意，脾胃虛寒，經常腹部冷痛的人要儘量少飲用，因爲綠豆性寒，過多飲用很容易刺激腸胃，可能還會導致腹瀉的症狀。正在服用各類藥物的人，最好也不要喝綠豆豆漿，因爲綠豆有解毒的作用，飲用這種豆漿可能會將藥物成分給分解掉，影響疾病治療。
吃綠豆的好處和壞處
1、吃綠豆的好處有很多，平時人們吃綠豆可以吸收豐富營養，它含有植物蛋白和碳水化合物以及多種微量元素，能滿足人體正常代謝的需要，另外它還能增強人體自身的抗菌抑菌能力，能防止細菌在人體內滋生繁殖，也能阻止人體內炎症滋生。
2、去綠的還能增強人體自身的免疫力，它能增強人體的抗病能力，而且能防止過敏症狀出現，另外多吃些綠豆，還能防止身體出現蕁麻疹，更能淨化血液，防止血壓血脂升高，它對人類經常出現了冠心病和心絞痛，也有一定預防作用。
吃綠豆的壞處
正常情況下，人們吃煮熟的綠豆是沒有什麼明顯壞處的，但那些沒有煮熟的綠豆，在吃了以後卻會嚴重危害人體健康，容易讓人們出現頭暈，噁心，腹瀉等多種不適症狀，會嚴重危害人們的身體健康。
綠豆的營養價值
綠豆是一種營養價值極高的常見食材，它不但含有植物蛋白，還含有豐富的微量元素磷和鐵以及鈣等對人體有益的營養，另外它還含有多糖和氨基酸以及膳食纖維這些物質被人體吸收後，對維持人體正常代謝也有很明顯的好處。
