【導讀】：很多人喜歡用足貼來幫助養生，其實也是一種比較保守的治療方法，不過有女性朋友覺得貼了足貼會延長經期，這是怎麼一回事？
不會延長經期，經期的時間是固定的，但是有的時候和身體激素有關係。經期屬於一般生理期，飲食習慣需要調整，一般不建議食用生冷硬的食物。
足貼類似足底按摩，屬於理療產品，對調理內分泌有一定作用，要調整必須先打亂，因此會有一些變化，但都是正常反應，不必驚慌。
經期如果身體內部偏熱性，那麼就不建議使用足貼，會導致上火的問題。在月經期間一般是不能貼足貼的，因爲在月經期如果貼足貼的話，是有可能會引起月經失調的，但是由於足貼的功效不同，所以引起的情況也會不同，而有些足貼可以活血化瘀，所以如果在月經期間使用的話，就會引起經血量增加。
在泡腳後後一定要把腳擦乾淨，不要讓腳上有水分，以免足貼而影響藥效，然後可以準備好的足貼忒在腳心的地方，貼敷時間在6-8小時就能拿下來。
對身體還是沒有什麼壞處的，建議是選擇偶爾用足貼幫助身體。足貼能夠促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便祕、口臭及腹脹現象;活化細胞，排出體內溼氣，緩解足底和關節部位的壓力。
特殊人羣還是要注意，不要使用足貼。建議兒童、孕婦和哺乳期女性在使用這類型的保健品時候一定要慎重，否則就可能會因爲使用不當而影響到身體健康。
如果是假冒僞劣的產品，那這些足貼基本上都是化學足貼，不僅對身體沒有任何好處，而且還會像化學成分通過原理深入到人的體內，從而影響到人體的健康。
幫助身體發熱，排出身體的毒素。足貼還可以對腳底反射區進行刺激，加快身體的新陳代謝作用，把體內的毒素及時排出體外，從而增強自身的免疫能力。
由於人體腳底佈滿了複雜的神經系統，不管是在家還是外出，把足貼貼在腳底都很方便，不會影響生活工作習慣。同時，還能很好地緩解一天的疲勞，有助於睡眠。
通過保健達到預防和治療的目的，主要功效是通過增強足部的微循環，加強身體新陳代謝的過程，在這個過程當中，使人體很多的機能得到很好的保養和恢復。
