甘蔗紅豆湯的功效，甘蔗和紅豆是我們生活中常見的用來煲湯的食材，那麼這二者搭配又會產生什麼功效呢，甘蔗用來煲湯也需要注意一些事情，下面跟大家分享甘蔗紅豆湯的功效，來看看吧！
甘蔗紅豆湯的功效1
清熱解毒
甘蔗中含有非常豐富的水分，食用後除熱止渴的功效，其次紅豆中的兒茶素、表兒茶素等多種化學物質，可以加快機體的新陳代謝，有利於排出機體毒素，所以甘蔗紅豆湯食用後有一定清熱解毒的功效，對爛瘡、丹毒、乳癰、痄腮等症都有一定緩解作用。
利水消腫
甘蔗和紅豆中較爲豐富的'鉀元素，可以很好的幫助機體代謝多餘的鈉元素，並且甘蔗紅豆湯中含有較多的水分和各種可以加快機體新陳代謝物質，所以食用後有一定利尿的作用，可以很好的幫助機體緩解一些生理性的水腫。
潤腸通便
甘蔗和紅豆中都含有較爲豐富的膳食纖維，而人體沒有分解這種物質的酶，所以機體爲了將其排出，會分泌更多的消化液來促進胃腸蠕動，使其排出速度加快，並且甘蔗紅豆湯富含水分，食用後可以增加腸道滑利性，所以甘蔗紅豆湯有一定潤腸通便的功效。
美容養顏
甘蔗和紅豆中含有多種維生素、氨基酸等物質，可以提升皮膚對紫外線的抗氧化能力，並促進皮膚基底細胞的更新與代謝，從而減少色素在皮膚表面沉澱，使皮膚更白皙有光澤，其次甘蔗和紅豆中含有一定活血補血的功效，可以使皮膚更紅潤有氣色，所以甘蔗紅豆湯有一定美容養顏的功效。
紅豆和甘蔗可以一起吃嗎
可以一起吃。
由於食物相剋的說法已經被證實爲謠言，食物與食物之間並不會導致功效變成病因，所以紅豆和甘蔗可以在一起吃，並且從健康的角度來說，兩種食材的營養搭配合理，適宜在一起食用。
只不過甘蔗中含有大量的粗纖維，是不能直接食用的，所以在和紅豆煮時，建議先進行榨汁，可以時甘蔗紅豆湯的食用口感更好。
甘蔗紅豆湯的功效2
甘蔗煲湯的功效與作用
甘蔗是一種富含糖分、水分和對人體新陳代謝有益的各種維生素、蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、鐵等物質，煲湯食用可以爲機體提供能量，有恢復體力，防止和緩解低血糖等功效，還能促進機體的新陳代謝，有利於機體健康。
其次甘蔗在中醫上性味甘、寒，入肺、胃經，有消熱、生津、下氣、潤燥的功效，煲湯食用可以達到清熱去火的功效，對一些熱性症狀也能起到緩解作用。
甘蔗煲湯孕婦能喝嗎
能喝。
甘蔗中不含對身體健康有害的物質，主要含有各種豐富的營養成分，孕婦食用後不僅對自身健康無害，反而可以補充機體所缺的物質，能補益自身且有利於胎兒發育。
並且甘蔗有消熱、生津、下氣、潤燥的功效，孕婦要是有一些口舌發乾、肺燥咳嗽等熱性症狀時，喝甘蔗煲湯還能起到緩解作用，所以孕婦可以喝甘蔗煲湯。
甘蔗煲湯配什麼煲好喝
根據個人喜好和需要看。
甘蔗常見的煲湯食物有山藥、雪梨、枇杷、羅漢果、白蘿蔔、馬蹄、牛肉、肌肉等，和不同的食物煲湯都有不同的味道和功效，而每個人的口味和所需的功效都不相同，所以甘蔗煲湯搭配什麼好喝，並沒有明確的規定，根據自身的喜好和需要進行選擇即可。
甘蔗煲湯要去皮嗎
建議去皮。
雖然說甘蔗皮中也含有較多的有益成分，但還是建議在煲湯時將甘蔗皮去除，因爲甘蔗皮的質地非常堅硬，而其他食物一般沒有那麼堅硬的外皮。
要是沒有去皮，容易導致其他食物都變熟的時候，甘蔗在外皮的保護下，還沒有將果肉中的營養成分釋出，影響甘蔗煲湯的效果，所以甘蔗煲湯時提前去皮好一些。
