哪個季節吃燕窩好？燕窩溫和滋補，是我們日常生活中比較常見的養生補品之一，但是燕窩的價格相對來說會昂貴一些，因此一部分人會考慮說在某個特定的季節吃燕窩滋補身體，今天分享哪個季節吃燕窩好。
哪個季節吃燕窩好1
哪個季節吃燕窩好
燕窩是營養食品，不是補品，所以對於燕窩哪個季節吃最好這個問題根本就沒有明確的答案。
燕窩性質溫和，每個季節食用燕窩的功效也有所差異。
清代《本草求真》以“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補脾，補而不燥，潤而不滯”來評價燕窩的保健滋補功效。
燕窩作爲滋補品，性質溫和，常年都能吃。至於，季節的轉變則只是在配料方面下功夫。按照中國人養生的知識，按照春夏秋冬各季節在燕窩中搭配合適的季節養生配料製成不同的燕窩美食讓燕窩達到更好的養生保健功效。但是春季的燕窩正好屬於雨季燕窩，其品質是非常好的。所以想要長期吃燕窩的食客，可以選擇在春季多囤一些幹燕窩。
因爲它有極高的食療價值，不因性別和年齡而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越來越受歡迎。
不同季節吃燕窩的功效
雖然對於哪個季節吃燕窩好這個問題我們沒有明確的答案，但是我們可以通過了解每個季節吃燕窩的好處，有側重點的吃燕窩。
春季吃燕窩可以滋陰養肺；夏季吃燕窩可以美容養顏，防止曬黑；秋季吃燕窩可以生津祛火；冬季吃燕窩可以增強抵抗力。
其實吃燕窩滋補身體本身就是一個循序漸進的事情，如果想要真正的達到改變體質的作用最好還是不要過多的糾結哪個季節吃燕窩好這個問題，踏踏實實的堅持吃一段時間，您肯定會感受到吃燕窩給您帶來的好處。
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
哪個季節吃燕窩好2
哪個季節吃燕窩好
正所謂“冬吃蘿蔔夏吃薑”。在我們所認知的食物裏，有一些是應季食物，也有一些是四季食物。燕窩就是屬於後者。燕窩是非常珍貴的營養補品，無論在哪個季節食用燕窩，都是合適的.。
被譽爲“東方珍品”的燕窩，對於女人的滋補養顏；男人的清肺潤肺；兒童的提高思維；老人的增強抵抗力以及孕婦的營養補給都是十分有效的。
雖然男女老少都適合食用燕窩，但是世事無絕對，燕窩並非適合所有人品食。
不適宜吃燕窩的人羣
1、不滿4個月的新生兒
嬰幼兒吃燕窩是非常好的。嬰幼兒進食燕窩，需要成長到四個月大方可進食。而每次嬰幼兒吃燕窩的食用量最好不要超過2克。
若嬰幼兒長到四個月到一歲後，父母可以往奶粉里加入以燉好的燕窩。
一歲到二歲的嬰幼兒食用燕窩的話，父母可以把燉好的燕窩放進粥裏給孩子餵食。
對於兩歲以後的兒童一次吃燕窩的量也不要超過3克。
不管多大的兒童，在初次食用燕窩後，請父母們細心觀察孩子三天，查看孩子是否對燕窩過敏。三天之內，如果兒童吃了燕窩後沒有出現過敏症狀，說明孩子對燕窩不過敏，就可以放心食用。
2、寒性體質的孕婦
燕窩確實對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質不同，體質較寒的孕婦就不合適吃燕窩了。
3、感冒發燒的病人
當人在感冒發燒的過程中，對營養的吸收能力有限，所以當人在感冒時最好不要吃燕窩，可以等到感冒好了後再吃燕窩。
4、對蛋白質過敏的人
燕窩當中含有蛋白質，如果天生對蛋白質過敏的人，吃了會引起過敏症狀！如果前期並不知道自己對於蛋白質過敏的，可以第一次進食的時候吃少量，隔三天觀察是否過敏，再進行下一次的應對。
5、對阿斯匹林過敏的人
當人對於藥物阿斯匹林過敏，此人即爲過敏體質，而燕窩富含蛋白質，食用燕窩會使其發生過敏。
因此，如果親們服用阿斯匹林過敏，建議您不要吃燕窩。
燕窩川貝母燉白梨
【功效】養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
【原料】燕窩幹品（5克）、白梨（2個）、川貝母（10克）、冰糖（5克）
【做法】
1、將幹品燕窩用常溫水浸泡6~8小時，燕窩與浸泡水之比例爲1：30~1：50；
2、將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀，連同浸泡水一併放入鍋內，烹煮至水沸騰轉爲小火3~5分鐘起鍋待用；
3、白梨挖去核心，將川貝母、冰糖放入梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟；
4、把燉熟的白梨加入煮好的燕窩即可一同服食。
