榴蓮有壯陽的作用嗎?在許多人看來,榴蓮是一種帶有特殊“臭味”的熱帶水果。 事實上,這種水果味道刺鼻,但味道很好,營養豐富,保健效果極佳。下面跟着小編看看榴蓮有壯陽的作用嗎?
榴蓮有壯陽的作用嗎1
榴蓮有壯陽的作用嗎
1、榴蓮雖能滋補腎臟,但壯陽效果較弱。
榴蓮是一種常見的熱帶水果,性熱,味辛、甘,味甘具有滋養的作用,而榴蓮又入腎、肝、肺經,食用可以滋補腎臟;但腎虛的種類比較多,吃榴蓮壯陽效果有限。
怎麼吃榴蓮補腎
2、直接吃榴蓮
榴蓮直接食用,就有滋補腎臟的作用,食用之後可以補腎。
榴蓮殼燉雞
材料:準備好300克老雞、榴蓮殼白囊3片,去殼去核桂圓適量,紅棗5個,食鹽、生薑、枸杞適量。
1、將老雞切成塊,過生薑開水,去去血沫。
2、將老雞撈出,過涼水,洗淨,榴蓮殼白囊洗淨。
3、在燉鍋中加入清水,放入雞、榴蓮殼、桂圓、紅棗、生薑片等。
4、用燉鍋燉2個小時左右,再加入適量食鹽調味即可。
一次吃多少榴蓮合適
3、吃150克榴蓮合適。
榴蓮是一種營養豐富的食物,但是性味較熱,因此食用過多很容易影響身體健康情況,會出現上火、便祕、口乾舌燥等不適情況,因此食用150克就足夠了,榴蓮殼燉雞倒是可以一週和2到3次。
榴蓮壯陽效果好嗎
4、榴蓮壯陽效果一般。
榴蓮是食物的一種,確實有一些壯陽補腎的作用,但是比較弱,同時還有一定的限度和作用時間,不和藥一樣可以快速補腎;同時腎虛的種類比較多,榴蓮只對腎陽虛的人羣有用,因此榴蓮壯陽的效果一般。
吃榴蓮要注意什麼
5、1、吃榴蓮壯陽有限度,不能僅僅依靠榴蓮補腎壯陽,而是應該在醫生的指導下服用藥物,同時輔助食用一些榴蓮壯陽。
2、吃榴蓮要適量,以免榴蓮性味過熱導致陽氣過多或者是出現上火的情況。
榴蓮有壯陽的作用嗎2
榴蓮是一種熱帶水果,它的果肉柔軟可口,營養豐富,但榴蓮的氣味非常特殊,它不同於其它水果果味芳香,而是有一股難聞的味道,因此,許多人不喜歡吃榴蓮。
榴蓮的營養價值
1.含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量爲2.7%,脂肪含量爲4.1%,碳水化合物爲9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。
2.含有人體必需的礦質元素,其中,鉀和鈣的含量特別高。
3.所含氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高。
榴蓮的功效和作用
1、健脾補氣,補腎壯陽
榴蓮具有強身健體健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,滋補有益的'功效。榴蓮含有大量糖分、澱粉、多種維生素、鈣、鐵等礦物質,有利於我們骨骼的發育和身體的健康。
2.活血散寒、緩解經痛
榴蓮具有活血散寒、緩解經痛的功效。榴蓮,特別適合受痛經困擾的女性食用,並且能很好的改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調節寒性體質的朋友。
3.開胃、促消化
榴蓮具有開胃、促消化的功效。同時榴蓮中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動。
4、預防和治療高血壓
榴蓮中含有人體必需的礦質元素——鉀和鈣元素。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助於預防和治療高血壓。
5、增強免疫力
榴蓮的功效與作用也有很好的增強免疫力效果。因爲榴蓮裏面含有多種氨基酸,而其中谷氨酸含量更是特別高,這些氨基酸跟我們體內蛋白質和糖的轉化有密不可分的聯繫,能參與我們的新陳代謝過程,提高我們的身體機能。所以說榴蓮的功效與作用有增強我們免疫力的作用,是一點也不假的。
榴蓮的藥用價值
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明,穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體內酸鹼平衡,以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經
榴蓮的營養價值很多,它還可以緩解痛經哦!因爲榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食慾
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食慾。
5、通便治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便祕。但需要注意的是,吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道裏的水分,那便便可就更困難了。
6、預防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助於預防和治療高血壓。
7、防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營養素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長髮育;增加對傳染病的抵抗力。
8、健脾補氣,補腎壯陽
榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。
9、《辭海》和《本草綱目》中都說,榴蓮“可供藥用,味甘溫,無毒,主治暴痢和心腹冷氣。”雖然榴蓮富含營養,具有健脾補氣、補腎壯陽的功效,但也不是人人適宜,感冒時不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時食用。
10、消炎和抗水腫、改善血液循環的作用
榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶,可以促進藥物對病竈的滲透,具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。
11、從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶,口服後能加強體內纖維蛋白的水解,能將血液凝塊溶解,改善體液的局部循環,從而使炎症和水腫消除,臨牀可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用,能促進藥物對病竈的滲透,可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症,如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道,榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
榴蓮的副作用和食用禁忌
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因爲榴蓮含有較高鉀質。
3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
5、榴蓮的含糖量較高,糖尿病患者宜少吃。
6:有痔瘡的人不宜多吃,實熱體質的人代謝旺盛,產熱多,交感神經佔優勢,容易發熱,經常臉色紅赤、口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩燥,常便祕,這樣的人不宜吃。
最後還要老生常談說一句,榴蓮不可吃過量,否則會導致身體熾熱,或許還會導致上火。
榴蓮的吃法
榴蓮的吃法:生吃
榴蓮最簡單的吃法,就是生吃了。把榴蓮肉“解構”出來,大塊朵頤的感覺真不錯!
另外,把榴蓮切成小丁,裏面加入一些冰激凌,攪拌一下,就變成榴蓮冰了!這種吃法能夠掩蓋一下榴蓮的味道,適合初試者。
1、初次吃榴蓮,應小口吃
建議開始時小口小口地適應,很快你會愛上留戀的味道。但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收,而且榴蓮性溫,吃多易上火。
2、不可貪吃榴蓮,每天應不超過100克
因榴蓮口感較稠結,它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。
3、不宜食用榴蓮的人
榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。
4、食用榴蓮後,九小時內禁忌飲酒。
榴蓮的吃法:熟吃
除了榴蓮的生吃法,還有什麼可以換花樣的?
1、榴蓮燉雞
此湯補而不燥,而且性質溫和,可以滋陰補腎,適合女孩子月經後的調養,秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人則難免會有點失望,因爲這個湯幾乎沒有榴蓮味,如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃,濃烈的榴蓮味便會散發出來。
原料:榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。
做法:
1)雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗淨去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因爲味道比較重,少放一點爲好。
2)把雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調味即成。
2、椰絲託榴蓮
原料:榴蓮1/3粒、椰子粉80克、椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙。
麪糊:脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量。
做法:
1)榴蓮肉,切成3釐米*0.5釐米的長條。 將麪糊調勻。
2)起油鍋,入油4杯燒至六分熱,將果肉依序沾裹麪糊及椰子粉,入鍋。
3)炸至金黃色即可撈出瀝乾排盤,食用時可沾胡椒或甜辣醬。
3、榴蓮酥
原料:油酥面50克,榴蓮肉20克,鮮奶10克。
做法:把麪粉、豬油和成油心,麪粉內放入水、糖,和勻,搓至成水皮;把水皮包住油心,捏緊收口包好、壓角擀開、捲成筒狀,再壓扁捲起,擀成圓形包起榴蓮肉,捏成雀籠形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油鍋中炸至金黃色即可。