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菠蘿蜜的功效與作用禁忌

來源:秀美派    閱讀: 2.37W 次
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菠蘿蜜的功效與作用禁忌它上火嗎,這種食材的原料是富含營養的,它的功效與作用涉及很多方面,吃法也是多種多樣的,非常值得在日常生活中食用,下面小編帶你瞭解它,菠蘿蜜的功效與作用禁忌它上火嗎。

菠蘿蜜的功效與作用禁忌

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菠蘿蜜不能與蜂蜜和綠茶一起喝,可能會導致腸胃不適,甚至嚴重腹瀉,另外吃完菠蘿蜜之後也不建議食用白蘿蔔,因爲菠蘿蜜當中含有維生素c是比較多的,白蘿蔔會影響維生素c的吸收,降低菠蘿蜜的營養價值。菠蘿蜜屬於熱性的水果,吃多了以後很容易上火,但是菠蘿蜜當中含有豐富的維生素以及纖維素,可以潤腸通便,預防便祕。

菠蘿蜜的功效及作用:

1、菠蘿蜜具有治療感冒發燒。原理與降血脂比較類似,菠蘿蜜含有豐富的微量元素,能有效的控制與降低支氣管等疾病,具有一定的降溫的效果;

2、菠蘿蜜可以護肝養肝。按照中醫學理論解釋,五味與五臟的.關係,菠蘿蜜屬於酸性水果,菠蘿蜜的酸味入肝,有利於護肝和養肝,但是不宜使用過多,酸味過度會引起肝火旺盛,反而會剋制脾胃等健康恢復。

3、菠蘿蜜對於腦血栓的預防和控制也有非常好的效用。

4、菠蘿蜜和銀耳或燕窩一起燉服可以滋養女性的膚質,令美女們的肌膚像嬰兒般的光滑潤澤,女人們的護膚良品。常見的食用方法有菠蘿蜜燉乳鴿,菠蘿蜜牛柳,糯米釀菠蘿蜜等,營養又美味,愛好烹飪的家庭主婦可以動手製作下,即營養又健康,並對健胃消食有很好功效。

以上就是菠蘿蜜的功效與作用,下面再來介紹下菠蘿蜜的禁忌情況。

菠蘿蜜中有一些可能會引起人體過敏的元素,在食用菠蘿蜜時一定要多加註意。

菠蘿蜜食物相剋

1、菠蘿蜜不適宜和白蘿蔔一起吃,因爲兩者一起吃的話,易導致甲狀腺、腫大等病症。

2、菠蘿蜜也不宜和牛奶一塊吃,兩者同吃,菠蘿蜜中的果酸會導致牛奶中的蛋白質凝固,影響牛奶裏的蛋白質吸收和消化。

3、此外,就是菠蘿蜜和蜂蜜不能同時食用,民間說法是說這樣吃會引起食物中毒。這個只是小道消息了,還沒驗證過。

菠蘿蜜的功效與作用禁忌它上火嗎2

  忌大量食用:

每一百克菠蘿蜜中含有15克糖,是屬於高糖分的水果,像這種水果一天的食用量不能超過500克,否則容易出現反胃噁心、血糖升高、發胖、腹痛腹瀉等症狀,尤其是還沒熟的菠蘿蜜中含有較多的澱粉,如攝入過量容易引發腹痛、腹脹、消化不良等現象,需催熟後才能吃。

  脾胃溼熱者忌吃:

菠蘿蜜味道甘甜,比較甜膩,而脾胃溼熱者的脾胃健運功能本就失調,如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會加重脾胃的負擔,使之難以正常運作,從而可能會加重原本脘腹脹滿、肢體睏倦、食慾不振、噁心嘔吐、大便溏薄等不適。

糖尿病患者忌吃:

菠蘿蜜味道十分甘甜,其中含有豐富的糖類物質,而糖尿病人本身體內的胰島素就分泌不足,不能及時分解大量的糖分,食用菠蘿蜜之後,就有可能會導致體內的血糖水平升高,不僅不利於對自身血糖水平的控制,還可能會引起頭暈、心悸、胸悶、眼花、噁心、手指麻木等高血糖反應。

  易過敏體質者忌吃:

菠蘿蜜是一種常見的過敏源,其中含有一種易過敏成分叫做菠蘿蛋白酶,易過敏體質者身體免疫性本就較差,食用菠蘿蜜後也很有可能會出現過敏反應:瘙癢、長紅疹、嘴脣麻木、噁心、腹瀉、腹痛等。所以在吃菠蘿蜜之前建議可以先將它放在淡鹽水中浸泡3-5分鐘,促進菠蘿蛋白酶的分解,降低過敏的機率

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