擦傷忌口哪些東西，受傷了以後這個時候需要對傷口進行處理的，人在生活中難免會出現咯咯碰碰的情況，如果這時候皮膚上出現了傷口，則應及時採取有效的處理措施，以防止傷口發生感染。如果傷口比較深，下面看看擦傷忌口哪些東西。
1、醬油
如果在生活中出現的皮膚有外傷的情況，建議大家最好不要吃醬油。因爲在傷口癒合期間經常吃醬油容易使傷口部位留下明顯的疤痕，並且經常吃醬油也會導致色素沉着，嚴重影響了皮膚的美觀。
2、辛辣刺激性的食物
有外傷的人在日常生活中應少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這是因爲這些食物的發生容易引發上火的症狀，而這些症狀的發生會使傷口部位出現發炎的情況，不利於傷口的正常的恢復和癒合。
3、菌類食物
有傷口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金針菇等菌類食物，因爲這類食物中含有非常豐富的高蛋白，並且這種食物吃多了容易導致肝火旺盛，使人出現出現頭暈目眩的症狀，對傷口的癒合非常不利。
4、腥味食物
如果皮膚有傷口，那麼在生活中最好不要吃海帶、黃魚以及螃蟹等海鮮類食物，因爲這些食物性寒而腥，會影響傷口的正常癒合。
除此之外，如果在生活中出現了皮膚有外傷的情況，還要注意避免經常吃雞頭、雞翅、鵝肉以及豬頭肉等食物，因爲這些食物非常容易引起肝火旺盛的症狀，不利於外傷的正常癒合。關於有外傷不能吃什麼的問題就介紹到這裏了，上述文章爲大家介紹了有外傷不能吃的四種食物，希望大家平時能注意忌口，以免影響傷口的癒合。
1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。
2、醬油的主要成分是穀氨酸，與組織修復沒有直接關係。其中的色素是食用色素，攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此，受傷或做過整容手術的人，不必忌食醬油。
3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因爲它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。
5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。
7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的'脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
怎樣可以讓臉部的摔傷不留疤
1、在摔傷的傷口處，用棉籤蘸碘酒塗抹，當然這個過程是很疼的，如果傷口知識輕微的擦傷，還好一點，如果擦傷比較嚴重，在塗抹的過程中是非常疼的，不過長痛不如短痛，後期的效果還是不錯的，畢竟在臉上，爲了不留疤這點痛還是可以忍受的。
2、現在有買的那種現成的酒精棉，這個就很方便了，直接塗在擦傷處就好，一天大概塗個兩三次就好，也不能多塗，慢慢就會好，但儘量忍住癢癢手，結痂之後不要去摳，讓自己痊癒退掉。
臉上受傷可以說會讓人一直耿耿於懷，最擔心的就是會在臉上留下疤痕，對於自己顏值的影響是非常大的。所以大家在恢復的時候會非常的注意，但是在現代醫學技術發達的狀況之下，即使是臉上留下了疤痕，在醫院進行處理之後，是可以恢復健康的。
1、辛辣刺激性食物。首先，對外傷患者來說，辛辣刺激性食物是一定要避免的。這類食物的刺激性比較大，容易加重傷口疼痛，還可引起上火，導致炎症。辛辣刺激性食物主要有辣椒、胡椒、生薑等。在烹煮食物時，儘量少放這些調味料。
2、發性食物。有外傷的患者最好不要吃發性食物，比如魚類和蝦肉，這類食物不僅性寒而且很腥，會嚴重影響傷口癒合，患者要儘量避免。
3、食用菌類。外傷患者也儘量不要吃食用菌類，比如香菇和蘑菇。食用菌類食物會影響傷口癒合，還容易導致肝火，引起頭痛和眩暈等症狀。
4、桃杏水果。患者儘量不要吃桃子和杏子等水果，這類水果非常容易導致上火，不利於傷口恢復，還容易引發炎症。過敏體質者吃了這類水果還容易出現過敏反應，加重皮膚症狀。
5、酒精。爲了促進傷口癒合，患者最好不要喝酒。酒精的刺激性很大，不利於組織修復。經常喝酒還會導致消化不良，影響身體對營養物質的吸收。
6、深色食物。爲了避免傷口癒合後出現色素沉着的現象，患者儘量不要吃深色的食物，比如醬油。
外傷患者在飲食方面有很多禁忌，尤其不能吃辛辣刺激性食物。外傷有很多種類型，除了皮外傷，還有消化系統外傷。如果是消化系統外傷，飲食禁忌更多，必要時患者要以全流質食物爲主，避免吃難以消化的食物。患者平時一定要多喝水，多補充維生素，可以用水果榨汁喝，水果汁更容易被身體消化。
皮外傷應當避免食用容易影響皮膚癒合的食物，容易導致瘢痕的食物也不建議吃。患者如果受到皮外傷應當避免食用辛辣、刺激性食物，刺激性食物會加速血液循環，使傷口癒合較慢，對於傷口是不利的。
牛肉、羊肉、魚肉等發物也不建議吃，容易使傷口出現感染或過敏，醬油會導致皮膚留下瘢痕，受傷期間也不建議吃醬油。建議患者受到皮外傷應當注意保持局部傷口清潔、衛生，並且積極消毒換藥。
預防出現感染，飲食應當注意清淡，多吃新鮮的水果、蔬菜以及富含優質蛋白質的食物，對於傷口癒合是有利的。
