鈴鐺果的作用功效，鈴鐺果在南方的日常生活中一種十分常見的水果，其中含有多種營養物質，而且食用方法也有很多種，深受大衆的喜愛，以下來了解鈴鐺果的作用功效。
鈴鐺果的作用功效1
鈴鐺果中含有蛋白質，膳食纖維，糖類，維生素等多種營養成分，具有解熱利尿，寧心安神的作用。能促進血液和水分的新陳代謝，可以清除體內的毒素和多餘的水分，起到利尿，消水腫作用。還能夠促進肝氣循環，舒緩肝鬱，對於腰痠，四肢發冷，畏寒，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等有很好的功效。能夠強筋通絡，恢復疲勞。
蒲桃的功效與作用
蒲桃又叫鈴鐺果、香果、水蒲桃、風鼓等，是一種東南亞原產的果子，含有鈣、鉀、磷、鐵、果糖、蛋白質以及多種維生素等營養成分，食用具有斂腸止瀉、開胃助消化、涼血補血等功效。
斂腸止瀉
蒲桃味甘澀，含有較多的收斂成分，可以作用於腸道，有很好的收斂作用，對於腹瀉時腸道擴張的`情況，可以食用一些蒲桃，可以很好的收斂腸道，緩解腹瀉、痢疾。
開胃助消化
蒲桃成熟果實水分較少，有特殊的玫瑰香味，故稱之爲“香果”，聞着讓人食慾大開，對於食慾不振的人有很好的開胃作用，同時蒲桃還含有較多的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，加快體內糞便和毒素的排出，幫助食物消化。
涼血補血
蒲桃有涼血止血的作用，若外用鮮根皮搗爛外敷或根皮研粉撒敷，可治刀傷出血，日常食用適用於血熱熾盛的出血症狀，同時蒲桃還含有一定的鐵元素，食用有補血的功效，適宜皮膚沒有光澤、四肢冰冷、面色蒼白的人羣食用。
補腎
蒲桃性平，入腎經，因此對於腎臟陽虛衰弱的人羣，食用一些蒲桃具有溫腎補陽的作用，可以緩解因爲陽虛導致的各種不適情況，如須發早白、身體寒涼、虛脫乏力等。
蒲桃的適宜人羣和禁忌人羣
1、適宜人羣
蒲桃營養豐富，有斂腸止瀉、開胃助消化、涼血補血等功效，對於一般健康體質的人羣均可食用，尤其適宜腹瀉痢疾、食慾不振、血熱淤血等人羣食用。
2、禁忌人羣
蒲桃有斂腸止瀉的作用，對於自身有便祕的人羣來說是不能吃的，否則會加重便祕症狀；另外女性在經期期間也是不能吃蒲桃的，否則其涼血的功效也會影響正常經期出血量。
蒲桃怎麼吃怎麼挑
1、吃法
蒲桃可以直接洗乾淨食用，或是用鹽、糖醃漬製成果脯蜜餞或搭配其他蔬果榨成果汁、做成沙拉食用，如水蒲桃黃瓜汁。
材料：水蒲桃、黃瓜、紅布林、檸檬、薄荷適量。
做法
1、將水蒲桃、黃瓜和紅布林放入榨汁機中。
2、榨好後倒入杯中，滴上檸檬汁，也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片，最後在杯上掛一厚片檸檬，使香味、外觀更加清新誘人。
2、選購技巧
1、看個頭：挑大小勻稱的；
2、看花萼：綠色不蔫的新鮮；
3、看顏色：淡綠髮白熟的好。
鈴鐺果的作用功效2
新孕婦能吃鈴鐺果嗎？
能吃。
但要注意適量，特別是妊娠期糖尿病、腸胃功能不好的孕婦，最好少吃。
哺乳期能吃鈴鐺果嗎？
能吃。
鈴鐺果含有維生素、礦物質、氨基酸等營養，哺乳期產婦食用後，寶寶可以通過母乳攝取這些營養，所以哺乳期適當吃鈴鐺果對自身和寶寶都有好處哦。需要注意的是，太涼的鈴鐺果不要吃，吃之前最好先用溫水溫一下。
新產婦能吃鈴鐺果嗎？
能吃。
但要注意適量，特別是糖尿病、腸胃功能不好的產婦，最好少吃。
寶寶能吃鈴鐺果嗎？
能吃。
鈴鐺果含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質，非常適合作爲寶寶的水果食用。但寶寶吃鈴鐺果也要適量，吃多了容易生內熱，或導致腹瀉哦。
特性與功效
鈴鐺果味道清甜，清涼爽口，略有蘋果香氣，被視爲消暑解渴的佳果，含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素等營養成分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。
食用技巧
1、鈴鐺果不耐貯藏，一般室溫下只能貯存一週，因此購買之後要儘早食用。
2、鈴鐺果底部比較容易藏有髒東西，要用水沖洗乾淨，略泡些鹽水後再吃更好，吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。
3、鈴鐺果可做菜，洗淨切片，在鹽水中浸泡，與小黃瓜、紅蘿蔔片同炒即可。
4、鈴鐺果可以榨汁，鈴鐺果、黃瓜和紅布林放入榨汁機中榨，倒入杯中，滴上檸檬汁，也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片，最後在杯上掛一厚片檸檬，使香味更加清新。
選購攻略
購買鈴鐺果時，可用手搖一搖，當能搖出聲響時（稱爲“響鼓”），則說明其已經成熟。
鈴鐺果的作用功效3
鈴鐺果能治病嗎
蒲桃又叫水蒲桃、香果、響鼓、風鼓、鈴鐺果，蒲桃的功效是清金解渴、利水除淋，蒲桃的作用是治煩渴熱淋、療胎氣衝心，蒲桃花、種子和樹皮也具有一定的藥用價值，可治療糖尿病、痢疾和其他疾病，蒲桃食用禁忌是糖尿病患者，便祕者不宜多吃蒲桃；脾胃虛寒者不宜多食蒲桃，多食則令人泄瀉。
蒲桃又名葡萄、蒲陶、草龍珠、賜紫櫻桃、瑣瑣葡萄、山葫蘆、菩提子、索索葡萄、烏珠瑪、葡萄秋、李桃等，蒲桃益肝腎，生津液，強筋骨，止咳除煩，補益氣血，通利小便的功效。用於氣血虛弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗，風溼痹痛，淋症，浮腫，煩渴，痘疹不透等症，也可用於脾虛氣弱，氣短乏力，水腫，小便不利等病症的輔助治療。內服煎湯，15．一309；或搗汁；或熬膏；或浸酒。外用適量，浸酒塗擦；或搗汁含咽；或研末撒。
花、種子和樹皮也具有一定的藥用價值，可治療糖尿病、痢疾和其他疾病。
蒲桃的作用：
蒲桃味甘、酸，微寒，人手太陰肺、足太陽膀胱、足陽明胃經。清金解渴，利水除淋，蒲桃清金利水，治煩渴熱淋，療胎氣衝心。
1、蒲桃能強腎：葡萄、人蔘各3克。火酒浸一宿，侵晨塗手心，摩擦腰脊，能助膂力強壯，若臥時摩擦腰脊，力能助腎堅強，服之尤蜘徂由爲得力。
2、蒲桃治慢性腎炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡萄30克，大米適量。
3、蒲桃治熱淋，小便澀少，磣痛瀝血：葡萄(絞取汁)五合，藕汁五合，生地黃汁五合，蜜150克。上相和，煎爲稀餳，每於食前服二合。
4、蒲桃治牙齦腫痛，勢欲成癰者：葡萄乾去核，填滿焰硝煅之。焰過，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。
5、蒲桃治吹乳：葡萄一枚，於燈焰上燎過，研細，熱酒調服。
6、蒲桃除煩止渴：生葡萄搗濾取汁，以瓦器熬稠，人熟蜜少許，同收，點湯飲。
蒲桃食用禁忌：
糖尿病患者，便祕者不宜多吃蒲桃；脾胃虛寒者不宜多食蒲桃，多食則令人泄瀉。
