枇杷怎麼吃止咳效果好，枇杷的功效與作用很多，枇杷不僅具有一定的食用價值，而且具有一定藥用價值。同時枇杷中含有的物質能夠起到潤肺止咳的作用，很多止咳的中藥都含有枇杷的成分。看看枇杷怎麼吃止咳效果好
枇杷怎麼吃止咳效果好1
一、川貝燉枇杷
材料：枇杷500g、3片新鮮枇杷葉、2個雪梨、適量冰糖。
做法：
1、枇杷、雪梨去皮去核，枇杷葉洗淨，並將枇杷葉和雪梨切成小塊放在盤子裏備用。
2、將川貝研磨碎，並攪拌均勻。在燉盅內放入枇杷、雪梨、川貝和4碗左右的水用火煲滾，然後再用小火隔水燉2-3小時即可。
二、枇杷葉煮水
材料：適量枇杷葉、糖、清水。
做法：
1、將5-6片新鮮的枇杷葉洗淨（背面的絨毛也要清洗乾淨)。
2、在鍋中放入800ml水，然後放入枇杷葉用大火煮開，再轉至小火煮十分鐘加入冰糖即可食用。一般一天吃兩次即可。
三、枇杷止咳糖水
材料：枇杷300g、適量蜂蜜、冰糖。
做法：
1、將枇杷洗淨去核，並將果肉切成碎快放進湯鍋中，用大火煮開。
2、滾開後再改用小火煮30分鐘左右，並加入冰糖一起煮，等煮熟後再加入適量蜂蜜即可食用。
四、枇杷核止咳茶
材料：枇杷、生薑。
做法：
1、選用9-15g枇杷核，並將其搗爛。
2、在鍋內放入搗爛的枇杷核和3片左右的生薑，開至大火將其煮開，去渣後即可食用，一般一天服兩次即可。
五、枇杷果熬粥
材料：枇杷200g、西谷米100g、白砂糖10g。
做法：
1、把枇杷洗淨去皮去核放置一邊備用。將西米洗乾淨之後，放入沸水鍋中氽後撈出，再用冷水進行反覆的.漂洗。
2、在鍋中放入西米、1000ml冷水用大火燒沸，然後加入枇杷轉至小火熬煮成粥，煮熟後加入適量的白砂糖調味即可食用。
六、枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉、粳米150g、適量冰糖、蜂蜜。
做法：
1、選取10~15克左右乾的枇杷葉清洗乾淨。
2、將枇杷葉和150克粳米一起放入鍋內用大火煮開，然後取出濃汁，加入適量的冰糖和蜂蜜即可食用。
枇杷怎麼吃止咳效果好2
枇杷怎麼挑選
1、看顏色
枇杷顏色呈黃色或橙色可以直接食用，顏色淡，微帶青綠光澤的，這樣的一般是八分熟，如果是當天吃可買外觀是深黃色的，如果需要過2天吃的可選微帶青綠光澤的。
2、摸硬度
枇杷外表堅硬是生枇杷；挺實而微微軟的是成熟度較好的；過陷甚至凹陷者爲成熟過度的枇杷；如果有汁液溢出則說明果實已經變質。
3、聞氣味
就是用鼻子聞枇杷的香味，未成熟的枇杷聞起來沒有什麼味道，外面淡淡清香的，香氣撲鼻的是成熟的枇杷，外表就有很濃香氣的枇杷說明成熟過了。
4、看果肉
枇杷的果實比較小，顏色深黃的，則是成熟了的枇杷。如果是未成熟的枇杷果肉比較乾澀，且顏色有些綠。成熟的枇杷一般果肉比較香甜多汁，未成熟的枇杷果肉味道略帶苦味。
枇杷的功效與作用很多，枇杷不僅具有一定的食用價值，而且具有一定藥用價值。枇杷果皮和果肉都是金黃色的，枇杷的味道香甜可口，能夠增強人體食慾。枇杷中含有的物質能夠起到潤肺止咳的作用，很多止咳的中藥都含有枇杷的成分。枇杷生長週期比較長，枇杷中含有豐富的維生素和礦物元素，能夠補充人體所需的營養物質。枇杷是市場上比較受歡迎的水果，枇杷深受人們的喜愛，枇杷適合不同年齡段的人羣食用。
