牀上墊棉絮好還是買個墊子好

牀上墊棉絮好還是買個墊子好，在生活當中，相信很多小夥伴都想自己睡覺睡得舒服，所以在睡眠工具，比如一些牀墊，枕頭之類的就會選的比較舒服一點，牀上墊棉絮好還是買個墊子好。

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買牀墊好還是墊棉絮好

牀墊和墊棉絮選擇上，當然還是買牀墊比較好，因爲牀墊可以促進我們的睡眠質量，具體還要看個人的喜好。

因爲每個人的身體素質是不同的，如果是老年人使用的話最好用棉絮會好一些，棉絮它不會特別軟，長時間睡在棉絮上也不會造成腰痠背痛的狀況，牀墊它屬於比較軟的有的人躺久以後很會出現腰痠背痛的情況。

不過現在有很多年輕人都喜歡睡牀墊上面，因爲有的牀墊品牌還能改善睡眠，針對人體結構製造出來的牀墊，睡在上面也會更加舒服一些。

購買牀墊注意事項是什麼

A、材質選擇

首先我們在選擇牀墊時，要看牀墊中所使用的材質，而且牀墊材質也衆多，有乳膠牀墊，山棕牀墊和彈簧牀墊以及充氣牀墊爲主，每種牀墊的功效也不相同，比如說乳膠牀墊它的彈性和透氣性都非常的.好，非常適合壓力大的人羣使用。山棕牀墊這款比較適合給青少年或老年人使用，所以大家在選購牀墊時千萬不能盲目，要根據自己的需求購買合適的牀墊。

B、牀墊外觀

再來看牀墊外觀是否厚度均勻，周邊是否平坦整齊，墊面遮蓋是否平整，牀墊襯墊是否使用過厚填充材料，牀墊面料印染圖案是否均勻清晰，牀墊縫紉針線處是否有斷線或者跳針等缺陷。

C、牀墊結構

選購牀墊的重點就是在牀墊構造中，要考慮是否可以給人體提供適當的支撐，選擇優質的牀墊它能夠單獨撐託身體的每一個部位，還可以完全順應人體曲線，還可以提高睡眠質量，利於身心健康。

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乳膠牀墊的優缺點

優點一：乳膠牀墊最大的一個優點就是防蟎防菌，牀是最容易滋生蟎蟲細菌的地方，所以乳膠牀墊讓深受氣喘和過敏鼻炎和其他呼吸道系統病症困擾的人士深深受益。

優點二：由於採用特殊工藝發泡而形成的天然乳膠牀墊經久耐用,回彈力強,形狀能保持長久不變形,清洗容易,不招惹灰塵。乳膠牀墊它的高彈力不易變形而且無噪聲，不會影響到人的.睡眠。

缺點一：乳膠牀墊從根本上無法阻止氧化過程，氧化後很容易表面脫小皮屑產生異味。

缺點二：乳膠牀墊中乳膠的主要成分有百分之四十的乳膠橡膠，剩下的部分大都是糖類和蛋白質，據統計大約8%的人會對其產生敏感。

椰棕牀墊的優缺點

優點一：我們知道椰棕牀墊的材質是由棕櫚纖維製作而成，它的'質地比較硬一點，這種牀墊特別適合長身體的青少年人羣使用，這樣可以很好的幫助他們的、完成骨骼的生長和發育，避免駝背和佝僂的發生。

優點二：天然的椰棕清香，所以也能起到放鬆安眠的效果，對於容易失眠的人來說，選擇這款牀墊是比較明智的選擇。

缺點一：椰棕牀墊最大的缺點就是容易塌陷變形，承託性能不好。家裏的牀墊不可能經常換，當你用一段時間後就會發現椰棕牀墊慢慢的開始變形了。

缺點二：椰棕牀墊在其他方面都比較好，可是在保養方面卻比較麻煩，因爲它容易發生蟲蛀、發黴等問題。

每件事物都有它的兩面性,有好必定有壞,有優點就一定有缺點,選擇一款適合自己睡眠習慣的牀墊纔是好牀墊。

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牀墊上面有無必要鋪牀褥

隔寒，越是高級的席夢思牀墊子裏面使用的彈簧就越密集，每一天直接睡在上面容易增添體內的寒氣。如果在牀墊子上面再鋪1個質量好的透氣隔寒牀褥子，那末就會大大降低寒氣對於人體的危害。

牀褥子的填充物有高回彈性，基本與的壓力相互抵消，發生趨於零的壓力，同時減輕體重對於脊柱、肌、微血管以及神經系統的壓力，構成脊椎、肌、微血管以及神經系統的自然放鬆，改正不良的睡姿，構建健康的微循環。

牀褥可以比牀墊小几釐米，緣由是能夠更緊湊的與牀墊結合，不至於把鋪在上面的牀單撐開，影響美觀。總之，好的牀褥子應當保證人不管處於哪一種睡眠姿式，脊柱都能維持平直伸展，人躺在上面全身都能患上到放鬆，保持脊柱的生理線猶如站立形態。

牀墊不管用什麼材料，都避免不了這幾個缺點。

1、牀墊太重了，基本上放在牀上，你就不會隨便搬動它，因爲一個人根本搬不動。

2、牀墊因爲太重所以很難清洗，灰塵蟎蟲問題，現在只能通過吸塵器和號稱能吸走蟎蟲的儀器來處理。

3、如果牀墊用了幾年，想換一張牀墊，很費事，而且被淘汰的牀墊對於處理垃圾的工作人員來說都是大麻煩。

4、有的牀墊如果不適合自己，很容易會讓你睡覺腰痠腿疼。

相比之下棉花褥子就是太好用了。

一般購買3-6斤的棉被做褥子，鋪在牀上最合適了，低於3斤太單薄，抵禦不了寒冷。高於6斤太厚了不方便摺疊收納。

1、棉花是最親膚的材料，不接受反駁。

2、棉被可以隨時抱到陽臺去曬太陽，拍一拍，什麼灰塵蟎蟲都不必擔心了。太陽就是最好的殺蟲軟件。曬後的.棉被鬆鬆軟軟，聞上去還有陽光的味道。睡着充滿陽光味道的褥子上，睡覺特別好眠。

3、等到了夏天，把棉被收納起來，直接睡在牀板席子上，涼快多了。

如果喜歡吹空調，那麼可以在席子下繼續鋪着棉被褥子即可。家裏一開始是買了厚度20釐米的牀墊，號稱是棕櫚牀墊，其實硬度還是不錯的，但是太重了，太難清理了。

家裏沒有裝空調，到了夏天，就覺得牀墊特別熱，特別渴望直接睡在牀板上。後來換一種7釐米厚度的牀墊，感覺好一點，但是畢竟它還是個牀墊。