在家瘦臉的簡單方法，很多男生女生都會追求小V臉，比較上鏡，也是當下大衆流行的臉型，一張胖嘟嘟的圓臉，就是身上在瘦，也不會給人苗條的感覺。下面分享在家瘦臉的簡單方法。
在家瘦臉的簡單方法1
早晚做aoei嘴型三十遍
做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以後少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
戒掉菸酒
人一發胖，全身上下都會跟着胖起來，臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。
臉部伸展操
我們可以做一些臉部的運動，慢慢地仰望着天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。
化妝瘦臉
將眉型修成彎彎的弓型，細長而高挑，最好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型，以後按着這個眉型自己修剪也就可以了。在眼影處用深色的如咖啡色拉長，並從眼尾部分向內勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻樑處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。用脣膏將眉型拉大，脣峯分明，明朗，下脣稍厚而略方。兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹陷的陰影，這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。
用手拍臉
剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因爲吸收水分而變好，一取兩得。
冷熱交替敷臉
冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接着冷敷，重複3次，可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。
在家瘦臉的簡單方法2
1、吸管瘦臉法
準備好一大摞紙片，之後再拿出一隻吸管，用吸管吸住紙片，這樣吸住保持9秒鐘，然後放下，這樣每天將這一摞紙片像是搬運工一樣依靠吸管的吸力將它們從一邊搬運到另一邊，每天堅持做，瘦臉效果很好的。
2、滾一滾瘦臉法
可以準備幾顆面部瘦臉滾珠，每天用滾珠在自己的臉上力度適中的.滾動一下就可以起到很好的瘦臉效果，並且能夠使得平時運動不到的地方的肌肉也能夠首先來，能夠使得面部的血液循環加快，同時淋巴循環也會加快，這樣就可以使得面部的皮膚緊繃，經常的滾一滾，可以瘦臉，需要注意的是滾動的時候一定要從下往上，同時力度不要太大。
3、舌頭伸展操法
這個運動主要的是瘦下巴，經常做一下可以很快擁有一個尖尖的下巴，具體方式是，仰頭看着天花板，同時將舌頭伸出來，保持五秒鐘，之後慢慢的將舌頭收回，將頭慢慢的恢復到平視狀態，這樣每天早晚多多的鍛鍊幾次，效果很好的。
4、瘦臉按摩操
擠出珍珠大小的一粒按摩膏，均勻的塗抹在下巴和臉頰的位置，然後沿着下巴和臉頰由下向上向上推，這樣的動作連續做五分鐘，之後用雙手包住自己的臉頰，用掌心的溫熱幫助按摩膏吸收，每天堅持這樣做五分鐘，四周之後就可以見到明顯的瘦臉效果。
5、點穴瘦臉法
位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊緻的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。
在家瘦臉的簡單方法3
簡單瘦臉方法一
1、雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿着向後的方向提捏。每隔一釐米的地方捏提一次。當捏提到耳根部位時，重複捏提5次。這個能提拉臉部的整體輪廓。
2、稍微用力咬牙，用雙手大拇指分別按揉耳根穴位5秒。
3、分開食指和其它手指，分別用左右手根據下頜臉部的輪廓從耳根開始向下頜中央拉抹。
4、併攏四指，雙手交替從頸脖向下頜做提拉動作，這個動作對瘦下頜有很大幫助。
簡單瘦臉方法二
併攏四指從頰骨開始向外縱拉贅肉，四指慢慢向下移動，直到鼻翼位置。每次縱拉約5秒，持續縱拉1分鐘。通過抓出臉頰贅肉的方法，可以燃燒臉部脂肪。
簡單瘦臉方法三
雙手貼着臉頰上，手掌由內向外推，推到外圍輪廓，反覆練習1分鐘。這個方法主要通過橫向拉開皮膚，從而撫平鼻脣溝的皺紋以及鼻翼的細紋，讓臉部皮膚更加光滑。
簡單瘦臉方法四
指腹朝內側慢慢輕柔地按摩皮膚。從頰骨開始往上推往上託，一邊推一邊進行摩擦式的按摩。無論是按摩動作還是推高臉頰贅肉，都要慢慢地進行。持續練習1分鐘。
簡單瘦臉方法五
慢慢仰起頭，到最大極限，眼睛望着天花板。伸出舌頭，保持這個動作5秒。然後將舌頭收回去閉上嘴巴。慢慢低下頭，到最大極限。這個動作早晚各做三組，每組做5次。長時間練習這個方法可以瘦出尖細下巴呢。
