美容祕方怎麼吃才能讓自己更漂亮，盈盈歲月是無情的，學起來也不會太難，步驟也是逐步拆分出來的，女人天生擁有美麗的權利，面對美容祕方怎麼吃才能讓自己更漂亮你心動了嗎？希望對你有用！
美容祕方怎麼吃才能讓自己更漂亮1
人體的內臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯繫。內臟機能好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極爲重要。
額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。如果能做到小小的節食，效果就更好了。
如果眼圈發黑，眼神無光，則是腎負擔過重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。
臉頰發灰，說明身體缺氧，肺部功能不佳。應多去公園散步、慢跑，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
吃過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以可用果仁，水果和酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負擔過重了，應該立即放鬆、休息，並戒菸，少吃含脂肪的食品。
上嘴脣腫脹常常由於胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，從而間接有利於嘴脣的美容。
營養學家建議通過吃零售來保養皮膚，有人怕吃零食降低正餐的食慾，導致身體營養缺乏，得不償失，也有人怕吃零食會攝入過多的熱量，導致身體發胖，影響健美。其實，適量、適時、適已地吃點零食，不但有利於身心健康，而且有護膚養顏之功。
當然，人的皮膚也是通過飲食調理出來的，所謂一白遮三醜，飲食不但可以保養內臟，讓人從體內散發出別樣的美，還能改變機體內的微量元素，使人體更健康。因此飲食調養很重要。
美容祕方怎麼吃才能讓自己更漂亮2
杏仁蜂蜜水敷臉——不太對
楊貴妃喜歡在溫水中加杏仁油、蜂蜜各1勺，攪拌均勻後放入柔軟棉質的'小毛巾，讓它吸滿水分後，趁溫熱敷在臉上，直到溫度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚做簡單的“桑拿”。
點評：杏仁蜂蜜水敷臉方便易行，但溫熱敷臉則不可取，因爲經常用會使面部毛孔粗大，像上述“桑拿”方法，會使皮膚乾燥，失去水分。
益母草澤面方——需改良
武則天有個很有名的美容祕方，即益母草澤面方。益母草是婦科良藥，既可內服，又可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效。具體方法是：取益母草50克，將其曬乾、粉碎、過細篩，加入適量麪粉和水，調成雞蛋大小的藥團，曬乾，用文火燒24小時，將藥團取出研粉，每次使用時取300克加入滑石粉、胭脂各30克，以粉洗臉，早晚各1次。此方又名神仙玉女粉。
點評：其製作方法有點故弄玄虛，其實直接用益母草粉+1/10滑石粉+甘油，即可調成此神仙玉女粉。
絲瓜蒂洗臉——小心過敏反應
王昭君的養顏祕方是絲瓜蒂洗臉，會讓臉蛋兒更光滑。傳說她看到一隻翠鳥在井邊，用嘴叼着一個東西不斷地擦拭自己的羽毛，那羽毛被擦得越發光亮起來。當翠鳥留下那東西飛走的時候，王昭君撿起來一看，原來是廚娘切下來的絲瓜蒂，於是她開始用絲瓜蒂洗臉。
點評：絲瓜蒂比較常見，有清熱解毒之效，可以試試，不過要小心過敏反應，因爲不同植物含有不同類型的果酸，部分果酸非常容易導致過敏反應，一旦有過敏現象，應立即停用就診。
太真紅玉膏——取部分
太真紅玉膏是楊貴妃所用的美容祕方，使用後顏面紅潤悅澤。方中取杏仁適量，將其浸泡去皮後研爲細末，與輕粉、滑石粉各等份混合在一起，蒸過後加入少許冰片（又名龍腦）、麝香，用雞蛋清調爲膏狀，每日早晨潔面後敷之。
點評：輕粉即氯化亞汞，分解後有劇毒，不能用於面部皮膚，輕粉在古代美容方中時常見到，是因爲古代人對其副作用瞭解不夠。杏仁有抑黑美白、活血化淤、改善微循環的作用，用雞蛋清調成膏狀敷面是可行的，有一定效果。冰片、麝香有一定刺激性，用在面膜中要謹慎。
菊花散養髮——可嘗試
王昭君喜歡用菊花散養髮，具體方法是：甘菊花75克，蔓荊子、幹側柏葉、川芎、桑根、白皮、白芷、細辛、旱蓮草各37克。將以上藥物共研成粗末，每次使用時取75克，加3大碗水煎煮至沸，待煮至兩大碗時，去渣取汁，用此汁液洗頭，能使頭髮柔順、光亮。
