皮膚鬆弛症是什麼原因造成的

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皮膚鬆弛症是什麼原因造成的，女性朋友由於在中年的時候就會出現面部皮膚鬆弛的情況，皮膚的自愈能力在慢慢變弱，也有可能是因爲肌膚保溼能力下降，肌膚細胞受到損傷，以下分析皮膚鬆弛症是什麼原因造成的。

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一、什麼是皮膚鬆弛

皮膚鬆弛表現指數，初級指數：毛孔突顯，中級指數：面部輪廓變模糊，高級指數：鬆弛下垂。分別表現爲： 25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。即使體重沒有增加

從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。

二、皮膚鬆弛原因

1、生理原因，隨着年齡的增長，皮膚所含有的膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少。

2、體重下降過快，體內脂肪的迅速流失，導致拉伸的皮膚收縮速度跟不上脂肪流失速度，會出現皮鬆弛的現象，所以肥胖患者減重一定要循序漸進。

3、營養不良，營養物質缺乏患者尤其是蛋白質缺乏，會導致皮膚彈性下降、皮膚鬆弛，平時注意多吃含蛋白質豐富的食物，注意補充維生素。

4、缺乏鍛鍊，經常鍛鍊可以使肌肉和皮膚更加緊緻、有彈性。

5、其他原因，比如皮膚乾燥、日曬、長期大量的攝入甜食等也可導致皮膚鬆弛。

皮膚鬆弛症是什麼原因造成的2

如何改善

1、多鍛鍊身體

很多朋友可能不知道，其實多鍛鍊的話對於我們皮膚也是很好的。像現在很多的明星或者是紅人，每天都會堅持運動，所以她們素顏的時候皮膚看上去也是特別的好。

這是因爲鍛鍊的時候能夠使得體內的毒素被排除體外，而且我們也會排出很多的汗液，也會加快皮膚的一個新陳代謝的速度，所以這也是保持皮膚彈性的一個好方法。

2、多吃蔬菜水果

除了運動之外，其實在平時的生活中我們也要記得多吃一些蔬菜還有水果，有些朋友可能會比較挑食，總是不吃這個不吃那個，這樣子也是不行的。

要知道，蔬菜還有水果裏面都含有着比較豐富的維生素以及其它的一些微量元素，能夠給我們的皮膚補充所需的各種營養物質，使得皮膚變得更加有彈性。如果說你實在是不想吃某種水果或者是蔬菜的話，那麼不妨試下混合起來榨成汁，這樣子也不會太難喝。

3、補充膠原蛋白

很多人可能不知道，其實我們的皮膚之所以會慢慢失去彈性，就是因爲體內的膠原蛋白慢慢流失掉了。所以，在平時的'時候，如果說你覺得自己的皮膚沒有彈性的話，那麼就可以在平時的時候多喝一些牛奶或者是補充一些膠原蛋白粉，這樣子也是會給皮膚增加彈性的。

4、做好保溼工作

不管是什麼季節，都一定要記得做好自己皮膚的一個保溼工作。因爲如果你的皮膚出現缺水的情況的話，那麼就會很容易使皮膚失去彈性，只有補水工作做好了，才能夠使皮膚變得不幹燥。

5、多吃含鐵的食物

想要自己的皮膚富有光澤且紅潤又有彈性的話，那麼就要需要有充足的血液來供給。所以，在平時的時候可以多吃一些富含鐵的食物，像海苔還有動物肝臟都是很不錯的選擇。

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皮膚鬆弛有哪些辦法改善

1、做面部提升。一般建議二十八九歲的女性就應該要做好面部的提升工作，不管是在洗臉的過程還是在護理肌膚的過程中都應該要從下往上來提拉肌膚，日復一日的堅持下去，肌膚鬆弛的情況就會不容易出現，當然對這方面的狀況改善也會有很大的幫助。

2、使用一些緊緻的護膚品。現在的護膚品產品多種多樣，價格從高到低，我們在選擇護膚品的過程中，不僅僅需要注重保溼或者美白等功能，同時也要根據自己的實際情況來選擇一些其他功能的產品。肌膚鬆弛主要是膠原蛋白的流失，因此建議大家在日常生活中可以使用一些富含膠原蛋白的護膚品，當然也可以選擇一些葡萄籽相關的產品，對抵抗皺紋和延緩衰老有比較大的幫助。

3、面部提升術。面部提升術在很多正規的醫療美容機構都有開展，其中比較常常見的有線雕術。線雕主要是在臉部肌膚的裏面放入一些線條，然後通過拉扯的方法，讓肌膚變得更加精緻，但是這個方法需要患者在半年內甚至一年內承受疼痛的症狀，而維持的時間大概只有兩三年。