不化妝的人如何護膚保養皮膚步驟，對一些女性來說，生活中應該注意自己皮膚的，一個人漂不漂亮，有沒有氣質，跟臉部的保養有着很大的關係，而且要注意步驟順序，下面是不化妝的人如何護膚保養皮膚步驟。
一、以清水或成分溫和的化妝水，維持角質溼潤感
從肌膚結構來看，要讓肌膚展現彈潤平滑，需要維持角質層的“溼潤”。
確保肌膚完整吸收保養成分（如：精華水、精華液）是關鍵！洗完臉後，建議避開有酒精、有酸類成分的化妝水，選擇成分溫和的化妝水輕拍於全臉。
可以用化妝棉浸溼，在臉上按壓，或以輕輕畫圓的方式撫順軟化肌膚角質。這個步驟能爲後續的保溼成分開啓滲透通道，使保養精華更完整被肌膚利用。
如果沒有用化妝水的習慣，也建議洗完臉後，讓臉上保留適度的水分，維持角質的溼潤，再進行精華液/精華露的步驟。
二、以“液態精華”多層厚敷臉部保溼，改善敏感泛紅困擾
若肌膚容易敏感，會出現泛紅、乾燥等問題，建議進行臉部保溼時選擇成分溫和、有舒緩功效的精華液或精華露，以“多層厚敷”的方式，在需要調理的部位加強修護。
臉部保溼建議使用方法：
1、按壓2-3滴具有修護效果的精華液/精華露，先在手心上均勻塗抹，並輕輕按壓至全臉肌膚。
2、搭配我整理的按摩手法，重複整個步驟2-3次，每一次停留1~2分鐘，將有效加強肌膚含水度。
步驟一：手掌貼合臉頰，由內慢慢地按壓並往外託；重複3次
目的：適度的按壓，能幫助提高肌膚溫度，使保養成分加速滲透；將臉往外託，能幫助放鬆肌肉、促進血液循環
步驟二：雙手握拳，用四指關節按摩顴骨下緣穴道；重複3次
目的：刺激臉部穴道，促進血液循環，使未被導入肌膚的保養成分能加速被吸收
步驟三：以四指從下巴，沿着臉部邊緣往上，託至耳邊；重複3次
目的：放鬆肌肉，同時能幫助拉提，並改善臉部水腫
步驟四：以中指與無名指指腹，從眉心往太陽穴方向畫圈按摩，眉心處可加強；重複3次
目的：放鬆額頭與眼部周圍肌肉，促進臉部較敏感部位的血液循環，使按摩範圍更均勻完整
如果考慮到手的力道不足，也可以適時搭配工具和按摩道具，讓效果更事半功倍！常見的按摩工具有：面部滾輪、心型臉部刮痧板、美容棒等。
三、以“精華油”完整鎖水，搭配按摩提升吸收率
完成液態精華類的保養後，比起成分較複雜的乳液，建議選擇成分單純，不含水和人工合成成分、無香精/色素的精華油，作爲臉部保養步驟的最後一道。
想讓鎖水效果更上一層，可搭配上述的臉部按摩步驟，除了促進血液循環、幫助放鬆肌肉、拉提，也能讓保養品的活性成分，滲透率增加2-3倍，使油相保養成分，更順利抵達角質層底部。
不化妝的女生護膚步驟
1、潔面
不管化或不化妝都應該每天做好潔面的工作，而所謂潔面說通俗一點就是洗臉，但如何洗臉其實是個大問題，用溫水洗也是洗，洗面奶洗也是洗，香皂洗也是洗，但不化妝時一般用溫和的洗面奶或者溫水洗就可以了。
2、水乳保溼
潔面以後要補水，它對於女生的護膚的重要性僅次於潔面，因爲一旦補水足夠，很多肌膚問題就能隨之消失，而補水一般護膚中所用的就是爽膚水+乳液，當然也有人選擇爽膚水+精華液+乳液，這樣效果更好。
3、面霜滋潤
在保溼以後，肌膚還需要做一些滋潤，比如修復、補充營養等等，面霜在這個時候的價值就體現出來了，它還有一個效果和皮脂膜形成保護層，起到呵護加上阻斷外界侵害的效果，但夏天面霜一般要慎用。
4、眼霜養護
護膚可不要忘了眼周，以上的水乳和麪霜都是針對眼周外的肌膚的，要養護眼周就需要用到眼霜，22歲之後就開始使用起來，不要等到25歲後眼部出現各類浮腫、眼袋等問題再想起來用它護膚。
5、防曬霜
白天還需要增加一道工作就是防曬霜，以前不少人覺得它是化妝品，但其實它歸爲護膚的一類，是保護肌膚不會因爲白天的陽光而變黑的東西，當然晚上睡覺這個就別用了，因爲晚上沒有紫外線的困擾。
選擇適合的護膚品
護膚品並不是每天使用就能有效護理皮膚的。 現在有各種功效的`護膚品。 有與肌膚質量相應的護膚品。 如果想改善肌膚狀態，應該選擇適合自己膚質的產品，充分發揮深層護膚的效果，事半功倍。
雖然選擇護膚品很重要，但是使用護膚品的步驟也非常重要。 一種護膚品的效果完全體現在使用時的步驟上。 你知道護膚品的正確使用順序嗎？ 其實很多人都不知道，現在讓我仔細告訴你吧。
首先要洗乾淨臉
我們晚上睡覺的時候，要先用洗面奶把臉上的灰塵和毛孔的污垢弄乾淨， 特別是喜歡化妝的女性，在清潔之前一定要用卸妝油卸妝後，再用洗面奶洗臉，讓皮膚徹底乾淨。 這可以有效清除我們皮膚中化妝品的殘留物，只有乾淨的皮膚狀態有助於皮膚的吸收。
之後要進行補水
洗臉後向皮膚補充水分。 化妝水對面部補充水分的保溼有基礎性效果，也可以爲之後的護膚品使用創造良好的肌膚狀態，所以這一步千萬不能省。我們到了一定年齡，皮膚的吸收效果相對減弱，這個時候精華的就起到了很強的作用， 精華中含有多種天然提取物，可以補充深層水，有效緩解肌膚狀態， 有些精華還有促進護膚品迅速吸收的作用。
然後進行保溼
我們在做好水分補充以及精華工作後，必須對我們的皮膚進行保溼。 乳液中含有很多植物成分，可以鎖定我們皮膚補充的水分和營養成分，使之被皮膚吸收，乳液是重要的步驟。
最後是進行鎖水
補充水分最有效的是塗上面霜鎖水。 面霜是最簡單、最不浪費時間的護膚品，我們使用過的護膚品後，可以用面霜來深層水分補給，牢牢鎖住水分。
