如水女人的肌膚養護祕笈美容

如水女人的肌膚養護祕笈美容，每個女人都想擁有美麗的容顏，護膚美容產品琳琅滿目，但方法你都有那些，想要護膚，比僅僅外在的保養，也需要內在的調養，下面分享一篇如水女人的肌膚養護祕笈美容。

如水女人的肌膚養護祕笈美容1

1電腦輻射中的脆弱肌膚

代表人羣：常與電腦相伴的OL女性

應對祕笈

要防止各種輻射對皮膚的傷害，做好預防、清潔和保養工作，就可以保證皮膚無憂。1、在使用電腦前半小時，塗抹隔離霜，可將有害輻射隔離於皮膚之外。2、使用完電腦之後，一定要用洗面奶仔細清潔皮膚，以減少輻射對皮膚的刺激。3、使用營養護膚品，修復電腦輻射對皮膚的損傷。

2紫外線“燒烤”中的脆弱肌膚

代表人羣：需要長時間戶外工作的人

應對祕笈

長期在戶外工作的，諸如記者、推銷員、市場調查員等不可忽視防曬這一重要環節，因此防曬不僅是防止皮膚曬黑，更重要的是防止皮膚曬傷。

1、選用防曬指數高的防曬霜，而且在出門前半個小時塗抹好，注意塗抹要有一定的厚度，之後每隔兩個小時重新塗抹一次防曬霜。

2、及時清潔皮膚。使用質地清爽溫和的洗面奶及時清潔皮膚。這樣不僅可以鎮定皮膚，也可以清除汗水、灰塵、髒空氣對皮膚帶來的各種污染。

3、每天晚上及時使用補水保溼的護理品，而且要注意要清爽，不要過於油膩。每隔兩天就應該做一次深層補水修護的面膜。

3“天馬行空”的脆弱肌膚

代表人羣：經常乘飛機的商旅人士

應對祕笈

1、在飛機上每小時至少要飲用一杯水。

2、保持皮膚清爽滋潤。乘坐飛機時最好不要化妝，隨時向皮膚噴霧補水，保持皮膚涼爽。

3、注意防曬。上飛機前應擦拭防曬隔離霜，避免紫外線的傷害。

4油煙瀰漫下的`脆弱肌膚

代表人羣:與廚房共舞的主婦

應對祕笈

要想免受油煙與熱輻射的傷害，最重要的一點就要防患於未然，做好隔離和清潔，就能使皮膚無恙。

1、使用隔離霜阻擋油煙與輻射。要想對抗廚房裏的有害物質，同樣也要使用隔離霜，來減少油煙附着於皮膚的機會。

2、徹底清潔皮膚。要想徹底清除殘留在皮膚上的油煙與污垢，洗臉是最好的辦法。

3、使用具有抗氧化功能的護膚品。富含維生素C的護膚品能有效抵抗自由基的形成，防止氧化，應該成爲常常與油煙打交道的主婦們的首選護膚品。

如水女人的肌膚養護祕笈美容2

女人皮膚的五個保養祕籍

1、晚睡，不晚洗。

中醫認爲肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔。

一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯着。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

2、做好高度保溼護理

晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液，直到化妝棉呈透明狀態，可以透視看到手指，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。

對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。

3、替代性面膜迅速改善乾燥

如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養，那麼可以在潔面後用保溼美容液將紙面膜浸透，敷在面部。

10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸乾，接着再噴一層化妝水，5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾紙敷在臉上，向紙上噴上保溼化妝水，直至面巾紙溼透，等1~3分鐘。

4、對付晚睡的排毒晚霜

即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。

偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。

5、零點前使用精華液

儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的.夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。

就像在肌膚裏植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，爲之後的輕霜打下完美伏筆。

6、不熬夜

熬夜，不遲洗中醫學覺得皮膚保養要切合自然環境及人體情況轉變，因而不必直到睡覺前才清理皮膚，儘可能把洗臉時間提早能夠 降低皮膚壓力，防止粉刺痘痘。洗臉何不應用能另外去卸妝和清理的二合一潔膚乳，2分鐘拿下清理。

一些帶有水楊酸或水楊酸鈉的洗面奶清潔毛孔實際效果顯着。

尤其是水楊酸鈉，它是現階段惟一可以真實深層次頭髮毛囊開展清理姿勢的複合體成份，能夠 提高角質層體細胞基礎代謝的速率，降低皮膚表層廢棄物和內毒素的沉積，給你即便熬夜，也可以杜絕疲憊面色。

2、搞好高寬比保溼補水醫護

熬夜、經常熬夜和勞累過度讓皮膚鎖水力發電越差，乾躁。

因此洗臉後要儘早塗上保溼補水效果非常的好、易消化吸收的美容液。最好是先用卸妝棉粘滿美容液，直至卸妝棉呈全透明情況，能夠 透視見到手指頭，隨後從面部管理中心剛開始，用使皮膚略微凹陷的幅度輕輕地輕按皮膚。

針對易乾躁、易黯沉的眼週週邊及嘴脣周邊需開展細膩擦抹;易乾躁的面頰要充足擦抹，最終用全部手掌心，推壓皮膚上殘餘的柔膚水，使其充足滲透到皮膚。

3、代替性補水面膜快速改進乾躁

假如你像我一樣擔憂每天敷面膜會造成 過多維護保養，那麼能夠 在洗臉後用保溼補水美容液將紙補水面膜浸溼，敷在臉部。

10分鐘後補水面膜中的水份會被皮膚吸走，然後再噴一層柔膚水，5分鐘後撕下，皮膚就能越來越瑩潤細嫩，並且即便每日做也無須擔憂皮膚負擔重。

假如連紙補水面膜也沒有，能夠 把一張面紙敷在臉部，向紙上噴上保溼化妝水，直到面紙溼漉漉，等1~3分鐘。

4、應對熬夜的身體排毒面霜

即便你未能在最好肝膽排毒時間23：00前入眠，也徹底能夠 在23點前擦抹具備身體排毒修復作用的精粹面霜，擦抹時相互配合簡易的30秒推拿，能夠 推動血液循環系統，提升細胞分化魅力而且清除皮膚內毒素廢棄物，將經常熬夜的損害大幅度降低。

有時候需要提升維護保養，能夠 塗多一點作爲晚安面膜，一物多用。

5、零點前應用精華水

儘可能在深夜來臨以前進行精華水擦抹流程，這能讓精華水中的營養元素充分發揮完美。一些帶有納米技術滲入技術性或多種植物精粹的晚間修護精華液更非常容易滲透到到皮膚深層次，提升體細胞魅力，並推動新陳代謝循環系統。

如同在皮膚裏嵌入了看不到的體細胞柴油發動機一般，無需耗時費力地推拿，營養元素也可以被一個不落地式所有消化吸收，爲以後的輕霜奠定極致懸念。