30歲女性如何護膚？讓肌膚逆生長的祕訣，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，面膜可以幫助我們補水保溼，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是30歲女性如何護膚？讓肌膚逆生長的祕訣趕緊學起來吧！
30歲女性如何護膚？讓肌膚逆生長的祕訣1
一、30歲女性肌膚問題：
1.眼部、嘴角、鼻翼處細紋增多
2.臉部輪廓開始鬆弛
3.皮膚暗沉、色斑越來越多
二、30歲抗老保養，臉皮不能輸
隨着30歲的來臨，全身機能開始走下坡路，不只角質代謝變差，皮膚新陳代謝的速度已經明顯變慢，連真皮層的膠原蛋白也開始流失，彈力組織鬆弛，細紋、黯沉和表情紋也已經日漸明顯，保養工作要照顧到真皮層才足夠。可見，30歲絕對是一個決定年輕狀態的關鍵年!下面爲你先容的是現在日本最流行的`“抗老三部曲”，只要大家堅持隨着做，擁有少女肌膚不是夢哦!
第一步：抗老往皺精華，撫平皺紋
皺紋有兩種，乾燥產生的小細紋和朽邁產生的皺紋。前者做好補水保溼工作自然會消失，後者則是由於年齡增大細胞外間質的蛋白質流失引起的皮膚肌理組織塌陷。夏末秋初，天氣日漸乾燥，兩種皺紋都需要你往提防，選擇一款好的抗老精華，配合推拿，皮膚的皺紋會明顯削減。
推拿手法：
1、緊實雙頰：把抗老精華放在手心溫熱，然後從鼻翼兩側沿着顴骨下緣輕推至耳際前，緊實雙頰並減緩法令紋。
2、撫平額間皺紋：用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。
第二步：活力眼霜，趕走黑眼圈魚尾紋眼袋
眼部的肌膚質地薄，並且上下的特性不同。下眼瞼最容易滋生幹紋，上眼周容易產生鬆弛和下垂。通過一些具有活化眼周皮膚的眼霜可以促進血液循環，消除黑眼圈魚尾紋眼袋，同時小編建議大家多做局部的運動，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微循環都是大有好處的。
30歲女性如何護膚？讓肌膚逆生長的祕訣2
推拿手法：
1、活化眼周：往太陽穴方向滑動排除眼部的廢物——利用指腹從眼頭起，沿着上眼球邊緣往太陽穴處滑動，來回三次。
2、完封養分：刺激眼部的攢足穴——用中指按住眉頭的攢足穴，用指尖來回進行按壓。
第三步：塗上緊緻乳霜+拉提推拿，消除雙下巴
下巴是出賣年齡的部位，假如你還年輕，卻有鬆弛的雙下巴，你就該檢討自己平時的保養、飲食和作息等是否導致了你的容貌被大家把你當成了半老徐娘!假如你的下顎皮膚天生比較鬆弛的話，不妨通過持之以恆的提拉推拿和一款有效的緊張乳霜來爲你解決這一煩惱吧。
推拿手法：
STEP1：大拇指抵住脖子，其餘四肢併攏，兩兩夾住下巴邊緣，從下巴往耳後推拿。兩邊各做10下。
STEP2：四指併攏，兩手同用，從下至上提拉頸部，促進脖子淋巴循環，幫助脖子減少贅肉。重複30下。
STEP3：雙手握拳，從鎖骨開始向上畫圈按摩。頭保持仰着的姿勢，可以減少脊椎的壓力。重複10下。
STEP4：用手放在脖頸的後面，從上至下按摩，滑動推拿可以幫助淋巴循環，有助於身體排毒。
