冬季怎樣保護乾燥皮膚

來源：秀美派閱讀: 8.32K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

冬季怎樣保護乾燥皮膚，我們的皮膚在缺水之後就會變得乾燥，看起來也會顯得十分粗糙。隨着天氣的變化，冬天的時候我們的皮膚就更加的乾燥，那麼冬季怎樣保護乾燥皮膚呢

冬季怎樣保護乾燥皮膚1

皮膚保溼霜

保溼產品使皮膚柔軟，讓皮膚持久保溼。除了經常塗抹於手部外，還可以在身體較脆弱的部位使用保溼霜; 手臂，肘部，腿部，膝蓋和腳部，特別是腳跟。使用這種預防方法更容易，並保持皮膚處於良好狀態，而不是在乾燥疼痛和裂縫形成後進行護理。一些保溼劑含有治療成分，如蘆薈或椰子油。因爲熱水會使皮膚乾燥，所以在廚房的水槽和浴缸附近放一瓶保溼霜，並在皮膚仍然潮溼時塗抹大量的保溼霜。或者，在將皮膚浸入水中之前塗抹乳霜，以幫助保持必要的水分，然後再重新塗抹以用於更嚴重的情況。

隨時隨地保持乳液使用方便

柔軟的皮膚是健康的皮膚，考慮到工作場所通常是乾燥的環境，而不像在家裏，書桌抽屜和洗手間應始終提供一瓶護手霜。在家裏，浴缸，淋浴和水槽附近放置乳液。

加溼器非常適合冬季對抗乾性皮膚問題

當熱量很高時，空氣會變得非常乾燥，可以使用加溼器來對抗冬季由於低溼度引起的皮膚問題。家庭中理想的溼度水平爲百分之三十到百分之五十，所以使用溼度計（測量空氣中的溼度水平）是一個很好的工具，可以在五金店或在線購買。

片狀，發癢的皮膚非常不舒服，乾燥的空氣會產生喉嚨痛。保持空氣中的水分有助於在整個冬季防止這些不健康的狀況。

使用正確的衣服保護您的皮膚免受低溫影響

低於冰點的溫度在覆蓋身體的嬌嫩皮膚膜上非常硬，因此擁有一雙高質量的手套是必不可少的。兩層手套可在寒冷氣候下爲雙手提供額外保護。避免赤手接觸冷金屬。購買一條可以保護頸部的圍巾和一個可以保護耳朵皮膚的長襪帽。從落雪中反射出來的冬日陽光可能比人們預期的對皮膚更具破壞性。在雪中，如果外出時間長時，在臉部，頸部和耳朵上使用安全有效的防曬乳液。有機潤脣膏可以保護嘴脣免於乾燥和開裂。全年都需要太陽鏡來保護眼睛和周圍的皮膚。

熱水溫度對皮膚不好

熱水可去除皮膚上層的天然油脂。因此，在熱水中洗碗或淋浴可能會嚴重乾燥皮膚。不要在高溫下淋浴，以保護嬌嫩的皮膚在冬天不會變乾和受損。沐浴後立即保溼，仔細選擇護膚品。避免使用含酒精的乳液或擦拭巾，而應選擇含有天然油脂的乳霜。如果必須用熱水洗碗，請使用橡膠手套進行保護，並在完成後始終將手部塗抹保溼霜。

讓自己保持水分

在夏天你會喝大量的.液體，因爲許多人因爲更好的戶外天氣而花更多時間活動。然而，無論活動水平如何，冬季保持水分同樣重要。除了多喝水外，還可以考慮用大量的液體來計劃用餐，例如湯。多吃水果，如葡萄柚，西瓜和橘子。享用冰沙飲料代替糖果，享用白天小吃。使用維生素C和D 等補充劑支持身體健康，因爲這些對皮膚表面特別有益。魚油膠囊和亞麻籽也有助於皮膚保持柔軟和發光。

做出明智的選擇

並非所有保溼霜都適合乾性皮膚。例如，水基乳膏不能補充缺失的皮膚油脂。相反，選擇一種油性保溼乳液，因爲它們可以補充水分保護皮膚在寒冷的冬日失去的油脂。避免使用含有酒精的卸妝液，避免使用含有人造成分的凝膠和麪霜。爲了卸妝，請堅持使用溫和的乳霜潔面乳。

考慮您的清潔產品

由於皮膚在冬天與更多的衣服接觸，因此必須考慮用於清潔衣物的洗滌劑。高清潔產品對皮膚非常有害，因此使用溫和的低過敏性洗衣液是避免刺激乾燥，風化皮膚的好方法。如果在常規洗滌週期後可能存在洗滌劑殘留物，請考慮將衣物通過漂洗循環兩次。嘗試使用不同的餐具洗滌劑，因爲每個人都不同，讓一個人的手感覺柔軟和受到保護可能不適合另一個人。家用清潔產品在皮膚上非常硬，因爲許多化學品含有不完全安全的成分。因此，在處理任何清潔化學品時，請始終使用橡膠手套。

冬季怎樣保護乾燥皮膚2

一、阿甘油

阿甘油（argan oil）也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜裏，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊繃感。

二、乳木果油

乳木果油(shea butter)擁有神奇的潤膚功效，與人體分泌油脂指標極爲接近，蘊含豐富的極易於人體吸收的非皂化成分。乳木果油尤其適合冬天滋潤身體的皮膚。除了塗抹身體，還可以把它溶解在浴缸水裏泡澡，之後，身體持續幾天會倍感滋潤，彷彿被裹上一層保護網。