如何進行皮膚護理，女孩子天生愛美，我們的皮膚當然也是我們保護的重中之重，一個好的皮膚是離不開日常的習慣的，只要知道方法養成習慣，擁有好的皮膚手到擒來，以下分享如何進行皮膚護理
如何進行皮膚護理1
甭管白天陰天還是晚上，只要出門就塗防曬，不過需要根據情況選擇量的多少，太陽很大就要多塗並且做好物理防曬（例如撐傘，穿防曬衣）。否則時間長了你就會發現臉上會長出黃褐斑，黃褐斑一旦形成很難消掉，除非做醫美。不要相信那些某某化妝品可以消除黃褐斑，據我所知目前市面上沒有一款化妝品可以完全使黃褐斑消失。
要做好皮膚清潔
如果是幹皮早上和晚上不要都用洗面奶，否則會加速皮膚水分流失。清潔面膜如果要用也不要太頻繁，一個月一次就可以。
用了卸妝油或者卸妝水之後，有的人還會用洗面奶進行二次清潔，其實這樣做是不好的，會導致清潔過度，只要使用清水沖洗就可以。
黑頭貼除了能撐大你的毛孔，讓你看着乾淨一下，沒有其他作用，而撐大的毛孔很難恢復，就會造成惡性循環。
皮膚補水
面膜一週1到2次就可以，用多了皮膚的抵抗性和鎖水能力會變差，就好比一個人他要什麼你就給他什麼，他就會越來越懶惰。
“多喝水”這個很重要，會促進新陳代謝，一天八杯水不需要真的這麼計算，想起來就喝點，不要等到渴了再喝，這個時候就是你的身體已經撐不住了才逼迫你產生想要喝水的感覺。
水乳霜這些買的時候好多一套一套，其實真的沒有必要這麼買，用的時候只需要根據自己的膚質選擇三個中的其中一個再搭配其他護膚品使用，不是讓你水、乳、霜一下子都塗（你以爲臉上的痘痘怎麼來的？悶出來的）。
食物的注意事項
熬夜我就不說了，這個我自己都戒不了，但是可以控制晚上不吃油炸、辛辣、油膩的東西，先不說對皮膚有沒有傷害，就是對身體也有很大的損傷，這個時候就需要吃點清淡有營養的，或者乾脆不吃。
如何進行皮膚護理2
方法一：改善臉部肌膚
簡單的一盆清水，適當地加點“料”，就能讓你的洗臉過程達到對症改善面部皮膚的效果，食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，廚房裏隨手可取的材料，讓你的洗臉水變得不一般。
大米水：祛油潤膚
用熱毛巾蒸臉三四回，雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回後，再用MATIS魅力匙舒顏液按摩後以溫水洗淨。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。
緊膚祕訣二：適當去角質
女性都愛在美容院做面部去角質，但過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。
正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次，如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一週用兩三次。如是皮膚較薄或敏感肌膚，不建議去角質。
緊膚祕訣三：按摩提升緊緻度
臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上3分鐘，就可以讓肌膚立即恢復緊緻的外觀！
緊緻額頭及眉間
運用大拇指與食指的指腹沿着眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與擡頭紋接觸面需呈90°，然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液循環並幫助眼霜吸收。
緊緻眼尾及兩頰
運用大拇指與食指的指腹，以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90°，在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環。
緊膚祕訣四：拯救皮膚的膠原蛋白
多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的'補充膠原蛋白的食物。
如何進行皮膚護理3
乾性皮膚管理
乾性皮膚的膚質比較細膩，沒有明顯的毛孔，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感。因爲皮膚會比較乾燥，容易出現皮屑，但不容易長痘。受風吹日曬等外界環境刺激後，皮膚可能會出現潮紅，甚至是灼痛的狀況。
乾性皮膚易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。年輕時容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。但如果幹性皮膚保養得宜，是能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題的，皮膚狀態也會比油性皮膚更好。
乾性皮膚的護理包括以下幾個方面：
第一，在清潔皮膚方面，由於乾性皮膚皮脂腺分泌的油脂少，所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好，在清潔臉部時一般建議使用溫水；在沐浴或者清潔局部肌膚的時候，儘量不要用鹼性太大的清潔用品，儘量用中性或者偏酸性的。清潔完一定要注意塗保溼的護膚品，讓皮膚保持水分。
第二，從選擇護膚品這一方面來說，乾性皮膚要選擇保溼性好的護膚產品，建議採用一些含有含有玻尿酸、透明質酸等保溼成分的產品，儘量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品。由於乾性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候需要特別注意，不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。
第三，從生活習慣這個方面來說，需要注意合理的飲食，保證充足的睡眠。均衡營養，多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等。均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質來幫助改善皮膚的狀態。睡眠對於皮膚的重要性自然不用多說，優質的睡眠對於保持皮膚良好的狀態有很好的幫助。
