晚上如何護理皮膚，每位女性朋友都有着不同的膚質，在各個時間段也有着自己不同的狀態，那晚上如何護理皮膚呢？下面就是小編爲大家整理的相關信息供大家參考和使用。
晚上如何護理皮膚1
肌膚補水
如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起牀後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。
睡前按摩
辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起牀會有不一樣的感覺。
呵護口脣
脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。
預防頸紋
辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。
手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
眼部保養
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
伸展身體
舒展身體並非的早晨的專利，夜間也要適時地伸展自己的.身體。如果不想讓你的身體過早僵化的話平時就要多運動，而在睡前稍微伸一伸腿可以舒緩一整天積壓下來的壓力，促進血液循環，還能促進新陳代謝哦。
舒緩雙腳
白天工作時站得太久會引起雙腳疼痛。所以，應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部，或用舒緩壓力的足部噴霧爲雙腳解乏，再施以適當按摩放鬆腿部肌肉，這樣也會更好睡一點哦。
晚上如何護理皮膚2
晚上護膚應該注意什麼
1、徹底卸妝打基礎
膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。
2、給肌膚補充足夠營養
我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的。滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果！
3、按摩促吸收
晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。
4、找準晚間護膚時間
晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。
常見的護膚誤區有哪些
1、熬夜
睡眠時間少，睡眠質量差睡眠不足是皮膚最大的殺手，如果經常熬夜的話，無論是實用多麼貴的護膚品都是沒有效果的。晚上是內臟休息修復的時間，如果長時間的讓內臟器官超負荷工作，那麼代謝就會紊亂，甚至導致內分泌失調，如果內分泌失調嚴重的話可能會導致臉上爆痘，出現色斑之類的情況。
2、抽菸喝酒
長期喝酒會導致肝臟的代謝不暢，而香菸中的尼古丁對皮膚的傷害是特別大的，喜歡抽菸喝酒的女性一定要注意了，要儘快改掉這兩個壞習慣。
3、不塗防曬隔離
日常喜歡素顏的女生或者是年紀小的學生黨，可能都意識不到防曬隔離對於皮膚的重要性，紫外線會導致皮炎，皺紋，提前衰老，缺水長痘長斑等等肌膚問題，如果你感覺平時護膚都挺好但護膚效果就很一般的話，你就要想想你是不是沒有防曬。防曬和美容覺，是最便宜的美容方法。
4、喝水
有個同事就很不愛喝水，所以即便她是混合油性肌膚，平時護膚也挺注重補水的，可是一到辦公室就總囔囔着皮膚幹。
