裙子的坐姿大全

裙子的坐姿大全，我們女性在穿裙子的時候，坐姿是非常重要的，俗話說“坐有坐相，站有站相”，坐姿可以體現一個人的修養，坐姿可以體現出一個人的性格，以下分享裙子的坐姿大全。

裙子的坐姿大全1

1、標準式。輕緩地步到座位前，轉身後兩腳成小丁字步，左前右後，兩膝併攏的同時上身前傾，向下落座。坐下後，上身挺直，雙肩平正，正臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝併攏。

2、前伸式。在標準坐姿的基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翅起。

3、前交叉式。在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，與左腳交叉，兩踝關節重疊。

4、屈直式。右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌着地，並在一直線上。

5、重疊式。重疊式也叫“二郎腿”或“標準式架腿”等。在標準式坐姿的基礎上，兩腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的的腿向裏收，貼住另一腿，腳尖向下。

裙子的坐姿大全2

側掛式方法介紹：

入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要繃直，輕微擡起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。

測點式方法介紹：

入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿併攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌着地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要繃直伸長，展現腿部的線條之美。

標準式方法介紹：

標準式坐姿是所有坐姿中最爲端正，最爲正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，擡頭，挺胸，收腹，雙腿要併攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。

裙子的坐姿大全3

1、襟危坐式

又稱最基本的`坐姿，適合最正式的場合。上半身和大腿，大腿和小腿，小腿和地面成直角。膝蓋和腳完全靠在一起。

2、垂腿開膝式

上半身和大腿，大腿和小腿，都與城市成直角，小腿伸直到地面。膝蓋分開，但不超過肩寬。

3、雙腿疊放式

適合穿短裙的女性（或地位較高的場合），非常優雅。有一種榮耀感。要求兩腿完全重疊，重疊後兩腿（之）間沒有間隙，就像垂直線一樣。腿呈對角放置在左右兩側。傾斜放置的腿與地面成45度角。堆在上面的腳趾垂在地上。

4、雙腿斜放式

適合穿裙子的女性坐在下部。讓兩膝併攏，然後雙腳向左或向右傾斜，儘量將腿和地面固定在45度。

5、雙腳交叉式

它適用於所有場合。讓你的膝蓋併攏，然後你的腳將交叉在腳踝。過了十字架，腳就可以接受了。也可以對角放置，但不建議一直向前延伸。

6、腳內收式

適合一般場合。要求：兩腿先靠緊，膝蓋微微張開，兩腿分開，向內側彎曲。

7、前伸後屈式

女性優雅的坐姿。讓大腿收緊。一條腿向前伸展，另一條腿放在後面，雙腳着地，雙腳保持直線。

8、大腿疊放式

兩條腿要疊在大腿上。煙囪下面的一條腿垂直於地面。腳底在地上。位於上面的另一條腿的小腿向內閉合，而腳趾向下。

裙子的坐姿大全4

關於穿裙子的禮儀

1.面料不能太薄小

天氣越來越熱，大多數女士都會挑選很薄的裙子，穿起來比較清爽。但是，沒注意到裙子太薄，往往會有很尷尬的事情發生。

比如：穿裙子能明顯看到內褲顏色或者內褲的勒痕，這是件非常尷尬且不禮貌的事情。(如果喜歡的裙子裏剛好又面料很薄，不買又很喜歡，那就從內褲下手，挑選跟裙子顏色比較貼近的內褲。)

2.裙襬較寬鬆要防風

颳風時要捂着裙襬，不然一颳風就會象瑪麗蓮夢露一樣，裙子隨風颳起而走光。

3.儘量不騎自行車

騎自行車，你的腿剛好是朝前方的，那麼在你前方的人很容易就能瞥見，爲了預防春光外泄，還是不要騎自行車吧! (穿長裙的還可以，超短裙就不能。)

4.坐姿

落座之前要先把裙子壓平，坐下時不要整個人都陷進椅子，最好只把2/3的臀部坐在椅子上，這樣大腿是向下傾斜的，有助於防止走光。雙腿併攏，或者將一條腿搭在另一條腿上。(注意不要採用4字形翹腿，那樣必定走光，而且很不禮貌。)

5.穿安全褲

有了安全褲，超短裙也不害怕走光了。這個也是最好防止走光的方法哦。

6.做好防曬

很多女士喜歡穿裙子是因爲可以露出細長又白皙的美腿。所以也要做好腿部防曬工作，出門前可塗些防曬霜，晚上塗點潤足霜在腳上，做好保養，不然腿曬黑了，也會影響穿裙子的好心情!

7.上樓

穿着裙子上樓的時候要注意不要靠着樓梯扶手的那邊走，應當從不是扶手那邊上樓，以免裙底風光樓下的人盡收眼底。如果是上扶梯的話，要注意側身站，以免在你身後的人也能窺見。

8.適合自己尺寸的裙子

有些體型較胖的女士也很喜歡穿裙子，但是一定要注意穿適合自己的裙子，不要明明穿不下，偏偏要挑戰，擠得一身的贅肉，這是個錯誤的選擇。胖的要有胖的穿法，瘦的有瘦的穿法。

9.蹲姿

下蹲時將雙腿靠攏，一腿平蹲，另一條腿向下一定要緊貼另一條腿，同時用手壓平裙子並遮擋雙腿間可能露出的縫隙。這樣的做法，既可以有效地防止走光，而且使人展現出很好的儀態。

10.儘量不穿淡色裙子

有些容易出汗的女士，夏天很喜歡穿淡色裙子，但又害怕穿裙子時會出汗，導致裙子溼掉，很是尷尬。建議最好選擇暗色裙子，即使出汗也不會太明顯。(當然不容易出汗的女士可以選擇淡色裙子。)