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關於食物的女人時尚文章
秋季養生要多吃這11種食物
【導讀】:秋季養生一定要吃的11種食物,喜歡養生的童鞋們不要錯過哦。一起來看看是哪些神奇的食物吧!1.鹹鴨蛋鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。2.萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁......
2017-09-05
十種食物要少吃 小心越來越蠢
【導讀】:研究證實,腦部退化與飲食有着很大的關係。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部煺化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高......
2014-09-29
常吃六種食物小心慢性自殺
【導讀】:人們都知道反式脂肪酸危害健康,除此之外,我們身邊究竟還有多少食物正威脅着健康?中國農業大學食品學院副教授範志紅、天津營養學會理事長付金如給大家介紹,常吃以下食物堪比慢性自殺。一、人造黃油1869年,化學家穆......
2013-03-28
六種食物的奇妙功效你知道嗎?
【導讀】:每一種食物都有它特定的功效,今天主要説這六種食物的神奇之處,看它們的功效都體現在哪裏。1、生薑抗衰老老薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的清除體內自由基的作用,比人們熟知的維生素E抗衰老能力還要強......
2013-01-03
女人必吃:抗衰老的六種平民食物
【導讀】:抵抗衰老是每個女人都或明或暗都在做的事情,但是,如何有效抵抗衰老呢?簡單又划算的食物成為首選。保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑,是防病強身的關鍵。豆類。豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑,其中紅豆和黑豆......
2014-02-06
排毒最有效的九種平民食物
【導讀】:檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、谷淄醇類、揮發油等物質。1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維,膳食纖維是有利於腸胃蠕動,對人體排......
2019-10-27
一直“背黑鍋”的好食物 是時候站出來澄清了
【導讀】:在你的日常飲食中,有這樣一類好食物,它們營養豐富,性價比高,卻因為人們的誤解而一直承受着“背黑鍋”的委屈,是時候來為這些食物説句公道話了。蛋黃——升膽固醇很多人吃雞蛋時會丟掉蛋黃,認為其中含有大......
2017-02-05
喉嚨痛怎麼辦?九種食物拯救你
【導讀】:外國有句諺語,説的是一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。1.蘋果外國有句諺語......
2015-02-11
盤點:女人補血必吃三大食物
【導讀】:女人很容易出現貧血症狀,然後針對貧血需要滋補的食物卻很少有人吃的正確。這裏就説説女人貧血最應該吃的食物。補血的食物一:鹿血,養出俏紅顏鹿血是梅花鹿或馬鹿等的血液。明朝李時珍的《本草綱目》中記載鹿血具......
2016-01-01
呵護大腦健康的16種日常食物
【導讀】:不管是拿起書本唸書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!1、藍莓抗氧化物花青素的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄......
2018-06-07
盤點:最適合晚上吃的五種食物
【導讀】:據近日日本新聞網報道,有些人喜歡在早餐吃的食物,其實晚上吃美容效果更好,所以你不妨試一試下面這些最好晚上吃的食物吧!讓你有不一樣的效果喔!1)酸奶人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2點之間,晚飯後進食酸奶的話......
2018-07-17
春季防癌多吃這幾種”黃金”食物
【導讀】:春季是養肝的好時節,多吃一些養肝食物不僅可以順養肝氣還可以防癌抗腫。難麼,哪些食物是防癌黃金食物呢?葱蒜在中醫看來,春季是人體五臟之一的肝臟當令之時,正是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如葱、蒜、青......
2017-10-23
養生必知:八種細菌最多的食物
【導讀】:所謂病從口入,在食用各種食物的時候一定要注意乾淨衞生,特別是那些你認為很乾淨的食物,其實不然。一起來看看那些看似光鮮的食物吧!1、雞肉:美國消費者聯盟一項全國調查發現,肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感......
2013-07-22
讓身體更健康的五種排毒食物
【導讀】:隨着社會的不斷進步,生活節奏也在不斷的加快,人們的生活方式發生了很大的變化。生活壓力也越來越大,飲食不規律,便祕是常有的事情,滿面的痘痘,身體已經在向我們發起“抗議”了。1、豆類。豆類中含有大量非水溶性膳......
2016-02-29
盤點:八個有效祛除體味的食物
【導讀】:夏季最容易暴露有些女人有體味的缺點,自己和聞到的人都尷尬。對於有體味的女人,日常生活中就要多吃這八種食物。1、紅肉截止目前的科學研究發現,肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比,從氣味上來説,素食主義者的汗......
2019-06-14
秋季養生:六種預防過敏的食物
【導讀】:秋季是個容易過敏的季節,各種嚴重和皮膚病接踵而來,所以,秋季吃什麼尤為重要。今天就給大家推薦六種預防過敏的食物。季節性過敏讓很多人煩心。美國《活躍時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉·杜查米博士,總結出可......
2018-06-07
王寶強為什麼總是記不牢?6種食物最傷大腦
【導讀】:近日,某熱門真人秀節目中,王寶強因腦子記不牢而自嘲自己老背不住,我就是豬腦子。我們都知道,大腦是人體的指揮官,擁有健康大腦的人其記憶力和警覺度都非常高。而人們日常生活的飲食往往能夠直接影響...1.咖啡因美......
2015-02-08
胎寶寶皮膚鮮嫩孕媽媽必吃3種食物
【導讀】:西蘭花:西蘭花它帶有豐富多彩的維生素A、維生素C和胡羅卜素,能提高皮膚的抗損害工作能力、有利於維持皮膚延展性。大酸奶:黃豆在其中帶有豐富多彩的維生素E,不但能毀壞氧自由基的有機化學特異性、抑止皮膚衰退.........
2019-02-23
盤點:秋季必吃的十種潤肺食物
【導讀】:秋季,由於天氣乾燥,人們容易感冒咳嗽,對於食物的挑剔當然也更苛刻,這裏列出的十種潤肺食物就正好滿足各位。秋季潤肺的十種食物:石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、......
2014-03-07
貧血女人一定要吃的五種食物
【導讀】:血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起着營養作用。血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。1、桑葚幹含鐵量高,其中以桑葚幹為最,桑葚幹每100克含鐵42......
2015-04-08
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