溝通能力差如何改進 ，溝通能力強的人會比溝通能力弱的人獲得更多的機會，但是有些人天生就溝通能力弱，想要做到更高效的溝通有點困難，下面小編帶大家簡單瞭解一下溝通能力差如何改進 。
溝通能力差如何改進 1
1、說話時下意識顧及別人的感受。強化感知能力時提高溝通表達能力的重要基礎。當你不知道該說什麼、怎麼說，或者說出來的內容並不受認可，很大程度上與你的感知力弱有關。也就是說，很多人並不在乎別人想聽什麼，而是一味地說自己想說的。溝通是雙向的，要在一來一往的共鳴交互中，建立談話氛圍。那麼，我們就必須要從“我想說什麼”改變爲“我們可以談什麼”。通過你的感知力和敏銳度，去抓取和對方交流的共鳴點。
2、不會讚美他人，張口就抱怨，習慣潑冷水。當你發現自己說話的時候，他人不接話、他人迴避交流、他人不感興趣，有時候並不是因爲你說的內容他們不感興趣，可能是因爲他們對你這個人沒有好感。所以，提高溝通表達能力，就必須從“學習讚美他人”做起。當你學會發現他人閃光點，能夠準確及時切入誇讚，瞬間拉近彼此的溝通關係，那麼後續的溝通交流則會順暢很多。所以，當你不會說話的時候，試一試誇誇別人吧。
3、接納自己，強化自信。很多時候，“我不會說話”的想法都是自己YY出來的。敏感的人往往放大他人的細節舉動。比如自己說話，別人玩了一下手指，別人無意打斷了，別人突然被別的事情轉移了注意力，自己則會陷入是不是我表達能力不好，所以他們不想聽下去了的負面情緒。事實上，不必太過於在意他人無意冒犯的言行舉止。
4、多讀書，多背誦，輸入纔能有輸出。如果你沒有閱讀習慣，沒有深度思考，沒有記憶，肚子裏空空，是個草包，那麼，你談吐差勁的表象就不是因爲溝通表達能力造成的了，而是因爲你的文化知識和認知基礎差。很多人對這點會產生誤判。你會發現，當你學術水平達到一定的的水準，你的溝通表達能力都不會太差。因爲你有大量的文化知識可以輸出與他人分享和談論。
5、旅遊，交友，強化信息收集能力，增長見識，體驗生活。你會不會遇到這些場景，別人聊去哪裏旅遊過，你插不上話；別人聊吃過哪些美食，你插不上話；別人聊看過哪些書，你插不上話；別人聊車，聊房子，新聞，時政，你全部插不上話。因爲你的時間可能都用來玩遊戲，刷抖音，睡覺了。那麼，見識、閱歷淺薄，肯定會導致沒話說，聊不到一起去的結果。那麼這種情況往往也並不是表達能力本身的缺陷，還是屬於輸入不夠。
6、強化同理心和共情能力。在溝通交流的過程中，能夠理解對方談話的心態和出發點，並且能夠表示理解和共情，在此基礎之上再去表達自己的看法，往往能夠打造溝通交流的共鳴點，推進談話。互相交流的目的是情感的建立，只有互相理解、互相關懷、互相認可的溝通出發點，才能夠達到通過溝通強化情感建立的目的。
7、說有用的話，說該說的話。比如，你的女朋友說在糾結兩隻口紅買哪個，來詢問你的意見，你輕描淡寫地說“都可以”，這就是沒用的廢話。再比如，你的女朋友糾結兩支口紅，你說“你已經有那麼多口紅了還買啊”，這就是不該說的話。所以，小夥伴們，人類出生後花一年的時間學會說話，卻要花一生去學習閉嘴。沒用的廢話，不該說的話，不如不說。
8、不知道是否能說的話，統統不要說。比如一句嘲諷，你在糾結說還是不說，說了有可能對方會不開心，但是他應該沒這麼小心眼吧，究竟能不能說呀。這樣糾結的時候，就閉緊嘴別說。再比如，公開場合你想開個有顏色的玩笑，在糾結能不能說，這個時候就閉緊嘴別說。因爲往往有這樣的疑慮存在的時候，一定會有一些人因爲你的談吐而產生不快。
溝通能力差如何改進 2
一、閱讀
提升表達能力，理解能力，簡單直接的方法，讀書，但是光讀書沒有用的，還是要講究方法和付出行動。
表達能力的提升，是通過閱讀鍛鍊總結能力，從整體到局部，對一段內容進行整體概括，提煉出來作者想要表達的意思。腦子裏先有內容，嘴巴才能講出來。
而且，不管是讀書還是看報，還是APP軟件讀書，不管在哪裏都能實現對閱讀能力的提升，利用好碎片時間，閱讀能力的提升更多是爲了鍛鍊自己總結概括思維能力。
二、聆聽
聆聽需要做基礎訓練。
鍛鍊聆聽的方法可以聽書，現在的APP很多，多聽，不需要你去非常系統的去做，因爲他們講的非常快，一開始你的接受和頭腦裏的邏輯文字能力跟不上，那麼，該怎麼做呢？
在一開始，只要聽到的就記下來，記不全是正常的，在聽完第一遍的時候，停下來，讓自己回憶一下;
聽完以後最後的部分你肯定是最清楚的，前面的內容就模糊了，但是當你把後半部分的'內容寫下來以後，前半部分的內容就會浮現出來;
就是說你第一次的訓練，他講了30分鐘，講了七個方面，涉及到了十幾個小的問題，你可能記的，第一，次序非常凌亂，第二，缺三少四，非常不得要領；
沒關係，你把這個作爲第一次的訓練放在那裏，以後再有這樣的講座，你還去聽，還去記；
你反覆記的時候，你就能夠快速的把一個人講的內容複述下來。第一輪是快速複述下來，以後會漸漸做到有順序地複述下來；
這種方法也適合平時聊天中，和朋友談天說地的聊了2個小時，聊完了以後，回過頭來，你就把聊天中的重要內容寫下來。或者你感興趣的等等，都能記錄下來。
三、表達
當你和別人講述一件事情的時候，需要把你講述的問題、重點，邏輯關係和表述的層次能夠講清楚。在進行表述訓練的時候，要學會做提綱，每一個要講的內容，用一句話概括下來，按照邏輯關係羅列出來。
有了這個提綱，都去講，回過頭來，去檢查它的缺漏，做過幾次後，慢慢開始就能夠表述的比較完整和重點突出了，這就是做系統訓練。
如果在公衆場合，會有很多時間能夠影響你的表述，這個情況會出現丟三落四、中斷、不連貫。
所以，一定要堅持反覆的訓練，沒有別的捷徑可以走。
最好的辦法找一些在公衆場合做的，進行實戰訓練。
做過表述訓練後，你會發現，你對事情能夠快速的分解和提純、吸取和剝離。
表述的時候，又能快速駕馭和掌握文字重點，文字邏輯能力就是這麼一點點鍛煉出來的。
