【導讀】：女生每個月都會有“大姨媽”光顧，但是有的女生髮現自己的經血多到像泥石流一樣來勢洶洶。別對這種情況滿不在乎，不注意調理的話會造成不孕後果！今天就看看老中醫怎麼教你們調理吧！中醫將月經視爲女性健康的指標之......

亞健康是現在很多人羣都存在的一種現象，我們的身體狀態除了健康和疾病外，還有一種是處在兩者之間的，這就是近年來越來越被所熟知和關注的亞健康。那麼亞健康怎麼辦呢?下面就跟小編一起來了解一下哪些食療可以治療亞健康......

藥膳是以藥物和食物爲原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的'膳食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。燴豬腦取豬腦4只，肉末75g，生薑片5g，蔥段5g，蔥花5g，生薑末5g，黃酒5g，麻油50g，醬油10g，豆瓣醬10g，鮮湯150......

很多老人因爲自己的飲食的不平衡出現這樣那樣的疾病症狀，那麼我們該怎麼樣合理安排我們的飲食呢?下面就跟小編一起來了解一下老人長壽的.飲食結構，有哪些藥膳方是能夠幫助我們長壽的?少點山珍海味多點粗茶淡飯在對長壽......

【導讀】：中醫可以治根治本，若利用於減肥之中，也能讓你瘦的徹底。以下幾款中醫減肥餐，保證讓你貨真價實的變瘦子。蓮子百合湯功效：益脾胃，養心神，潤肺腎，去熱止咳。適用於心脾不足的心悸、失眠，以及肺陰虛的低熱乾咳的肥胖症病......

【導讀】：減肥瘦身藥膳，不光是一般食物上的簡單搭配，更重要的是以中醫理論作指導，加以促進瘦身的藥物配合低熱量甜食物原料，做出的美味可口的膳食。下面就爲大家介紹幾款古代宮廷減肥藥膳方。1、鯉魚湯——《飲......

美容護膚中藥美味健康的食補藥膳，不同的人有不同的護膚習慣，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，並不是待在家裏不出門就可以美白的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美容護膚中藥美味健康的食補藥膳趕緊學起來吧！美......

藥膳食譜配方及功效固精壯陽，藥膳食療在我國至少有三千年的歷史，藥既有藥物功效、又有食品美味，生活中很多人都用藥膳來滋補，下面分享藥膳食譜配方及功效固精壯陽。藥膳食譜配方及功效固精壯陽11、枸杞蒸雞材料：枸杞子15克......

中醫推薦五種減肥藥膳方，我們知道肥胖影響個人形象，而且還會對身體健康帶來負擔，如果用不正確減肥方法來減肥，是有可能帶來更爲嚴重的影響，來看健康的中醫推薦五種減肥藥膳方。中醫推薦五種減肥藥膳方1中醫推薦五種減肥藥......

【導讀】：秋季的到來意味着氣溫在下降，如果此時不注意自己的腸胃問題就很容易出現身體不適。要想養護腸胃最好的辦法就是通過食療法，所以小編特地給大家準備了幾款健胃的藥膳供大家參考。木耳炒肉片黑木耳15克，豬瘦肉60克......

【導讀】：中醫藥膳減肥，一直是備受減肥MM推崇的減肥方式。下面小編將向您推薦三款，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。減肥藥膳方1：古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各......

必看夏季藥膳煲湯，夏季天氣炎熱，很多人可能會沒什麼胃口，遇到這種情況的時候可以試試藥膳湯，藥膳煲湯易下口，又具備養生的功效，很適合在夏天喝上一碗。下面給大家分享必看夏季藥膳煲湯。必看夏季藥膳煲湯11、靈芝陳皮老鴨湯......

茶樹菇靈芝燉雞藥膳食療方茶樹菇靈芝燉雞藥膳食療方，現今生活中，許多女性爲了讓看起來年輕，日常會通過喝一些藥膳食療方來調養身體。而藥膳食療方很多，下面分享茶樹菇靈芝燉雞藥膳食療方！茶樹菇靈芝燉雞藥膳食療方1市面常......

【導讀】：中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳方劑，而且不少對於肥胖有很好的療效。下面蒐集了多款藥膳減肥食譜，幫你通過食療的方法消脂減肥。不必節食，真的是吃得健康，吃出好身材中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳......

夏季素食藥膳湯有哪些，在夏季的時候，天氣會比較的炎熱，因此很多的人會感覺到食慾下降，當食慾下降的.時候，可以嘗試喝一些夏季素食藥膳湯，下面爲大家帶來了夏季素食藥膳湯，一起去看看吧。夏季素食藥膳湯有哪些11、洋蔘雪耳燉......

日常養生6款藥膳，我們平時養生的時候可以試一試食療法，有些藥膳對我們的身體健康有很多的功效，不同的藥膳具備不同的作用，下面小編就爲大家推薦日常養生6款藥膳，希望大家喜歡。日常養生6款藥膳1一、山藥苡仁治久瀉用生山藥......

藥膳舒緩久坐不動腰疼，隨着年齡的增長,許多人都有腰痛的困擾。腰痛有很多情況是由社會因素造成的`，尤其是年輕人久坐辦公室而出現腰痛。下面小編分享了藥膳舒緩久坐不動腰疼。藥膳舒緩久坐不動腰疼11、三七地黃瘦肉湯三......

中醫推薦八種減肥藥膳方涼拌馬齒莧馬齒莧洗淨用開水焯後，去澀水，將菜放入盤中，加薑末、蒜泥、醋、醬油、鹽、味精、香油拌勻食。苡仁赤豆湯赤小豆30克，苡仁30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨，加水燉至七成熟，再加紅棗繼續......

秋梨膏原料：梨20xx克，款冬花30克，百合30克，麥冬30克，川貝母30克，蜂蜜500克。製作方法：將梨削去皮，切成小塊，用榨汁機榨成汁，備用;款冬花、百合、麥冬、川貝母放入鍋內，加水煎煮，去渣取汁，共3次，將汁液混合，以文火煎熬濃縮至黏稠如膏，......

薑汁牛肉飯：鮮牛肉100克，薑汁5克，粳米500克，醬油、花生油各適量。將鮮牛肉切碎，剁成肉糜狀，放碟上，然後加薑汁，拌勻後加些醬油、花生油再拌。把粳米淘淨放入砂鍋中，加適量水，如常法煮飯，待鍋中水將干時，將牛肉倒入米飯，約蒸15分鐘，......