【導讀】：秋天要特別注意在攝取營養物質的同時，選一些藥膳食療方法，可達到事半功倍的療效。中醫認爲，頭髮的生長與人體血氣與神經的盛衰有關，選用一些補血、溫腎、滋陰的中藥，與食物配合製成藥膳，可以促進頭髮生長，...藥膳食......

能夠美容養顏的藥膳粥，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，靠日常喝粥都能夠改善我們的肌膚，簡簡單單就能完成，技術是需要我們去練習的，學會能夠美容養顏的藥膳粥，技巧很重要。能夠美容養顏的藥膳粥1山藥枸杞粥能有效祛除......

1.清暑祛溼茶材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。作法：先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。2.藿香葉粥作法：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥，加藿......

很多老人因爲自己的飲食的不平衡出現這樣那樣的疾病症狀，那麼我們該怎麼樣合理安排我們的飲食呢?下面就跟小編一起來了解一下老人長壽的.飲食結構，有哪些藥膳方是能夠幫助我們長壽的?少點山珍海味多點粗茶淡飯在對長壽......

夏季素食藥膳湯有哪些，在夏季的時候，天氣會比較的炎熱，因此很多的人會感覺到食慾下降，當食慾下降的.時候，可以嘗試喝一些夏季素食藥膳湯，下面爲大家帶來了夏季素食藥膳湯，一起去看看吧。夏季素食藥膳湯有哪些11、洋蔘雪耳燉......

【導讀】：秋季的到來意味着氣溫在下降，如果此時不注意自己的腸胃問題就很容易出現身體不適。要想養護腸胃最好的辦法就是通過食療法，所以小編特地給大家準備了幾款健胃的藥膳供大家參考。木耳炒肉片黑木耳15克，豬瘦肉60克......

女性養顏美容的藥膳方推薦，護膚是沒有標準的，學起來也不會太難，只要入門就很容易上手了，技巧堆積起來就是技術，現在跟着小編分享女性養顏美容的藥膳方推薦方法！希望對你有用！女性養顏美容的藥膳方1養顏美容的藥膳方推薦女性......

參芪雞絲冬瓜湯原料：雞脯200克，黨蔘、黃芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食鹽、黃酒、味精各適量。做法：(1)將雞脯肉切成絲，連同黨蔘、黃芪一起放入砂鍋，加清水，用小火燉至八分熟。(2)將冬瓜切片放入鍋內，加鹽、黃酒適量。(3)待冬......

本文導讀：春季是一年重要的開始，也是養生關鍵的第一步，通過藥膳飲食進行春季的養生是受熱捧的，那麼都有些哪些養生藥膳在春季受用呢？春天是一年新的開始，當然養生也是需要重新規劃，針對春季養生的選擇，藥膳是非常重要的一個環......

四季養生藥膳食譜大全，食物對我們身體的影響是巨大的，這個影響有好也有壞，所以我們要注意飲食均衡，多吃有益的東西，養生食譜才能生活的更健康，下面分享四季養生藥膳食譜大全。四季養生藥膳食譜大全1春季養生藥膳食譜春季主......

從“穀雨”起，各地雨量開始增多，空氣中的溼度也不斷加大專家說，一定溼度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過於潮溼的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認爲，“邪”是“六淫”（風、寒、暑、溼、燥、火共6種......

山藥羊肉湯：[配料]羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。[做法]羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去血水；姜蔥洗淨用刀拍破備用；淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，大火煮沸後改用......

醫學指導：廣東省中醫院臨牀營養科營養醫師郭麗娜中醫治療血虛症的方法，又稱養血。屬補法。血虛是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的症候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織功能恢復正常。血虛症......

夏天適合燉什麼藥膳湯，湯在中國人的養生中是很重要的，特別是一些滋補、養生之效的湯品，但是湯是需要耗費大量的時間的，這樣才能更好的燉出食材的營養和味道。以下分享夏天適合燉什麼藥膳湯？夏天適合燉什麼藥膳湯1一、蘿蔔......

調節睡眠的常用藥膳有哪些，隨着生活節奏變快，很多人身體處於亞健康狀態，其中最爲常見的問題就是失眠，其實想要改善失眠可以通過飲食來進行調理，下面一起來了解調節睡眠的'常用藥膳有哪些。調節睡眠的常用藥膳有哪些1糯米......

春季養生藥膳食譜大全，“食物療法”是祖國醫藥寶庫中有一個重要組成部分。利用食物養生治病，在民間一直被廣爲流傳，以下分享春季養生藥膳食譜大全。春季養生藥膳食譜大全1五種春季養生藥膳一、百合糯米粥百合90克,糯米30......

【導讀】：茯苓是中藥當中常用的一味藥，具有寧心安神的功效，對於治療失眠是非常有幫助的。失眠的治療是一個長期的過程，所以可以做茯苓藥膳來進行調理，下面就跟小編一起來看看。茯苓治失眠怎麼用失眠是現在困擾很多人的問題......

感冒分風寒感冒、風熱感冒1、風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊。2、風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數有力。一、生薑秋梨湯材料......

【導讀】：中醫藥膳減肥，一直是備受減肥MM推崇的減肥方式。下面小編將向您推薦三款，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。減肥藥膳方1：古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各......

【導讀】：一般脾胃不和的人，臉色看上去暗黃有色斑，又是甚至會有腹瀉便祕的症狀。尤其是在夏轉秋的時候，更容易有脾胃不和的困擾。來看看中醫支招，給出的調脾胃的養生藥膳吧。如何調理脾胃？中醫對症飲食見效好1、少吃油炸食......