中醫推薦五種減肥藥膳方，我們知道肥胖影響個人形象，而且還會對身體健康帶來負擔，如果用不正確減肥方法來減肥，是有可能帶來更爲嚴重的影響，來看健康的中醫推薦五種減肥藥膳方。
中醫推薦五種減肥藥膳方1
中醫推薦五種減肥藥膳方
配方一：首烏、澤瀉各20克、黃芪、淫羊藿、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白朮、防已各15克。
原理：用水煎服，日一劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用於各類型的肥胖症。
配方二：桑葉10克、百合10克、天冬10克、桑葚10克、決明子10克、番瀉葉10（可根據需要加2-3克)
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期爲一個療程。
原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。服用期間可以不節食，不過要忌辛辣與刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者是工作繁忙最好不要服用，因爲會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。
配方三：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白朮各10克，山楂、制首烏各20克。
原理：上藥碾爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。方中二醜“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏可補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清。
配方四：陳皮10克、半夏10克、甘草6克、茯苓15克、木香10克、蒼朮10克、白朮10克、香附9克、川芎9克、當歸12克。
原理：用水煎服，每日一劑。方中蒼朮燥溼健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當歸補血活血。共奏健脾燥溼、化痰行氣活血之效，幫助女士有效減肥。
配方五：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、何首烏1錢半、陳皮2錢、甘草1錢、枳殼1錢
原理：決明子可清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、明目、清肺、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的`作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方，效果顯著。
中醫推薦五種減肥藥膳方2
推薦八款中醫減肥藥膳方
1、防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。
醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100釐米減至85釐米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。
2、輕身一號
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹蔘20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。
醫院報導，臨牀觀察50例，有48例症狀好轉，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成藥的特點在於副作用少，療效較爲穩定，服用較爲方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化溼利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。
3、荷術湯
荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者爲0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。
4、三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。
醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著者4人，佔8%，總有效率爲72%；無效（體重減輕不足2公斤)14人，佔28%；有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。
5、平陳湯
擯榔75克，厚朴15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼朮15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛溼盛型肥胖病。
醫院報導，治療肥胖者呂某，女，成人。體重86公斤，苔白膩，脈弦細無力，診爲脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個月，體重減爲80公斤，3個月後體重降爲7l公斤。
6、還童湯
槐角30克。開水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。
7、消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白朮、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。
舉例：葉某，女，22歲，未婚。一年來體重增加17公斤。苔薄白，脈軟滑。診爲溼阻氣滯，脾運失常。服此方37劑，體重減少12公斤。
8、實消痞丸
枳實15克，厚朴10克，黨蔘15克，白朮10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個月爲一療程。主治高脂血症型肥胖症。
醫院報導，3例患者，男2例，女1例。年齡50-57歲。測腹圍90-96釐米，血膽固醇均增高大於320毫克%，三酸甘油酯大於140毫克%。服藥2-4月，測量腹圍減少17-18.5釐米，血膽固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小於140毫克%。
