3個日常小習慣 攻克肉肉小肚腩

3個日常小習慣 攻克肉肉小肚腩

【導讀】:擁有一個平坦的小腹不僅會爲身材加分,更讓你增添幾分性感,那麼肚子上有肉肉該怎麼減呢?下面小編爲大家帶來三個日常瘦腰小妙招,幫助你快速消滅小肚腩。局部運動走起!選擇一:早起10分鐘(1)你可以找張椅子坐上面,打開雙......
2018-03-01
日常五個減肚子最快的方法 超有效

日常五個減肚子最快的方法 超有效

【導讀】:腹部肥胖,你能接受得了嗎?就算你的胸再大,腿再長,也只會徒增傷感而已。下面,小編就爲你介紹5個日常減肚子最快的方法,讓你輕鬆擁有平坦小腹。你知道嗎?腹部其實是展示性感的部位,腹部平坦能讓身體曲線更加迷人,使身材......
2017-01-20
呵護大腦健康的16種日常食物

呵護大腦健康的16種日常食物

【導讀】:不管是拿起書本唸書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!1、藍莓抗氧化物花青素的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄......
2018-06-07
小腿肌肉凸出一塊好難看!7個日常瘦小腿好方法

小腿肌肉凸出一塊好難看!7個日常瘦小腿好方法

【導讀】:小腿線條完美與否也很重要,不少MM都有小腿粗壯的煩惱,原本纖細的小腿突然凸出來一塊肌肉,看着太影響美觀了!那麼到底是什麼原因導致小腿粗呢?小腿粗壯應該怎麼減?小腿線條完美與否也很重要,不少MM都有小腿粗壯的煩惱......
2014-06-28
劃重點!日常的不良姿勢堪稱健康殺手

劃重點!日常的不良姿勢堪稱健康殺手

【導讀】:每個女生都希望自己擁有好的體態,然而受到日常一些不良的姿態影響,不僅會讓體態變差還會危機健康。爲什麼不良體態也會影響健康呢?我們跟隨醫生的視角一起來詳細瞭解下。姿勢長期不正確會致病短時間的不良姿勢影......
2014-07-04
《爸爸2》曹格老婆吳速玲 示範日常淡妝畫法

《爸爸2》曹格老婆吳速玲 示範日常淡妝畫法

【導讀】:《爸爸去哪兒2》曹格老婆吳速玲每次出鏡都美美的,除了本身漂亮容貌,高挑身材,其實媽媽也化妝了的,淡淡的妝容非常自然,在修飾皮膚的基礎上,讓五官和氣色得到提升,和小編一起來看看萌媽的化妝祕訣吧!辣媽吳速玲的私生......
2016-01-21
日常減肚子五個最快方法 消滅肚腩

日常減肚子五個最快方法 消滅肚腩

【導讀】:肚子上的肉肉多麼煞風景,連低腰褲都不敢穿。如果作爲女人,不能穿自己喜歡的衣服,那該多痛苦。下,小編就教你個日常減肚子方法,讓你快速擁有平坦小腹。你知道嗎?腹部其實是展示性感的部位,腹部平坦能讓身體曲線更加迷......
2017-04-29
拒絕久坐水桶腰 從6個日常瘦腰好習慣開始

拒絕久坐水桶腰 從6個日常瘦腰好習慣開始

【導讀】:久坐族MM都有腰間贅肉堆積過多的煩惱,到底怎麼瘦腰最快最有效呢?想要快速瘦腰,先從日常小事開始,下面跟大家分享6個日常瘦腰好習慣。早餐攝取蛋白質瘦身一大要點是增進體內新陳代謝,在早餐攝取高蛋白質便是有效促......
2018-02-21
不穿胸罩反而有助於胸部發育?日常豐胸小妙招

不穿胸罩反而有助於胸部發育?日常豐胸小妙招

【導讀】:麻麻們總是教育姑娘們要好好穿內衣,穿內衣有多麼多麼重要,但最近小編聽到一種說法是,不穿胸罩反而更利於胸部的發育哦!快跟小編一起來看看到底是怎麼回事吧。麻麻們總是教育姑娘們要好好穿內衣,穿內衣有多麼多麼重......
2019-04-06
韓妞日常穿搭出鏡率最高包款TOP5 一週五天背出不同風格

韓妞日常穿搭出鏡率最高包款TOP5 一週五天背出不同風格

【導讀】:大衣,羽絨服,棉服,牛仔,不同款式的衣服都需要搭配不同類型的包包,那麼單肩包,雙肩包,斜挎包究竟怎麼搭?愛秀美小編就來跟大家介紹出鏡率最高也是最百搭的包包款式。女孩的包包就像鞋子一樣,永遠都缺一咖啊!但缺的到底是......
2015-01-22
男星化妝前後對比 學習日常男士化妝技巧

男星化妝前後對比 學習日常男士化妝技巧

【導讀】:近期微博上一位男生的化妝視頻走紅網絡,人家化妝時候一點都不娘,妝容很自然,很帥氣哦!下面來看看男明星化妝前後對比照,學習超實用的男士化妝技巧。鹿晗妝後五官精緻素顏扎着朝天辮踢足球。鹿晗的皮膚看上去比較白......
2013-11-01
MM們要注意的五大日常易犯的選眼霜誤區

MM們要注意的五大日常易犯的選眼霜誤區

【導讀】:眼部是最容易泄露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋,就相當於一夜跨入熟女行列……欲哭無淚。導讀:眼部是最容易泄露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋,就相當於一夜跨入熟女行列…&h......
2019-10-31
日常瘦背小妙招 遠離虎背熊腰

日常瘦背小妙招 遠離虎背熊腰

【導讀】:想要瘦背上的贅肉,除了平時要多做運動外,還可以從生活小細節開始改變。下面小編就爲大家介紹幾個日常瘦背小妙招,讓你遠離虎背熊腰的煩惱。背上減肉小方法端正的坐姿端正的坐姿,可以使你的背部及大腿保持緊張感,而......
2014-01-29
日常護膚 別第一步就錯

日常護膚 別第一步就錯

【導讀】:潔面是護膚的第一步,可想而知重要性有多大,也許稍加不注意,你護膚工作剛開始就出錯,一起來看看日常護膚第一步最容易出錯的幾點吧。第1洗臉最適合用溫水日常清潔注意用溫水,有助於溫和清潔。不要用雜質含量過多的......
2016-06-11
預防婦科疾病的九個日常方法

預防婦科疾病的九個日常方法

【導讀】:婦科疾病主要靠預防,不管是在日常飲食上還是在日常清潔細節中都要注意,總的來說,注意這九點,婦科疾病就基本與你無緣了。溫水清潔有的人覺得外陰沾染尿液,是污濁之地,每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰並不比口......
2012-10-24
日常眼部保養五步讓你擁有明亮雙眸

日常眼部保養五步讓你擁有明亮雙眸

【導讀】:眼睛是心靈的窗口,也是最容易泄漏年齡的部位,因爲眼周肌膚是全臉最薄最嬌弱的部位,所以對於眼部保養不能馬虎和輕心。保養品的選擇以及日常生活習慣都很重要,特別是長期用眼和濃妝的MM們,應該按照下面這五步...一......
2019-11-10
盤點:治療失眠的六種日常食物

盤點:治療失眠的六種日常食物

【導讀】:失眠的原因有很多種,可能是因爲心理壓力,或是環境變化等,治療起來也非常麻煩。其實治療失眠主要靠調理,比如食物療法。失眠的原因心理因素:大多數精神科專家都相信,壓力是造成失眠的重要原因。這些壓力可能來自於工......
2013-12-13
日常小細節不注意 美容變毀容

日常小細節不注意 美容變毀容

【導讀】:[導讀]注意啦!日常的小細節注意不到,有可能會讓你毀容哦!小編告訴你這些被忽視的美容細節……注意啦!日常的小細節注意不到,有可能會讓你毀容哦!小編告訴你這些被忽視的美容細節……1、頻繁或長時間使......
2015-12-05
名醫推薦:八款日常防癌食物

名醫推薦:八款日常防癌食物

【導讀】:社會生活水平在提高,但是患癌機率卻在增加,這和平常的生活習慣有關。這裏推薦的是防癌最有效的八款食物。燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般爲紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋;葉子爲卵形。我們一般......
2019-02-25
日常瘦身小竅門 不節食也能輕鬆掉肉

日常瘦身小竅門 不節食也能輕鬆掉肉

【導讀】:上班族學生黨每天最缺的就是時間,卻又是肥胖的高發人羣,有沒有不節食的瘦身小竅門呢?下面就跟大家分享幾個日常減肥好方法,讓你輕鬆掉肉。1.回家吃飯外面的餐館爲了降低成本,一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的......
2014-11-09