【導讀】：本該美美的夏季，一對粗壯的四肢怎麼好意思秀出來？快來學習怎麼瘦腿瘦手臂吧！下面給大家推薦幾個日常瘦手臂的小妙招。淋巴循環運動瘦手臂要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。......

【導讀】：看過各類化妝教程依舊化不好一個妝。是博主修圖手段太高明還是你根本買了不適合自己的化妝品？與其苦苦掙扎，倒不如和女明星一樣爲自己的妝容做減法，常有朋友和小編抱怨：看過各類化妝教程依舊化不好一個妝。是博主......

【導讀】：擁有迷人纖細的小蠻腰是每個女人的夢想，畢竟腰粗如桶的女人看起來怎麼都像個壯漢。誰想被扣上這樣的糟糕帽子啊？想要扭動柳條般細腰的mm，趕緊來看看7大瘦腰妙招吧。只要動一動就能瘦哦。減肥有時並不像人們想像......

【導讀】：皮膚暗黃的美媚們有救了，快快放下手中的護膚產品，塗塗抹抹多煩人，不如跟着小編一起吃吃喝喝，自然調理又健康。1零食去超市買那種一包包的精製蜜棗，沒事的時候就隨便吃吃準備些生花生米，偶爾來幾顆，還能暫時解決飢餓......

【導讀】：女人氣色差，臉上長斑，食補的效果遠遠超過護膚品，爲大家推薦可以長期食用的美容養顏湯，綠豆百合斑湯能夠抑制黑色素的生成，具有漂白作用。綠豆百合祛斑湯材料：綠豆、赤小豆、百合各25g做法：將綠豆赤小豆和百合洗淨後......

【導讀】：一白遮三醜，亞洲女生天生皮膚不夠白怎麼辦？小編教你如何養出白皙皮膚，下面這些日常美白小妙招，讓你全身的肌膚都能白白噠！美白潔面產品爲肌膚掃黑想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因爲部......

【導讀】：再也不想頂着一張肉嘟嘟的臉？怎麼瘦臉瘦臉最快最有效呢？今天就跟大家分享幾個瘦臉小妙招，幫助你有效趕走臉部贅肉，緊緻臉型。早上工具:收縮水、爽膚水、瘦臉面霜早晨起牀，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗......

【導讀】：[導讀]白皙的肌膚上有了斑點，就會令女性失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的安全祛斑祕方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！[導讀]白皙的肌膚上有了斑點，就會令女性失......

【導讀】：其實錯過了發育期照樣可以促進胸部發育，今天小編就要跟大家分享幾個日常豐胸小技巧，不用整形受罪，只要日常生活習慣改變一點點就能達到豐胸效果。1.端正的姿勢有的女性認爲挺胸部走路很難爲情，其實不然，如果不及時......

【導讀】：[導讀]精華素確實是護膚佳品，但在使用精華素的同時，你必須知道如何正確使用精華素，精華素可以分爲植物精華素、動物精華素和維生素精華素，一定要根據自己的膚質來選擇！[導讀]精華素確實是護膚佳品，但在使用精華素的......

【導讀】：肚子上的肉肉多麼煞風景，連低腰褲都不敢穿。如果作爲女人，不能穿自己喜歡的衣服，那該多痛苦。下，小編就教你個日常減肚子方法，讓你快速擁有平坦小腹。你知道嗎？腹部其實是展示性感的部位，腹部平坦能讓身體曲線更加迷......

【導讀】：每個MM都想擁有一個精緻可愛的小臉，可是怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了衆多mm們的困惑。今天小編就跟大家分享日常瘦臉幾個小妙招，讓你不知不覺中瘦下臉來。洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液......

【導讀】：總在聽別人說自己的胃不太好，作爲人體最重要的消化器官，你是否真正關心過腸胃健康呢？如果你不想遭受各種腸胃病折磨的話，平時就該這麼保“胃”自己的健康。9條實用建議，幫你護胃健康1.規律吃飯三餐保持規律，不要因......

【導讀】：喜歡煙燻妝的MM會發現，有時候眼妝和腮紅比較難協調，可能導致妝容沒有重點。如何將腮紅和眼影搭配好，擁有一個光彩奪目的日常煙燻妝呢，就來學習一下腮紅與眼影不打架的訣竅。喜歡煙燻妝的MM會發現，有時候眼妝和腮紅......

【導讀】：減肥不能只是說說而已，想要長久的保持好身材，就要從日常生活小事做起。下面跟大家分享一些日常助瘦的好習慣，幫助你輕鬆減肥。1.保持正確的姿勢久坐辦公族很容易有彎腰駝背的習慣，要知道正確的姿勢可是實現完美身......

【導讀】：近日，在星空臺熱播着剩女勵志韓劇《童顏美女》，這讓人們對年過30的女主角張娜拉的童顏蘿莉扮相驚歎不已。演藝圈同樣有着不少童顏美女，時光沒有在她們臉上留下痕跡，這可不是光塗昂貴的化妝品就能遮掩...一、蒼井......

【導讀】：一些脾氣不好的人很容易激怒，慢慢上升到暴躁症，動不動就會暴跳如雷，針對這一症狀，患者本身應該如何調理呢？1、早上澆幾盆花草它們不佔太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能爲居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。2......

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【導讀】：哪個女人不想擁有翦水雙瞳？可是早起要趕班，到點要加班，咖啡飲料不離手，身邊輻射時時有，在這樣高質量的環境下，黑眼圈、小細紋們奮發圖強。美眉們，你要是也有這樣的困擾，快來看哪個女人不想擁有翦水雙瞳？可是早起要趕班......

【導讀】：減肥肯定要多吃一些低脂高纖維食物，然後配合一些小運動，就能成功瘦身。下面就爲大家推薦15種日常減肥食物，告別頑固大象腿。1.番茄爲何你會有一對大象腿？其中一個原因可能是你飢不擇食，無論脂肪或熱量有多高都照吃......