孕婦吃鵝蛋可以去胎毒嗎，生活中，許多人說孕婦在孕期間吃一些鵝蛋，可以去胎毒。但又有人不相信，那麼孕婦吃鵝蛋可以去胎毒嗎？如果你想了解，下面和小編一起來看看吧！
孕婦吃鵝蛋可以去胎毒嗎1
鵝蛋是否去胎毒，沒有科學依據。
“清胎毒”在南方比較流行，北方較少，老一輩人認爲南方的氣候和水質屬於熱性，很溼熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
通過表中數據我們可以看到：
1、鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質相對少一些；
2、礦物質方面，對於孕婦來講，攝入硒可以維持正常免疫力，並具有抗氧化作用。
3、維生素方面，鵝蛋維生素A、維生素B1以及維生素E的含量也不出衆。
通過對比可知：
鵝蛋在營養素含量及種類中並沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優勢，相反氨基酸的種類還少了兩種，而其中還有一種是必須氨基酸。
劉莉萍說道，很多媽媽堅信吃鵝蛋去胎毒，如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正確，那麼吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒，還可以攝取到鵝蛋缺少的那兩種氨基酸。因此，鵝蛋去胎毒的說法毫無根據。
孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢
1、可以去胎毒
孕媽媽在孕晚期的時候吃鵝蛋，可以排胎毒，減少寶寶出生後溼疹等皮膚病的發病概率。
吃法，每個月吃10個，最好是每隔一天吃一個。
2、有助於寶寶的大腦發育
剛纔咱們分析鵝蛋中的營養成分的時候提到鵝蛋中含有卵磷脂，卵磷脂的作用就是促進大腦的發育，不但促進孕媽媽的大腦發育，還可以促進寶寶的大腦發育。
3、增強孕媽媽的記憶力
孕媽媽在懷孕的時候，由於體內激素的變化，加上身體的不適，會出現心情煩躁，記憶力下降，這個時候孕媽媽可以吃點鵝蛋，幫助孕媽媽提高記憶力。
食用方法：打一個鵝蛋，少許白糖，攪拌均勻，然後放到鍋上蒸熟，即可食用。隔一天吃一次，連續吃五天即可。
4、補充氨基酸、礦物質
大家都知道，孕媽媽在孕期需要大量的營養，尤其是氨基酸和寶寶生長髮育的礦物質。
鵝蛋中剛好含有孕媽媽所必須的各種氨基酸，維生素，核黃素、硫氨酸以及各種礦物質。這些都非常容易被孕媽媽所吸收，幫助孕媽媽補充一定的營養。
孕期如何去“胎毒”？
1、孕期注意飲食合理搭配，通過瓜果蔬菜、豆製品、奶類和蛋類豐富膳食，保證營養均衡攝入；
2、到醫院篩查過敏源，避免寶寶從母乳中獲得過敏源；
3、每天保證喝1000毫升水；
4、孕晚期多吃蔬菜，喝些綠豆湯、蓮子粥，保持大便通暢；
5、避免或少吃平時沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產品；
6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝；
7、從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成；
8、注意生活規律，勞逸結合，保障肌體平衡，提高免疫力。
孕婦吃鵝蛋可以去胎毒嗎2
鵝蛋去胎毒有用嗎
鵝蛋是很普遍的去胎毒食物，很多老人家都堅信吃鵝蛋可以達到去胎毒的.目的。有很多孕媽媽也試過，認爲鵝蛋去胎毒是很有用的。
其實，鵝蛋的營養價值很高，它含有多種蛋白質，主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用。蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用。
吃什麼可以去胎毒呢
1、綠豆煲老鴿湯
材料：老鴿子一隻、綠豆適量。
做法：老鴿子除毛去內臟，洗淨，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。
吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一週或者兩週一次。
功效：這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。
2、玉米連須煲水
材料：玉米連須數個、水適量。
做法：洗淨玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖（視個人口味而定）。
吃法：喝湯，一星期一至兩次。
功效：可以防止寶寶出生後黃疸症，去胎毒。
去胎毒湯有哪些
1、綠豆海帶湯
材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。
做法：把200克鮮海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下，撈出，控淨水；30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗淨；砂鍋內倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。
功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發揮作用，達到清胎毒目的。
2、橄欖燉豬肚湯
材料：豬肚，新鮮的橄欖，白醋，生粉（紅苕粉都可），紅棗，枸桔（適量，多了湯會酸），鹽。
做法：倒入生粉去蘚蘚那些髒東西，手搓洗，2分鐘以上爲宜，洗3次以上，中間洗一次白醋。白醋洗的次數最好2次以上，覺得乾淨了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個豬肚子裏。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中，水開後，關至文小火燉2——3小時。放鹽，起鍋，剪切肚子，喝湯。
功效：去胎毒。
去胎毒喝中藥可以嗎
其實，這些常用的中藥裏面可能含有甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收；硃砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。如果孕媽媽盲目的採取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。
而站在西醫臨牀的角度，很多醫生並不認同胎毒的說法。他們認爲如果孕婦在孕期不注意飲食，食用過多的辛辣和煎炸食物，就容易體內上火，寶寶出生後可能會出現紅疹，但是並不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物，而是建議孕媽媽在懷孕期間多吃青菜水果、多喝水、注意飲食均衡，保持大便通暢，避免上火，而不用刻意喝中藥排毒。
鵝蛋有哪些吃法呢
1、水煮鵝蛋
材料：鵝蛋1粒，水半鍋，半小匙鹽。
做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰後，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好後馬上放入冰水中，這樣蛋殼會比較好剝。
2、大蔥煎鵝蛋
材料：大蔥2粒切細，鵝蛋2粒打散。
做法：燒熱鑊，下半碗油，略熱下大蔥炒，炒幾下下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多於的油，灑些醬油就行了。
3、蝦仁煎蛋
材料：蝦仁100G剁碎，鵝蛋2粒打散，青蔥1棵切粒。
做法：燒熱鑊，下半碗油燒熱，下蝦仁炒熟，下鵝蛋青蔥煎，煎至兩面金黃，盛起灑些醬油就行了。
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從科學的角度來說，醫學中並無“胎毒”一說，所謂“胎毒”其實就是指新生兒脂溢性皮炎，症狀表現爲嬰兒皮膚上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。如果準媽媽在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，這就有可能會傳給胎兒，導致寶寶溼疹等。
我們中醫文化博大精深，吃鵝蛋排胎毒也是一輩輩傳下來的老說法，雖然這並沒有得到科學的驗證，但偶爾吃一兩個，也無礙。鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。所以不要糾結於是否有用，對於準媽媽來說，有百分之一的希望，就做百分之百的努力，萬一真有用呢？
但是鵝蛋性寒，吃多了會加重腎臟負擔，所以準媽媽不能多吃哦。
孕媽媽在孕期要注意哪些事情呢
1、不要經常吃辛辣的食物
有的孕媽孕期忌口很長時間，對於自己平時愛吃的東西，一律碰都不碰，但是時間長了，孕媽也有嘴饞的時候，偶爾去吃一次自己喜歡的吃的辛辣的食物，是沒有什麼太大的影響的。
但是，孕媽媽要是經常吃這些東西，那就不行了，辛辣食物會加重體內的熱氣，給胎兒造成不好的影響。
2、不要吃油炸食品
很多孕媽在孕晚期喜歡吃一些油炸食物，從而滿足自己的口感，其實，吃油炸食物和辛辣食物是一樣的道理，偶爾吃一次還可以，但是經常吃的話，就會給胎寶寶帶來影響，大家都知道，油炸食物的油都是經過反覆加熱的，很容易變質，如果孕婦經常吃的話，會將有毒物質帶入體內，然後傳送給胎兒。
3、多喝水
多喝水一直是萬年不變的養生之道，同樣也只適用於孕婦，多喝水不但可以去除體內原有的毒素，也可以讓孕媽保持一個很好的精神狀態。所以，當孕媽偶爾一次吃了不健康的食物的時候，事後一定要多喝水，這樣才能快速地排出體內的毒素，寶寶出生的時候，身上自然也是乾乾淨淨的。
孕期不光要在飲食上注意，有的時候，孕媽生氣了，心裏有火氣，也是會導致孕婦體內積壓毒素的，所以，孕媽在孕期一定要注意保持一個良好的心情，不要因爲一些瑣事就把自己的心情搞得非常的鬱悶。
既然孕媽在孕期的心情這麼重要，那麼家裏有孕婦的家人要注意了，在孕婦懷孕期間，儘量不要惹他們不高興，孕婦在孕期有情緒上面的變化很正常，這個時候家人需要給於孕婦足夠的陪伴和包容，一切以肚子裏面的寶寶爲重，生出一個健康的寶寶，比什麼都重要。
