【導讀】：孕婦媽媽們在懷孕的時候胃口會特別的好，但是也有很多的問題需要注意的。地方特色蠶蛹孕婦能吃嗎？有什麼營養？一起來看看吧！
可以吃的，蠶蛹對孕婦的身體也是很好的，但是也不能多吃，蛋白質攝入過多身體也是消化不了的。
蠶蛹屬於高蛋白食物，可以補充豐富蛋白質，懷孕期間吃蠶蛹對媽媽和寶寶都很有好處。但是蠶蛹不能多吃，蛋白質攝入過量也不是好事。另外，每次做好的蠶蛹儘量一次吃完，不要隔餐。如果確實一次吃不完的話，要放入冰箱冷藏，防止變質，並一定要徹底加熱後才能食用。
它含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，有“七個蠶蛹一個蛋”的說法，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。它對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。
對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產生具有藥理學活性的產物。這種活性產物能有效提高人體內的白細胞水平，從而提高人體的免疫功能，並可有效延緩人體機能的衰老進程。但不能因爲如此高的營養價值，孕婦就過度地食用，要在保證新鮮的情況下儘量少吃，含過多的攝入高蛋白對孕婦的心臟血管有負擔。
有好處的，補充蛋白質，對皮膚也是很好的。
1、補充蛋白質
蟬蛹是理想的補充蛋白質的食物，其蛋白質含量極高，是牛肉的3.5倍，豬肉的4.3倍，並且都屬於優質蛋白，孕婦食用可促進自身蛋白質的合成，對促進胎兒生長髮育十分重要，也可緩解自身的營養缺乏引起疲乏。
2、增強免疫力
蟬蛹中除了蛋白質中含有大量的氨基酸，其遊離的氨基酸含量也很高，這些氨基酸可促進孕婦自身蛋白質和合成，增加免疫蛋白的量，增強免疫力，預防各類疾病。
3、補鈣
蟬蛹中鈣質含量極高，在懷孕4個月後胎兒的骨骼開始發育，需要大量的鈣質，孕婦食用蟬蛹能起到一定的補鈣作用，促進胎兒的正常生長髮育，減緩母體的鈣質流失，對預防孕期骨質疏鬆十分重要。
4、降血壓
蟬蛹中鉀離子含量極高，鈉離子含量相對較低，孕婦食用鹽量低的蟬蛹能起到調節體內電解質的作用，補充鉀離子，改善血壓，促進血壓降低，預防妊娠高血壓。
不能因爲蠶蛹有很高的營養價值，孕婦就過度地食用，必須要保證在新鮮的情況下儘量少吃，過多的攝入高蛋白對孕婦的心臟血管是有負擔的，具體還有哪些注意事項需要警惕一起看看吧。
1、每次吃5-7個，要保持適量，不能多吃；
2、蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用；
3、烹製蠶蛹前，要衝洗乾淨，在沸水中煮15分鐘，再進行烹炒、油炸；
4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食，以免發生過敏；
5、特別注意的是有蛋白質過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹， 防治蛋白質導致過敏體質的人的不適。
