排卵期出血吃什麼好，排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，很多女性朋友在排卵期都出現過出血的情況，那麼排卵期出血吃什麼好呢？一起看看。
排卵期出血吃什麼好1
排卵期出血的臨牀表現：
1、 子宮出血。在有排卵的月經週期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅爲咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天。
2、 腹痛。週期性月經間期疼痛，可輕可重，一般持續幾個小時，個別患者可持續2—3天。
3、 不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機所致。注：一般無明顯陽性體徵。經診斷性刮宮，基礎體溫測定（基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如症狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。
排卵期出血的驗方：
1、 二地湯加減 生地30克 地骨皮10克 玄蔘、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米各15克，麥冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一劑，於月經第5天開始服藥，連服15劑，治療3個月經週期爲一個療程。有滋陰、清熱的功能。
2、 加減丹梔逍遙散 柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦梔子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱蓮草各15克，桑葉、菟絲子各10克。水煎服，每日一劑，於月經第五天開始服藥，連服15劑，黃體期及月經期停藥，治療三個月經週期爲一個療程。本方的主要功能是：“清肝解鬱，滋陰止血”。
3、 溫腎活血湯 仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當歸、紅花、澤蘭、各10克，菟絲子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一劑。從月經週期第九天開始服用，連服八天，連續三個週期爲一個療程。本方有“溫腎、活血、化瘀“功用。
排卵期出血的食療方：
1、芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗淨，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量， 炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精後食用。可清熱、涼血。
3、山藥枸杞粥 山藥、枸杞各20克，大米60克。洗淨，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克，粳米60克。將生地洗淨切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗淨加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
排卵期出血的預防與保健：
1、 瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識，注意月經期保健及經期衛生。
2、 出血期間應避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉，增強體質。
3、 排卵期前後（一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。
排卵期出血吃什麼好2
排卵期出血正常不正常，主要要根據排血量的多少以及其他伴隨出現的症狀而綜合判定。
對有排卵的婦女於月經中期檢查宮頸管粘液時，發現約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現象，是正常的。
出現肉眼可見的陰道出血持續時間可爲幾小時，或3天—5天，但極少達到7天以上。有的排卵期出血，出血量極少，點滴即淨，或爲帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。
出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。
症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。
所以總的來說，如果排卵期出血持續時間在7天以下，沒有淋漓不盡，沒有伴隨程度跟痛經相等的`疼痛感，基本還算是正常的。
排卵期出血時，有下腹疼痛或墜感，是由於排卵時盆腔內有漿膜、血滲出或少量血液積聚所致，一般持續幾個小時，個別患者可持續2—3天，最長可達7天。
偶爾一次的排卵期出血多是由於過度勞累或生病後免疫力低下，影響了內分泌的平衡導致的，對身體沒有多大影響，一般不需要治療。如果經常出現排卵期出血，則可能是內分泌紊亂導致的，需要在醫生指導下，服用可以補充雌激素的藥物。
