女人剛懷孕應該注意什麼，懷孕的時候需要有人悉心照料，孕婦需要定期去醫院做檢查才能保證身體和胎兒的健康，還有懷孕期間的飲食也是要遵醫囑，小編帶你一起了解女人剛懷孕應該注意什麼。
女人剛懷孕應該注意什麼1
懷孕是很幸福的事情，女性知道了自己懷孕了，就要有很多需要注意的事情，特別是在懷孕的前3個月，都要特別的小心。因此我們需要注意做好以下幾點：
一定要去做正確的孕檢。因爲孕檢可以讓你更加清楚肚子裏面胚胎髮育的真實情況，瞭解胎兒的發育和健康情況。開始經歷一系列懷孕初期症狀，如容易疲勞、胃口變化、尿頻尿急、腹部變大、可摸到胎兒的形狀等等。這個時候孕婦自己，還有家人都需要多多注意並多關愛孕婦。謹慎用藥，最好就是能做到不吃藥，除非是病的比較嚴重，那可以在醫生的指導下，還要自己仔細看清說明書之後再服用。
儘量少做或避開房事。懷孕初期是安胎的重要時期，這個時候一個不小心都很有可能會造成流產。出現小出血的情況一定要注意了，懷孕初期，如果發現有出血的現象的話，一定要趕緊到婦產科去做檢查，這樣可以確保是不是爲子宮外孕或是其他問題導致的出血。
剛懷孕的準媽媽對於以後生活是充滿了嚮往與憧憬的，在這憧憬的生活中，各方面的事情都要以自身的健康爲主，不能做出任何一點對寶寶有害的事情，儘量避免一切有可能發生的狀況，確保寶寶能夠健康茁壯的成長。
孕期營養飲食調養。在孕初期最重要是保證有足夠的蛋白質補充，例如一些魚類、蛋類、豆製品、乳類、肉類等都是蛋白質的來源，可以適當的補充一些，但是記住前往不要過量了，也可以藉助孕婦奶粉來補充。懷孕早期，是懷孕的前12周，這時候要根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼，能吃就吃，是這段時期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要注意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機鹽的.供給。這個時期很多媽媽都會產生早孕反應，出現噁心、嘔吐、偏食等症狀，所以孕媽咪應該儘可能選擇自己喜歡的食物，以刺激、增加食慾。這時宜少吃多餐，爭取不要減少總的攝入量。
孕早期還需要多補充葉酸，這會關係到胎兒的神經系統發育。關鍵是在17-30天。許多天然食品裏都含有葉酸，比如各種綠色食品，動物肝臟，豆類，水果及奶製品。
足夠的睡眠。孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
堅持產前運動。在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
注意孕婦穿着坐立。孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起牀時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓着元靜脈，而保持血流暢通。
個人衛生。孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
情感方面。不要大喜大悲，應該控制好情緒，家裏不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。
女人剛懷孕應該注意什麼2
剛懷孕應警惕異常情況
對孕婦來說，懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕早期的媽媽，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，需要就醫治療，不能馬虎。
預防胎兒畸形。胎兒是否會有不同程度的畸形，主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人爲因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭3個月是胎兒器官發育的關鍵期，也是發生畸形的高危階段。爲了避免胎兒的異常，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如有害的輻射，高溫，菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境(如擁擠的車廂等等)，並且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議準媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等等。
爲了預防胎兒畸形，準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸(可去醫院配斯利安)。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形，尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。
