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孩子自控能力差怎麼辦

來源:秀美派    閱讀: 5.41K 次
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孩子自控能力差怎麼辦,對於很多家庭來說,孩子是最重要的,成長過程中也會伴隨很多的煩惱,對於孩子未來的發展是有很大影響的,應該與孩子共同解決問題,一同成爲更好的人。下面小編分享孩子自控能力差怎麼辦方法。

孩子自控能力差怎麼辦

孩子自控能力差怎麼辦1

1、用積極心理進行自我暗示

人們可以從另外的一個角度,來看自己。比如:你可以自己對自己大聲地說:“我喜歡我自己”,然後你再說出你自己喜歡你自己的多個理由,用這個方法來調整自己。其實,有時候,我們總是自己找自己的毛病,越找越發現自己的缺點多,所以自己越來越不喜歡自己,越來越覺得自己不行,可是,如果我們能自己去找一下自己喜歡自己的地方,這樣對於自己接納自己則是十分必要的,也是一種很好的自我接納的方法。簡單地說,就是你期望你自己是什麼樣子,你就把你自己當成什麼樣子來對待,時間長久了,那麼你會因爲對自己暗示的潛移默化的積極影響,讓你也在不斷地向你期望的方向發展,最終你就會變成你所期望的那個樣子。其實,也就起到了自我控制和暗示的作用,你也就超越了你自己。

2、要懂得一切事物都有個度

任何事物都是一分爲二的,辯證法認爲,壞事在一定條件下能變成好事,好事在一定條件下也可能變爲壞事。這就涉及到有一個“度”的問題,物及必反,就會走向另一個極端。作爲家長要告訴孩子,什麼事情到什麼程度是允許接受的,過了這個度會有什麼樣的後果,不要縱容孩子不合理的願望。

3、目標確立要適宜

自我期望要建立在符合自己的實際情況、切實可行的基礎之上。青年人應該有理想,有志向,但這種理想和志向,不能是高不可攀的,也不應當是垂手可得的,而應該是通過一定的努力,可以實現的適宜的目標,應該符合個人的個性特點和實際能力水平。一個人給自己確定一個什麼樣的目標很重要,應善於選擇目標,並將長遠目標,化作無數個階段目標,使目標具體化,然後經過自己的不斷努力,才能由近及遠、由低到高來逐步實現自己的目標。從心理學的角度講:爲了要達成一個大的目標,不妨先設定一個小的目標,也就是階段目標,這樣會比較容易操作和實現。因爲許多人會因爲目標過於遠大,或理想過於崇高而心灰意冷,從而放棄追求,這是很可惜的,我們應該吸取教訓。那麼,你要是設定了階段目標,近期目標,你便會很快獲得令人滿意的成績,在你逐步完成你自己的小目標的過程中,你自己就同時有了很強烈的心理滿足感,心理的壓力也就會隨之減小,大目標,經過個人的努力,也就總有一天一定會實現。

孩子自控能力差怎麼辦2

1、運用正確的處理技巧

延遲滿足。當孩子提出某種要求時,家長可以延遲滿足他們的需要,等過一段時間再實現他的願望。如家裏要來客人了,媽媽做了很多美味的食物,孩子忍不住要吃,媽媽就告訴孩子要等客人來了再吃,表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中或學會耐心,這是自我控制力形成的前提。

2、培養孩子的規則意識

孩子只有具備了規則意識,才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面着手,制定規則如按時起牀、睡覺,不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求,孩子就會逐步約束自己。除了生活常規,爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩並堅決執行。如帶孩子逛商場前,給孩子明確說不能亂買東西。儘管如此,孩子可能還會亂要,這時家長就要果斷拒絕。孩子經過一次次失敗的體驗,自然不會胡亂要了。

3、通過遊戲提高孩子的自控能力

遊戲中常常蘊含着規則,孩子通過這種有趣的形式,更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的遊戲,孩子通過扮演“木頭人”,學會控制自己的動作,進而產生自我控制的意識。

4、家長要做出自我控制的好榜樣

爸爸媽媽在自我控制方面表現好的話,孩子也會受到影響。如帶孩子外出,遇到堵車的時候,可以和孩子做一些小遊戲消磨時光,避免把焦躁情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。想對孩子發火的時候,深呼吸並說:“我要冷靜,不能發火。”這些言行都會讓孩子學會控制自己的情緒。

孩子自控能力差的原因

1、“我”身心發展不成熟

孩子由於年齡的特性,神經系統發育不成熟,對於外界的刺激容易產生興奮、難以抑制的情緒,抵制誘惑的能力差。這就是爲什麼家長[微博]能用一個新奇的玩具或好吃的東西輕易地吸引孩子的注意力。而且孩子認識能力有限,對是非分辨得不是特別清楚,所以出現一些衝動、控制能力差的表現是正常的`。隨着孩子年齡的增長,他們的自我控制能力會逐漸增強。

2、父母對“我”溺愛的教養態度

雖然孩子偶爾出現控制力差的表現無可厚非,但是如果孩子經常這樣,家長就要反思一下自己是否爲孩子提供了一個健康的成長環境了。很多孩子一出生就成爲家庭的“中心”,全家人圍着他團團轉,要什麼給什麼,這就讓孩子形成了“說一不二”的習慣。孩子做事只憑自己的喜好,不能控制自己的行爲。

3、父母對“我”的影響

孩子正處於模仿和好奇心旺盛的時期,喜歡“有樣學樣”。請家長想一下:帶孩子出去玩,堵車的時候,你是否表現出焦躁的情緒?和孩子游戲時,你是否常常不耐煩?心情不好時,你是否常常發火並遷怒於孩子?你在生活中不經意的行爲和情緒對孩子產生直接的影響。父母缺乏自我控制力,孩子在這方面也會表現不佳。

4、父母對“我”的忽視

有的父母因爲工作太忙,疏於對孩子的照顧和管教,致使孩子從小缺乏親子交流溝通,孩子難以對自己的行爲產生控制能力。

5、家庭成員對“我”教育方式不一致

現在的家庭,很多是“四二一”的模式,那麼多的成人圍繞着一個孩子,況且,成人教育觀念的不同,勢必導致他們教育方式的差別,兩代人教育觀的差異,這也是原因之一。

如何培養幼兒自控能力

1、一些小事情大人們不必事必躬親

很多家長怕累着孩子,認爲孩子還小。自己能做的就順帶做了。其實這在一點點的讓孩子認爲什麼事情都有家長,給他們一種依賴感。這不利於培養孩子們的獨立性。應該試着讓孩子做些事情,慢慢的他們也會知道什麼該做,什麼不該做,漸漸的學會自我控制。

2、上面的第一步看似與自我控制力沒有關係

家長可以說是影響孩子一輩子的人,如果家長可以很好的控制住自己,那麼孩子們也會在不知不覺中學習。所以下來一點就是家長們要以身作則,自己首先能夠控制好自己。做事情不三心二意,不拖拖拉拉,按時完成好自己的事情,小孩子總會有個模仿的對象,那就是家長。

3、家裏最好是有一條條不成文的規定

這個在每個家庭裏都應該有。比如什麼事情該做,什麼時候晚上就應該休息了,對待長輩應該怎麼做,如何爲人處世等。如果能將這些內容一點點的滲透到孩子的思想中,孩子就會在這樣的氛圍中薰陶,很好的成長!

  4、家長應該從小事教會孩子該怎麼做

小事可以培養一個人對待事情的態度,鍛鍊人的能力。比如家長可以從小就教孩子們獨立的完成自己的事情。比如吃完飯把自己的餐具收拾好,能夠自己打掃屋子,爲媽媽洗洗碗,幫助媽媽處理一些家裏的家務等等。這都是鍛鍊孩子的能力的體現。從小事培養孩子的自我控制能力,長大才可以不浪費時間,做事情纔會不拖泥帶水,三心二意。

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