小孩子晚上不睡覺怎麼辦，好孩子的發展離不開家庭的努力，家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，對於孩子未來的發展是有很大影響的，培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展，以下是小孩子晚上不睡覺怎麼辦方法。
小孩子晚上不睡覺怎麼辦1
剛出生的寶寶面對這個陌生的世界，睡眠調節功能還沒有成熟，自然就會出現日夜顛倒的現象，白天使勁兒睡，晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍，儘量讓寶寶不要那麼快想睡覺，或者減少寶寶睡午覺的時間，也不要讓寶寶太晚睡午覺，太晚睡午覺，那麼快晚上了才醒，自然的該睡覺的時候卻不想睡了。
寶寶晚上有睡意的時候，就要保持周圍環境的清淨，吵吵鬧鬧的，也會影響寶寶的睡意的，說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了，如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧！所以溫馨舒適的環境，清新的空氣，適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩睡覺的必要條件哦！
如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話，其實更容易調整過來的，比如1歲多的寶寶，他們已經懂得了不少的東西了，更喜歡出去玩了，這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走，呼吸一下新鮮空氣，當寶寶看的別的小夥伴了，還會去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會想睡覺了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家裏，極少出門，寶寶在家裏沒有什麼可玩的，很容易想睡覺的。
在寶寶睡覺前的2個小時左右儘量讓寶寶吃飽了，如果寶寶有飢餓感的話就會哭鬧不想睡覺的，尿不溼該換的就換了，看看有沒有不舒服之類的。
媽媽們聽了我對小孩子晚上不睡覺怎麼辦的方法之後，是不是再也不用擔心晚上睡不好覺還打擾鄰居休息了，小孩子晚上也能乖乖睡覺，白天好好玩耍了，還能健康的成長，孩子乖乖的健健康康的成長爸爸媽媽也開心了，爲了小孩子晚上能好好睡覺，家人也能好好睡覺，鄰居不被吵到，爸爸媽媽趕緊按我說的行動起來吧！
小孩子晚上不睡覺怎麼辦2
1、影響身高增長
身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素，它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。在兒童熟睡後60~90分鐘左右，分泌明顯增加，佔全天分泌量的1/2~3/4。孩子長期遲睡，必然影響生長激素的正常分泌，對身體發育不利，尤其是身高。
2、影響智力發育
青春前期的兒童，每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響，生物鐘發生紊亂。上課時昏昏欲睡，影響智力發展，並使學習成績下降。
3、易使免疫功能下降
夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞，還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會出現精神不振、食慾降低、體重減輕、全身乏力等，有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。因此，家長要重視培養孩子的良好睡眠習慣。
孩子充足睡眠的好處
1、有益智的'作用
科學研究表明，寶寶的睡眠直接影響寶寶的生長髮育。在寶寶熟睡之後，是寶寶智力發育的黃金時段。如果寶寶在夜晚睡眠充足，那麼在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。睡眠對孩子記憶力、創造力都有非常好的促進作用。
2、促進寶寶長高
權威研究表明，生長激素70%左右都是在晚間熟睡的時候分泌的。如果寶寶在晚上的時候能保證在熟睡的狀態，那麼身高可以正常的發育。
3、可以儲存能量
睡眠是爲了儲備身體能量，這些能量是提供白天使用的。如果睡眠質量不好或者睡得少，情緒容易出現波動，易怒、焦躁、記憶力也會變差。所以一定要保證睡眠，寶寶第二天才會精神保暖的進行學習和娛樂活動。
