早孕反應嚴重吃什麼？早孕反應一開始會給人帶來驚喜，告訴了您懷孕了的消息。可一旦多起來就特別煩惱，還很影響學業、工作、休息。早孕反應最早什麼時候結束，發生嚴重的早孕反應吃什麼好呢，如何調整飲食？讓我們一起來了解早孕反應嚴重吃什麼。
早孕反應嚴重吃什麼1
早孕反應最早什麼時候結束
一般而言，早孕反應都會持續到孕期第三個月，過了第三個月之後，噁心、嘔吐、尿頻、頭暈乏力等症狀就會慢慢緩解。但是這些也會因人而異，每位孕婦早孕反應並不完全相同，持續的時間長短也不盡相同，如果有孕婦在四五個月還會有早孕反應，這也屬於正常情況。
多數情況下到孕中期早孕反應就已經減弱，但也有少數孕婦會持續到生產，也有些孕婦比較幸運，從懷孕一開始就沒有什麼明顯的早孕反應。早孕反應是孕婦身體適應新的環境和保護胎兒不受侵害的一種自然表現，並非疾病，所以孕媽媽們不要過於擔心。
早孕反應嚴重吃什麼
進食時間的安排建議少量多次。按自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的這一段時間，這一段時間膳食均衡攝入好，其它時間不要強迫自己進食。
妊娠早期對於正常體重的孕婦希望能夠保持體重，不要長體重。妊娠早期我們更強調在自己飲食能保證的情況下一定把體重控制好。只要不出現尿酮體，對孩子都不會有太大影響。
比如有些孕婦真是嚴重的妊娠巨吐，吃什麼都吐，會建議做一下尿檢。這個時候沒有尿酮體的情況下建議繼續以進食的方式補充營養，如果出現尿酮體的話應該補液，包括一些糖水、鹽水燈，就是讓酮體消失。妊娠早期早孕反應的時候哪種食物吃了之後反應小，這個要慢慢摸索，不要讓醫生告訴你吃什麼，別人適合的東西不一定適合你，就像過敏反應一樣。薑湯水在冬天對孕婦比較合適，夏天孕婦吃涼一點可以緩解反應，買一點新鮮的檸檬擠一點檸檬汁兌在水裏面喝，每天切一小片新鮮檸檬泡水，放在冰箱裏面冷藏飲用。早孕期的孕婦不用禁食涼的東西，吃一點涼的反而會舒服。檸檬對於孕婦的早孕反應有一定的緩解作用。
還有一些主食，最不起眼的是最普通的饅頭，把饅頭切成片，用煎鍋不放油稍微烤一下微泛黃，吃這種饅頭比吃別的'主食反應要小，起到中和胃酸的作用。有些孕婦會買烤饃來吃，因爲那裏面的鹽、糖較多，食品添加劑比較多，不建議食用，最好自己來做。早孕反應飲食和營養不是最大的因素，還是社會心理因素，很緊張，認爲別的孕婦都反應了我沒反應認爲不正常，放鬆心情之後分散主義裏就會發現早孕反應也會好很多。
早孕反應嚴重吃什麼2
孕吐是女人孕期正常的生理變化，即使服藥也不一定有效果，過一會又想吐。知媽堂專家表示，對付孕吐沒有特效藥，應該從飲食調整入手。當然，孕吐不是每個孕婦都會遭遇的，存在極大的個體差異，運氣好的一點反應也沒有。運氣不好的從頭吐到尾，即使喝口水都可能引發劇烈嘔吐。有的孕婦生第一胎沒反應，第二胎卻吐得厲害……臨牀上千奇百怪的個案非常多，是沒有規律可循的。大部分孕婦通過自己的努力都能緩解孕吐，不用吃藥解決。也不存在一吃就不吐的特效藥。
助消化藥只能暫時緩解孕吐
如果醫生判定孕婦嘔吐得太過激烈，需要預防酸中毒，醫生會給孕婦開些幫助消化的藥，打點滴補充身體需要營養。但是，輸液打點滴輸入身體的養分肯定取代不了孕婦本身從飲食中攝取的營養。如果嘔吐得厲害被醫生判定爲“妊娠劇吐”，得暫時禁止飲食防止酸中毒，只能靠打點滴維持身體營養。有的甚至嚴重到需要終止妊娠，當然這種情況極其罕見，一般人的身體機能能夠自主調整，絕大多數準媽媽都能順利地挺過這一關。
孕吐無需額外補維生素
吃進嘴的東西又給吐出來，不少家庭擔心準媽媽營養不夠影響胎兒，這類情況需要額外補充維生素嗎？孕早期需要補充的僅僅是葉酸片，雖然一時難受，但絕大部分準媽媽通過飲食調整，身體能夠慢慢適應，沒有補充維生素片的需要。爲了讓胃更舒適，孕婦可以選擇清淡、易消化、衛生的食物，自己吃着舒服的菜餚。
妊娠嘔吐的藥茶療法
1、 蘇姜陳皮茶
原料：蘇梗6克、陳皮3克、生薑2克、紅茶1克
製法：以上前3味剪碎，與紅茶一同用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘。
吃法：不拘時代茶溫飲，每日1劑。
功效：理氣和胃、降逆安胎。
2 、妊娠止酸茶
原料：蘇梗5克、黃芩10克
製法：以上2味加沸水300克沖泡，燜3小時。
吃法：代茶飲。
功效：理氣安胎、和胃止嘔。
