早孕反應都有哪些，懷孕的時候難免會產生各種不適，發現自己有這些早孕反應很有可能就是懷孕了。早孕反應往往會讓準媽媽備受折磨，下面小編就帶大家聊看看孕反應都有哪些，希望能幫到大家。
早孕反應都有哪些1
1、孕吐
很多在懷孕初期的女性朋友都會有這樣的反應，常常會有噁心、嘔吐的感覺。有些孕媽媽是較爲輕微的，然而有些孕媽媽就會很嚴重。這都是因人而異，甚至有些孕媽媽沒有這反應也都是正常的。一般這種情況不需要額外到醫院檢查，都屬於正常情況，除非已經非常嚴重。
2、月經停止
這個可以說是非常明顯的早孕反應了，如果發現到了經期，但是遲遲沒來的話，又是有過正常性生活的情況下，那麼就極有可能是懷孕了呢。
3、乳房不適
在懷孕的早期，可能大部分孕媽媽都會感覺到乳房脹痛，甚至是膨脹，有瘙癢的感覺，其實這也都是正常的生理現象，孕媽媽不必過於擔心呢！
4、容易疲倦
我們都知道，懷孕之後，孕媽媽的身體就會發生很多的變化，特別容易感到疲勞，而且每當出現噁心、孕吐的時候，更是會消耗孕媽媽體內的能量，所以整個人都會陷入沒精神的狀態。
5、食慾不振
在懷孕早期，由於孕媽媽體內的激素變化，所以會發現口味跟以前完全不一樣了，甚至是看到什麼都不想吃，完全沒有胃口。這其實是味覺和嗅覺產生了強烈的影響，尤其是一些媽媽看到油膩的食物時，會有反胃的情況出現。
這些反應在孕早期都是較爲常見的，但是孕吐這一個反應也不是所有懷孕的女性都會有，並且程度也是因人而異的呢。
早孕反應都有哪些2
有效緩解早孕不適的方法
1、改變飲食結構
懷孕後新媽咪要注意調整飲食結構，懷孕前期要多補充葉酸和優質蛋白，這些物質可以讓寶寶獲得更好的成長，另外爲了讓食物更好的吸收，可以用少食多餐的方式進食，儘量少吃油膩，含人工香料的食物，因爲這些都會加重妊娠不適。
2、建議良好的作息時刻表
孕媽咪要保證自己有充足的睡眠，這是好身體的前提，最好的睡眠時間是晚上十一點到早上六點，這段時間身體各個器官會分泌身體激素，且能夠做好自我調節的工作。長期熬夜的`媽媽們不僅會皮膚變得粗糙，身體的狀態也會變得很糟糕，那麼妊娠反應會讓她們變得更加難受。
3、服用維他命B6
維他命B6可以有效改善惡心，乾嘔的反應，但是劑量不可服用過多，可以讓醫生根據自己的身體狀況配適當劑量的維他命，切勿自行服用止吐成藥，以免影響胎兒健康。
4、吃飯後不要立刻睡覺
專家建議，吃完飯不要立刻散步或是立刻睡覺，這都會造成胃液分泌減少，還會導致胃酸逆流造成噁心感，最好的方式就是靜靜坐一會兒
5、儘量遠離廚房的油煙味
油煙味是很多孕婦的過敏原，因此孕媽咪在懷孕期間要遠離廚房的油煙味，此時新爸爸們要主動承擔起做飯的重任，用愛心餐讓孕媽咪們的十月好孕。
