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懷孕應當注意哪些問題

來源:秀美派    閱讀: 1.07W 次
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懷孕應當注意哪些問題,懷孕的時候可能會出現很多不適症狀,懷孕的時候要適量運動,每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世,在現代受孕之後很快就能查出來,,特別是年輕媽媽,出門想噴點香水之類的行爲,現在分享懷孕應當注意哪些問題技巧。

懷孕應當注意哪些問題

懷孕應當注意哪些問題1

妊娠期腹脹是指妊娠期間胃腸道內積聚的氣體過多,導致胃腸道膨脹和腹脹的現象,一般發生在妊娠早期至中期。這是孕婦的常見問題。

腹脹伴有厭食、食慾不振、便祕,甚至引起準媽媽的心理壓力,導致睡眠困難、工作和休息障礙等,也是不容小覷的孕期煩惱。不過,只要腹脹的病因由醫生確定,孕婦就可以從簡單的飲食注意、加強鍛鍊等方法入手,輕鬆告別脹氣的不適。

一、腹脹

懷孕期間腹脹有很多原因。妊娠早期,由於孕酮的產生,胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動乏力,胃酸含量會流回食管下部。此外,胃排空時間也會延長。當食物長時間停留在腸道內,在細菌的作用下會發生腐敗和發酵,產生大量氣體,使孕婦產生飽腹感。

二、子宮變大壓迫胃

許世賓婦產科副主任程劭佩博士認爲,隨着胎兒在子宮內生長,逐漸增大的子宮自然會壓迫胃腸道。除了將胃稍微向上推外,腸道也會被推到頂部或兩側。胃腸道受壓時,會影響內容物和氣體的正常排出,使準媽媽感到不舒服。

三、活動減少引起的便祕

由於孕婦的活動量通常低於孕前,胃腸蠕動減弱,孕期進食量也會發生變化。攝入過多的`高蛋白、高脂肪食物,會使蔬菜、水果的補充相對不足,也會使糞便更容易留在腸道內,引起便祕,使腹脹加重。

懷孕應當注意哪些問題2

出行儘量不走顛簸的道路

懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等,容易因劇烈震動或過於勞累而使盆腔充血,對胚胎組織造成刺激,引發自然流產或先兆流產等不良結果。因此,孕早期騎車或乘車時儘量避開不平的道路,以免發生意外。

不塗抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑,容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統,引起過敏反應,如皮膚瘙癢,還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適,而懷孕早期孕婦本身就很敏感。另外,濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。因此,孕期最好避免使用這樣的香水。

最好別戴隱形眼鏡

懷孕早期由於內分泌發生改變,孕婦的角膜組織輕度水腫,戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少,黏液成分增加,容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適,還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。因此,戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大,最好戴框架眼鏡。

所以愛美的媽媽們,注意在懷孕後就不要因爲覺得戴眼鏡醜而戴隱形眼鏡了,香水也不用頻繁的噴,這些對胎兒好處都是不那麼多的。爲了孩子,自然要犧牲很多,但是小生命的出現,帶來的歡樂也會很多。

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