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懷孕初期都應該注意什麼問題

來源:秀美派    閱讀: 4.87K 次
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懷孕初期都應該注意什麼問題,懷孕的時候需要注意很多方面,懷孕初期的時候,最容易大意導致寶寶流了,所以生活中小事都要注意好,小編和大家一起來看看都應該怎麼做?懷孕初期都應該注意什麼問題嘛。

懷孕初期都應該注意什麼問題

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懷孕初期都應該注意什麼問題

  1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。

3、補充葉酸,預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如菸酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

爲了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產檢

確診懷孕後,準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

5、產前診斷

產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。

6、不要擅自進補

懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好爲主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。

孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

7、當心輻射

日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

  8、注意休息

在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累,劇烈運動以及情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。

  9、坦然應對孕吐

約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象,這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重,孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的`清淡、易消化的食物即可。

如果孕婦反應較嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,則必須到醫院診治,看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂,有生命危險,需掛水治療,因此不容忽視。

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懷孕早期有什麼症狀

1、月經停止

如果夫妻在排卵期前後有過性生活,並沒有採取避孕措施,平時月經週期正常,突然出現5天以上的停經症狀,就有可能懷孕了。

 2、噁心嘔吐

大約從懷孕第5周開始,很多孕婦會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。目前孕吐的原因並不確切,不過數據表明,可能是與人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)有關。剛懷孕時,人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高,這種激素的水平越高,就越容易感到噁心。

3、乳房脹大柔軟

在受孕後的一、兩週後,你的乳房會變得脹大,會更加柔軟。由於妊娠刺激,孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮,導致乳房的腺體開始生長,所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體,所以乳房會變得痠痛柔軟。

 4、白帶增多

懷孕後體內雌激素隨着妊娠月份增大而逐漸增多,雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液,孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛,組織水分增多,因而分泌物也增多,白帶也隨之增多。

 5、陰道輕微出血

受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀,這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現,如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀,孕婦不必擔心,這是受精卵着牀時的一種正常生理反應,對人體沒有害處。受精卵着牀出血表現爲少量的血絲或血點,一天中可見數次,出血持續三天左右,沒有月經來潮時的不適感。受精卵着牀出血需要和月經區別開,以免孕婦懷孕而不自知。

  6、食慾不振

食慾不振可能在你受孕後的2周就會出現。因爲黃酮體的分泌會使身體的許多系統功能有所下降,人體的消化系統功能也會受到影響,所以有時可能會引起便祕和消化不良。

 7、身體疲勞

懷孕初期,有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮,主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛,避免過早的疼痛,從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。

 8、尿頻

你可能會覺得尿頻這個徵兆不會來得那麼早,應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱纔會出現,但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。在懷孕初期出現尿頻主要是因爲身體荷爾蒙分泌改變而導致的,不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的增多也會對腎臟造成壓力,導致尿液增加。

9、情緒不穩定

如果你發現自己會爲電視劇裏面一個很小的情節而大哭一場的話,不要覺得奇怪,這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關,你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。

10、浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些症狀誤以爲是經前綜合症的症狀,實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

 11、暈眩

由於激素的分泌你的體溫會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

 12、頭痛

有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨着懷孕的過程進展,頭痛的現象會慢慢減少。

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