五個月孕婦最忌諱什麼，懷孕是女性們一生中非常重要的一個時期，孕期女性在生活中有許多需要注意的方面，懷孕不同時期的女性注意事項也有些差異，那麼五個月孕婦最忌諱什麼呢？
五個月孕婦最忌諱什麼1
懷孕5個月時，胎兒即將進入快速生長階段，心跳十分活躍，腦部逐漸發育分化，能夠感受到聽覺、觸覺等感覺，此時最怕受到外界影響，干擾胎兒生長髮育，常見以下影響因素：
1、有毒物質：有毒物質分爲自然有毒物質和人工合成有毒物質。自然有毒物質包含某些野生蘑菇、漿果等植物，以及河豚魚等動物中含有的毒素。人工合成有毒物質包含二噁英、（三）聚氰胺等化學物，這些有毒物質輕則造成胎兒發育遲緩、重量偏低，重則造成胎兒畸形甚至死亡；
2、噪音：懷孕5-6個月時，胎兒聽力逐漸發育，聲音較強或者持續時間較長的外界噪音都可能損傷胎兒的聽力。除此之外，噪音還會影響孕婦的睡眠質量和心情，從而損傷孕婦和胎兒的機體健康；
3、寄生蟲：寄生蟲會對孕婦的身體健康造成損傷，其中弓形蟲嚴重感染甚至可導致胎兒發育畸形。很多寵物的糞便中可能會殘留有弓形蟲，所以在懷孕期間，孕婦最好不要觸碰動物和養家庭寵物；
4、孕婦情緒不穩定：情緒平穩不僅能夠減少先兆流產的概率，還能降低胎兒出生以後發生心理疾病的概率。因此，孕婦應保持自身情緒平穩；
5、營養不良：孕5月屬於孕中期，屬於胎兒需要大量營養補給的時期，孕婦應注重營養補充，如多吃優質蛋白食物以及新鮮的蔬菜、水果。
五個月孕婦最忌諱什麼2
1..孕期五個月，胎兒已成型，骨骼、四肢、脊柱等都已發育，隨着胎兒體型的增大孕婦腹部的負擔也會加重，建議孕媽保護好腰部，避免久坐和經常彎腰，儘量穿寬鬆保暖的衣服。
2.孕期五個月時，孕婦需要多臥牀休息避免勞累，同時保證充足睡眠，避免熬夜。心理上需要保持輕鬆，避免情緒波動，不要給自己太大壓力，平時可以聽聽輕鬆舒緩的音樂。
3.注意平時要適當做一些輕鬆運動，保證身體免疫力水平，穿衣要注意保暖不要受涼，如果感冒也不能私自服用任何藥物，孕期使用任何藥物都會對胎兒發育造成負面影響。
4.在飲食上 需要保證營養到位，要多吃高鈣的食物，比如魚湯、骨湯、豆製品等促進胎兒骨骼發育，也要多吃新鮮水果蔬菜補充充足的維生素，防止便祕。但同時也要控制體重增長，防止胎兒過大或發育不正常。
5.做好定期檢查，注意胎動，定期檢查b超，看胎兒發育是否正常、羊水量是否正常。
五個月孕婦最忌諱什麼3
5個月孕婦多吃那類食物好
1、蛋白質含量高的食物
煮雞蛋、肉類（用水煮或清燉的方法烹調最好）、深海魚類（清蒸、水煮比較好），儘量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。
牛奶的蛋白質含量很高，是懷孕初期很好的營養食物，如果準媽媽不喜歡喝牛奶，懷孕前的準備可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，儘量少吃過涼的食物。
2、蔬菜類
懷孕注意事項各種新鮮蔬菜都是很好的選擇，尤其是綠葉蔬菜，因爲綠葉蔬菜裏面的葉酸含量較高，準媽媽們都知道，懷孕初期要補充適量的葉酸，可以預防嬰兒神經管畸形。青菜類的做法也應以水煮、素炒、涼拌等。
3、水果類
水果胎兒在發育過程中，需要維生素參與細胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類。蔬菜中維生素的含量也不少，但它們都易溶於水，往往在烹調過程中大量流失掉。
而水果可以洗淨生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當吃些水果，特別是新鮮水果。對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。
4、粗糧
比如玉米、小米、燕麥，也可以喝八寶粥等，但懷孕初期儘量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重，可以醒來後就先吃一片全麥麪包，或吃幾塊全麥餅乾。
5、豆類
豆類這裏所說的豆類主要是指大豆和大豆製品。大豆的'營養價值很高一具有健腦作用。大豆製品營養也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當多吃些大豆製品，可補充多種人體必需的營養素，對己對胎兒都有益。
三、5個月孕婦的飲食禁忌
懷孕5個月很多東西都不能吃哦，孕媽們可要注意了：
1、不能吃的水果
荔枝、桂圓，易引起大便乾燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮，易引起食慾不振。新鮮楊梅，易引起胃酸過多。
2、不能喝的飲料
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲
3、菠菜
人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
4、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
