懷孕是否能吃生蠔，懷孕期間飲食是需要特別注意的，其實有很多的食物在懷孕期間都是要避開的，有的會影響胎兒的發育，但也有很多是有益的，以下了解懷孕是否能吃生蠔。
懷孕是否能吃生蠔1
孕婦的飲食上是需要高度注意的，生蠔的營養價值是很高的，富含優質蛋白、肝糖元、維生素以及礦物質，還有十八種以上的氨基酸等，孕婦是可以吃的，但是要注意適量，不要吃的過多，因爲本質上是屬於涼性食物的，吃的過多的話會造成孕婦消化不良或者便祕，胎兒也是會受到一定的影響的。
針對孕婦來說，飲食是最需要高度重視的一項，因爲孕期的飲食營養是對胎兒的正常生長髮育起到決定性的作用的，而且還能夠對胎兒出生之後的智力以及體質起到很大的作用，所以可見飲食調理對於孕婦的重要性，很多孕婦朋友不知道可不可以吃生蠔，接下來我們就來說一下吃生蠔會對孕婦造成的影響以及食用的時候應該注意的事項。
首先來說，孕婦是可以吃生蠔的，因爲生蠔是營養價值很高的食物，尤其是對於孕婦來說，是能夠起到很大的作用的，生蠔就是我們生活中所說的牡蠣，這是一種補鈣最好的食物，而且生蠔中還含有豐富的磷以其他微量元素，
能夠對胎兒的生長和發育起到很大的積極作用，還能夠增強孕婦的體質，以防孕婦出現貧血的情況，還有就是，生蠔有一個美稱，別叫做‘海里的牛奶’，是因爲這種食物中含有豐富的優質蛋白、肝糖元、維生素以及礦物質，還有十八種以上的氨基酸，
可見其的價值有多高，孕婦吃了生蠔，不僅可以補充多種營養物質，還能夠對身體代謝起到作用，還可以增強身體的免疫能力，所以說，孕婦是可以吃生蠔的。
雖然孕婦可以吃生蠔，但是也是有注意事項的，就是要注意雖然生蠔的營養價值高，它所含的寄生也 是很多的，一定要洗乾淨煮透了再吃，以防細菌感染了身體，還有就是，生蠔本質上是屬於涼性食物的，吃的時候要注意適量，不要過多，不然會導致孕婦出現消化不良或者便祕的情況的，還有就是，不要吃燒烤的生蠔，以防上火，會給胎兒造成不利影響的。
相信從上文中，我們可以得出結論就是孕婦是可以吃生蠔的，這種食物的營養價值是很高的，能夠促進胎兒的發育和成長，但是還是要注意的是，在吃的量上要多加把控，
千萬不要貪嘴，要注意不要吃的太多，否則也是會造成副作用的，畢竟這種食物是屬於涼性的食物，吃的過大的話會造成身體的腸道出現不適，還有就是這裏面是有很多的寄生蟲的，做的時候一定要仔細，殺死病菌，以防對孕婦和胎兒造成不利的後果。
懷孕是否能吃生蠔2
懷孕是否可以吃生蠔
1、孕婦能吃生蠔。生蠔即牡蠣，牡蠣又是補鈣的最好食品，含磷也很豐富，其豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
2、生蠔富含鋅，鋅對孩子的腦神經發育非常有好處，孕婦應該多補鋅。牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優良的蛋白質，肝糖元、維生素與礦物質、含有十八種以上的`氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖膠）。
食用牡蠣後，在人體內合成谷胱甘肽，除去體內的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同時，亞鉛不僅可以抑制細胞的老化，還可以促進新陳代謝。
3、孕婦吃生蠔需注意：牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃。它屬於涼性食物，不宜吃多，也不要一次吃過量，避免發生便祕或消化不良。此外燒烤的生蠔孕婦最好別吃，易上火。
懷孕初期可以吃生蠔嗎
孕婦是可以吃生蠔的，因爲生蠔是營養價值很高的食物，尤其是對於孕婦來說，是能夠起到很大的作用的，生蠔就是我們生活中所說的牡蠣，這是一種補鈣最好的食物，而且生蠔中還含有豐富的磷以其他微量元素，能夠對胎兒的生長和發育起到很大的積極作用，還能夠增強孕婦的體質，以防孕婦出現貧血的情況，
還有就是，生蠔有一個美稱，別叫做‘海里的牛奶’，是因爲這種食物中含有豐富的優質蛋白、肝糖元、維生素以及礦物質，還有十八種以上的氨基酸，可見其的價值有多高，孕婦吃了生蠔，不僅可以補充多種營養物質，還能夠對身體代謝起到作用，還可以增強身體的免疫能力，所以說，孕婦是可以吃生蠔的。
懷孕初期孕婦吃生蠔注意事項有哪些
雖然孕婦可以吃生蠔，但是也是有注意事項的，就是要注意雖然生蠔的營養價值高，它所含的寄生也 是很多的，一定要洗乾淨煮透了再吃，以防細菌感染了身體。
還有就是，生蠔本是屬於涼性食物孕婦不易多吃，吃的時候要一定要注意適量，不要過多，不然會導致孕婦出現消化不良或者便祕的情況的，還有就是，不要吃燒烤的生蠔，以防上火，會給胎兒造成不利影響的。如果一定要吃，必須要把生蠔煮熟煮透，以免細菌感染。
懷孕是否能吃生蠔3
懷孕能吃生蠔嗎，需要注意什麼？
生蠔的主要成分：含80%～95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣，並含鎂、鋁、硅及氧化鐵等。牡蠣煅燒後碳酸鹽分解，產生氧化鈣等。牡蠣原動物含糖原、牛磺酸、10種必需的氨基酸、谷胱甘肽，維生素A、B1。B2。D，無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富，是迄今爲止人類所發現的含量最爲高的海洋物種之一。
孕婦可以吃生蠔，生蠔補鋅是最好的食物，但是它含有的寄生蟲也很多，所以你在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因爲它屬於涼性食物。
準媽媽吃生蠔要注意兩點：
1、孕期避免食用生蠔。由於海洋污染日益嚴重，蠔的生長環境也可能被污染，另外蠔可能攜帶多種寄生蟲，或者由於長途運輸發生變質，生食有可能將污染物和寄生蟲吃入體內，影響胎兒。
2、孕期避免吃烤蠔。烤蠔是現在最流行的小吃，但不得不說很多攤點都爲了掙錢以次充好，蠔要存活必須溫度在20度以下，而且一開殼就死，小店的材料多數無法保證新鮮。另外由於烤的時間短，受熱多在底部硬殼，蠔肉難免半生不熟，也無法避免寄生蟲危害。而且烤制食品本身也不利於身體健康，不適合孕婦使用。
女性在懷孕時對自己的飲食就要加以重視，於此同時做好相應的護理保健，這樣女性朋友才能輕鬆度過這個時期。
臨牀上，適合懷孕的女性朋友的藥物很多，例如：
碳酸鈣D3咀嚼片：用於妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，並幫助防治骨質疏鬆。
牡蠣碳酸鈣顆粒：用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
保靈孕寶口服液：保靈孕寶含有豐富的葉酸、牛磺酸、CPP、水解動物蛋白等，均衡營養，促進胎兒腦細胞發育。
