怎麼和叛逆期的女兒溝通，每個孩子到了一定階段都會出現青春叛逆期，具體的表現就是：不願意和家長交流；學習成績停滯不前，甚至會一落千丈；下面看看怎麼和叛逆期的女兒溝通。
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1、尊重孩子，不作道德評價。
做家長的不要過於嚴厲，一旦孩子叛逆就給孩子扣上“不聽話”的 帽子，甚至對孩子“上綱上線”。在和孩子交流的過程中少用這樣的話語，減少孩子的逆反心理。
2、多點理解多點包容。
叛逆期是每個人必經的人生過程，換位思考一下，當爹當媽的自己以前也有過青春的時候，這個時候孩子處於叛逆期也是可以理解的。讓孩子充分感受到家長對自己的寬容，這樣有利於孩子情緒沉澱，減少不必要的言語衝撞。
3、停下來傾聽孩子。
叛逆期的孩子往往內心有許多感情無法訴說，家長在忙碌的生活和工作中可能會忽視孩子的情感訴求。實際上，通過訴說溝通才能使孩子和家長建立起更加信任的關係。家長通過平等地和孩子溝通，從一個過來人的角度給孩子建議，能幫助孩子排解情緒。
4、找孩子信服的人來開導。
不管是男生還是女生都會有樂於傾訴的對象。處在叛逆期的孩子如果無法很好地和父母溝通，那麼可以換個方式，找孩子信任的人與他溝通。這樣所取得的效果可能比強迫孩子與家長溝通更好。
5、給孩子權利。
很多嚴厲的家長或許在發現孩子叛逆的行爲就開始進行教育，完全不給孩子機會去表達自己的想法。更有家長給孩子開出處罰單，“不允許看電視”、“不允許出去玩”，這樣霸道的溝通方式是萬萬使不得啊！溝通過程中，家長切記要留給孩子權利去表達，去支配自己的時間，去決定自己的事情，去擁有自己的隱私。
6、心態平和切忌攀比。
不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了？媽媽們整天都在表揚的那個學生代表，孩子們越聽這個話題就越頭疼了。處於叛逆期的孩子討厭被比較，特別是比較對象比自己優秀的時候。家長一定要平和對待孩子的學習成績，每個孩子都是獨特的，也沒有必要羨慕嫉妒恨別人家的小孩。在溝通過程中，家長要對孩子表示肯定，找到孩子的閃光點。
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1、慎用自己的“no”!
中國的家長都喜歡跟孩子說不，不準說話，不許插嘴，不能這樣。而從不問孩子爲什麼要這麼做？父母如果總是站在高於孩子的地位來評判孩子的行爲，這樣做必定適得其反。時間一長，就容易出現牴觸情緒，隨着成長就會出現逆反心理。
所以，慎用自己的“no”.如果當你需要孩子必須順從的話，也不應用強制或命令式的口吻，而應以平等的姿態，徵詢孩子的意見，讓他自己做出選擇。
2、多點理解和包容
叛逆期是每個人必經的人生過程，換位思考一下，我們自己以前也有過青春的時候，這個時候孩子處於叛逆期也是可以理解的。讓孩子充分感受到家長對自己的寬容，這樣有利於孩子情緒沉澱，減少不必要的言語衝撞。
忍住自己火爆的脾氣，青春期的孩子不能與他對着幹，耐心聽他發發牢騷，忍住口，忍住氣，少嘮叨。多賞識孩子，不要用鄙視的眼光，打壓的口氣去教育他，那樣的話，他也會鄙視與瞧不起你。要相信他，肯定他與鼓勵他，多說些正能量的.話。
3、適當的把權力讓給他
權力適當下放給孩子，讓孩子真真正正的做一回主吧！失敗了，他自己也就明白了。當然父母也不能完全放任孩子，對其不管不顧。還是應該從旁指導，只是要注意技巧而已。他的叛逆是標示着他渴望獨立，渴望自由，代表着他的思想裏有着“我已經長大了，我有我的主見”.
面對處於叛逆期的孩子正如登山途中遭遇風雪，你是往山上跑呢，還是往山下跑？登山專家會選擇往山頂跑，儘管山頂的風雪更大，阻力也無法預測。但比往山下跑要安全得多。
因爲山下感覺上更安全可靠，其實隱藏着巨大的危險。往山下跑有可能會遇到泥石流、山體滑坡之類的，危險係數更大。孩子叛逆，不必急於控制他，急轉彎時危險會很大。所以爲人父母者在對待叛逆期的孩子時一定要選擇好技巧。
4、每天拿出一點時間溝通
叛逆期的孩子，通常都是很焦躁不安的，他們會在一些很小的事情上鑽牛角尖。在這個時期，家長一定要每天拿出一定的時間，和孩子好好溝通。
而溝通最好的時間是在睡前，人在這個時候的防備心相對比較低，會比較容易敞開心扉。你可以問問孩子今天玩得開心嗎？或者拿出一件白天發生的事情，問問他是怎麼想的？爲什麼要這樣做？
5、在孩子面前展現自己的挫折
孩子的叛逆期，對於挫折感的調解是很差的，也通常會因爲挫敗亂髮脾氣。這個時候，家長可以在孩子面前展現一下自己的挫敗，但是一定要注意的是最重要的是，展現自己在面對挫折時的態度和方法，遇到挫折了不要緊，可以不斷地嘗試，不斷地思考，最後一定會成功。
6、不要放任自流，不要放棄他
不管他如何傷你的心，你都要耐住性子，跟緊他，不能讓他隨波逐流。如果看他與不良少年混在一起，哪怕做父母的丟了自尊，也要一步一跟，也要拉回他的心，用真情打動他，讓他醒悟，父母做的一切都是爲了他，從而贏回他的心。
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要了解青春期的心理特點
青春期是孩子生理和心理都發生急劇變化的階段，家長必須對孩子的心理特點有所瞭解，才能用正確的方式引導孩子。家長可以通過看書、諮詢專家、諮詢老師等方式瞭解孩子在青春期的心理特點，手中有了金剛鑽才能攬好瓷器活，纔能有針對性地搞好教育引導工作。
找孩子信服的人開導他
我們時常費勁心機、說盡好話，道理也都在理兒上，想着哪怕孩子聽進去一句都會有好轉，可這孩子就是油鹽不進，就是要跟你對着幹，那麼說明什麼呢？用句現在流行的話說——你不是他（她）的“菜”！所以就得給孩子換道菜，孩子聽誰話你把誰請過來，換個環境換個角度給他（她）講，效果會更好。
對孩子的期望值不要太高
孩子畢竟是孩子，跟成年人比，他們經的事兒少，思考問題單純幼稚，理解感悟層次較低，因此你不要想着拋塊兒磚頭就能馬上引出個玉來，這粒種子就能按着你的思路開花結果。望子成龍成鳳是家長的美好願望，但畢竟對孩子的教育是個慢活。
大人一定要耐着性子對他們，切不可大刀闊斧見什麼不順眼就砍，要像園丁培養花木一樣，在孩子成長的過程中對他們小修小剪小扶持，等到他們逐漸成熟的時候，就是成龍成鳳的時候。
關心孩子看孩子需要什麼
隨着孩子慢慢地長大，逐漸有了自己獨立的思想，他們時不時地將自己的思想試探性地表露出來，卻又遭到大人的忽視甚至否定，給孩子內心造成了一定程度的傷害，導致他們把自己封閉起來，並執拗地按着自己的想法行事，在大人眼中就成了叛逆。
所以問題的根源就是我們大人跟孩子溝通不夠，不知道他們需要什麼，想幹什麼，假如我們瞭解了孩子的需要，並善待他們的思想，不好地及時引導，好的幫他們實施，孩子必然敞開心扉，給你當個快樂順從的`小綿羊。
投其所好和孩子成爲朋友
平時孩子想什麼喜歡什麼一定要留意，即使你感到他的喜好很幼稚、很無趣，考慮到他是你的寶貝的份兒上，陪着他一塊兒幼稚，一塊兒瘋吧，關鍵是這樣以來，他就不會有跟你想不到一起，玩兒不到一塊兒的代溝感。試着跟孩子交朋友吧，孩子需你這樣。
多鼓勵孩子增加他的自信
很多孩子不是因爲太自負，看不上大人的想法而執拗，而是在一些事情上受過挫折，缺乏自信，又因爲受自尊心的趨勢，將自己嚴實地包裹起來，拒絕他們的指導，怕自己做不好受更大的打擊。爲此我們就要對症下藥，慢火煨湯，循序漸進，逐漸幫他們樹立起自信心，讓他們放心大膽地去嘗試。
要改變和孩子說話的語氣
我們家長在教育孩子上最大的錯誤就是有“一家之長”的霸權思想，不懂得平等地尊重孩子，總是高高在上，總是要“我說你聽”，試想，我們每個成年人在工作單位看盡領導的強勢。
受夠領導的壓迫，內心都有反抗的思想，那種心態又怎忍心讓你自己最愛的孩子去品嚐，所以不要把單位領導的那一套學回家，平時多以朋友地姿態，和風細雨的方式溝通，讓他們不再排斥你。
給孩子適當的空間和自由
很多家長很想知道孩子在想什麼幹什麼，就偷窺孩子的隱私，翻看他們的日記，用分機監聽他們的電話，翻看孩子的手機短信，讓孩子的同學老師給自己當間諜提供孩子的動向。
一旦孩子知道，孩子會有種被扒光衣服的感覺，這種與家長以往建立起來的信任會頃刻間蕩然無存，孩子內心會很難過，並從內心與家長敵對起來。給他們必要的空間和自由，尊重和相信他們，必然也會得到他們的尊重和信任。
