孕婦可不可以用薏仁保養？薏仁是常見的養生食物，適當食用對身體健康很有好處，但是吃薏仁也有許多禁忌，要查清楚後在食用，有人想問孕婦可不可以用薏仁保養，一起去了解一下吧。
孕婦可不可以用薏仁保養1
孕婦是不可以用薏仁保養的，孕婦食用薏仁米容易流產。
薏仁是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
薏仁的做法
1、美容養生粥：百合薏米粥
將薏米50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點：甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑，可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
2、美容養生湯：薏米冬瓜排骨湯
臺灣藝人美容天后大S喝出美白的湯水—每天早餐後都要喝一杯薏米水，不但能排出多餘水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌膚潤白的功效。
夏天曬黑了，沒關係，多喝這款冬瓜薏米排骨湯，好喝又滋潤，讓肌膚由內而外透出淨白光彩。
材料：薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數朵、鹽、雞精、姜一片。
做法：瓦煲內盛適量的水，將薏米、排骨洗淨，冬菇泡發，一起放入（如果想讓湯清一些，可先將排骨飛水，去除血水後再放入，不過我一般是一起放入。
滾開後將湯麪的浮沫撇去，這樣湯味濃一點），大火燒開後，撇去浮沫，放入冬瓜、姜，蓋上煲蓋，水開後關小火，煲五十分鐘左右，加入鹽和雞精調味即可。
孕期可以用薏仁水嗎
我們都知道在孕期是不建議食用薏米的，因爲薏米性質滑利，能帶來流產風險。但是如果是薏米熬製的薏仁水進行護膚的話，孕婦是可以使用的，這種功效只作用於皮膚表層，不會對胎兒產生影響的。
用薏仁水主要是自制一些面膜，薏仁水敷臉皮膚會變得很光滑，而且保溼效果好，自制的沒有添加劑，在孕期進行面部的護理是很好的選擇。
自制薏仁水的做法及用法
1、取適量薏仁，先放於清水中浸泡2—3小時，令薏仁吸收足夠的水分，這樣會更利於一會的煮沸。浸泡好薏仁後，直接將薏仁倒入鍋中，加入4倍薏仁的水量，開啓大火進入煮沸，待薏仁完全煮熟後，過濾掉薏仁，剩下的薏仁水裝於密封罐中保存。
2、自制的薏仁水最適合用來溼敷或做面膜，使用時直接將化妝棉或紙質面膜泡入薏仁水中，待化妝棉或紙質面膜完全浸溼後，拿出來敷在臉上，大約敷個15分鐘左右，用清水將皮膚沖洗乾淨即可。
3、自制薏仁水具有補水、美白、營養等作用，因此用完後，簡單的用清水將臉部皮膚沖洗乾淨即可，無需再次使用洗面奶等其它潔面物品，這時清洗臉部，只是爲了讓毛孔更加透氣，畢竟自制薏仁水沒有經過特殊的加工，長時間停留在臉上，容易增加對臉部皮膚的負擔，同時也不利於後續的護膚進行。
其實在孕期的女性朋友，如果是能使用自制的面膜等護膚品，用宮廷劇的話說：那也是極好的！畢竟是自己製作的不會添加別的化學成分在裏面。從而使最天然而且無刺激，無污染的護膚品。使用這樣的自制薏仁水進行護理面部，孕媽安全胎兒寶寶也安全。
孕婦可不可以用薏仁保養2
一、薏仁的對人體的功效
1、消腫去廢
薏仁可以很好的消除身上的浮腫，尤其是下半身的浮腫，讓你的身形輕快，因爲薏仁是有豐富的纖維素，可以促進新陳代謝，版主我們滲透消腫十分有效。
2、補充營養，強身健體
薏仁在民間被稱爲速補聖品。大病初癒的家人，人們都會選擇用薏仁熬粥來進食，這樣可以讓虛弱的人的體質得到很好地恢復。而薏仁的進補效果也是很有有效的'，並且價格便宜，比起那些名貴的人蔘來說。是人們進進補的好選擇。
3、護膚美顏
薏仁可以很好地護養皮膚，具有美白、除斑的功能，因此很多姑娘姑娘會選擇用薏仁來護養肌膚買健康有實惠。
二、孕婦可以吃薏仁嗎
可以吃，但是少吃
薏仁是具有進補，消腫的功效，可以給孕婦補充營養，消除身上的水腫。但是薏仁是有利尿作用的，孕婦吃多了，會導致羊水減少，但是不會導致孩子畸形，所以可以放心使食用，只要控制量就可以了。
三、吃薏仁注意事項
正在月經期的女人也不宜多吃薏仁。
薏仁含有的糖類粘性較高，吃多了不利於消化。
四、孕期不能吃的食物
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
五、孕婦能用薏仁水敷臉嗎？
雖然孕婦是不能夠吃一人的，但是用薏米熬製成的水敷臉，是不會對胎兒造成影響的，而且這種水的補水效果也是非常好的，受到了很多人們的喜歡。只要孕婦能夠自己會熬薏仁水的話，每天都是可以進行敷臉的。
因爲自己製作的薏仁水非常的乾淨衛生，而且沒有任何的添加劑，在懷孕期間的時候進行面部護理也是非常好的，就可以起到保溼的作用，也可以使皮膚變得更加光滑。建議女性在懷孕期間的時候，也要保護好自己的皮膚，否則很容易使皮膚變得衰老。
把鹽水熬好以後利用棉質的面膜或者是化妝棉泡的薏仁水當中，等到完全溼透了以後，敷在臉上15分鐘，然後再用清水將臉清洗乾淨就可以起到非常好的效果。在敷面膜的時候也要注意不能夠敷在臉上，時間太長，在清洗以後要再次塗抹一些護膚用品。
