懷孕要注意哪一些，在女性懷孕後，便進入到了一個特殊的階段，孕婦必須要在生活中多加小心，平時還要做好護理。新手由於沒有經驗又有些擔心不知道該注意什麼，以下懷孕要注意哪一些
懷孕要注意哪一些1
懷孕後要保持心情舒暢通，適當活動，注意休息，飲食清淡不過鹹，在妊娠中期後開始補鈣，要定期產檢，注意休息，前後三個月不可以性生活的。
意見建議：孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。注意定期孕檢。
懷孕初期五大注意事項
未確定懷孕前用藥要當心
在婦產科常遇到的問題爲，準媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫師並不認爲因爲服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在往後的產前檢查，則須做得比較詳細，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。
懷孕時服用中藥須謹慎
另外，中藥的使用也要特別當心，因爲中藥是複方藥物，對於胎兒的影響不容易被察覺。
遠離放射線
懷孕時應避免做放射性檢查，目前並沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕後都應避免。但如果因爲未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日後的產檢來觀察。
不可小看出血
造成懷孕早期出血的原因可能是宮外孕、流產、着牀位置不適當、胎盤着牀位置太低、孕婦過度勞累等原因。如果你出現了出血，一定要積極尋找到底是哪裏出現了問題纔好。
懷孕“醫、多、戰”原則
懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多臥牀休息、戰勝自己的不良習慣。
懷孕初期飲食原則
1、選擇促進食慾的食物。
多數早孕女性食慾下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麪包幹、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。
3、想吃就吃，少食多餐。
特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在牀上吃幾塊餅乾、麪包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。
4、每天補充葉酸400-600微克。
胎兒在孕媽子宮內着牀，神經管就開始分化發育，爲避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
5、妊娠劇吐嚴重，甚至完全不能進食時，需要靜脈補充營養。
本文詳細介紹了懷孕初期的五大注意事項，也介紹了懷孕初期的飲食原則。作爲一名孕婦，你懷孕初期的時候一定要謹遵本文所講的這些內容來安排自己的生活和飲食，這樣才能夠保證寶寶的健康成長哦。
懷孕要注意哪一些2
懷孕一個月要注意什麼
在懷孕一個月時，需注意避免身體過度勞累，否則很容易導致流產。懷孕一個月時，由於胎兒還不過穩定，因此要保持充分的休息和睡眠，對孕婦而言尤爲重要。特別是對於那些有過流產史，或是患有慢性疾病的孕婦，在早孕期間，更應該注意保持充足的休息，儘可能的避免身體過度疲勞。
懷孕一個月時，孕婦應儘量避免到人流量大、人員聚集的地方去。避免跟患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸，以免病毒對胎兒造成危害。另外，還應遠離一切輻射、污染，少用電腦、微波爐、手機等，在看電視的時候應保持一定的距離，遠離輻射源。
懷孕一個月該如何護理
1、合理飲食
懷孕一個月後不要吃油膩、辛辣的東西，禁止喝酒和抽菸。適當的多吃一些蔬菜、牛奶、豆漿等。要將強營養的補充，不要偏食、挑食。
2、防輻射
懷孕後準媽媽要穿防輻射的衣服，因爲手機、電腦、電磁爐等均有輻射。準媽媽儘量不用或者少用這些輻射較大的`物品，購買防輻射的衣服時，要防止買到冒牌貨。
3、保持心情愉悅
儘量保持心情愉悅，不要出現大起大落的情緒變化，家人要給孕婦創造一個良好的家庭氛圍，丈夫應可能的關心妻子，儘可能多做一些家務，讓孕婦有一個好心情。
4、適當的服用補品
懷孕前幾個月要多補充葉酸，可以恰當的吃些含葉酸的蔬果和補品，同時要注意礦物質的補充。貧血的孕婦還要多吃含鐵的東西。
懷孕一個月的時候，一般女性身體變化不會太大，不過這個時候也已經有很多事情需要注意的。不可什麼東西都隨便亂吃，也不可什麼事情都可以做。一定要養成一個良好的生活習慣，並且保持良好的心情，爲接下來的孕育做好充分準備。
懷孕要注意哪一些3
懷孕初期如何保養呢？
1、補充葉酸：在女性懷孕初期，都應該補充葉酸，這可以防止胎兒出現畸形。在懷孕的最初三個月，必須堅持吃葉酸。
2、多休息，女性剛懷孕的時候，非常容易疲憊。所以孕婦應該多休息，減少工作量，而且不能進行劇烈的運動。就算是還繼續工作，也應該調整生活、工作的節奏，避免自己勞累過度，否則就容易導致流產。
3、調節心情：處在懷孕期的女性，在情緒上都容易波動過大，這是受到了體內激素的影響。孕婦都是比較敏感的，而且脾氣暴躁，這時候家人應該大度包容，而孕婦也應該注意自己情緒的調節。
4、慎重使用化妝品：孕婦使用化妝品要慎重，應該購買孕婦專用產品。女性在懷孕期間，不能夠使用具有美白、抗皺以及祛痘作用的護膚品。因爲這類產品中化學成分較多，會損害到胎兒的健康。
