滿月之後寶寶怎麼睡
對於寶寶來說，睡眠是至關重要的，要在第一個月裏就幫寶寶養成良好的睡眠習慣這樣才更有助於寶寶健康地成長。
1、睡眠時間至少20-22小時
月子裏的寶寶通常一整天都處於睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20－22小時，不過也存在着個別精力比較充沛的寶寶，他們一般只睡十幾個小時。
所以媽媽對於寶寶究竟睡多少時間，不必過於糾結，只要寶寶精神狀況良好、食慾佳，就不必擔心。
2、睡眠只穿貼身內衣
寶寶睡覺時和大人一樣，只穿貼身內衣就可以了，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以準備一張專用涼蓆，再蓋一條毛巾毯就夠了；
冬天出生的寶寶，最好準備一條睡袋，再加蓋一條小被子；而春秋季，由於晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。
3、睡眠不要拉上窗簾
一天中大部分時間寶寶都在睡覺，爲了防止日後發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。
另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃臥室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
4、睡眠習慣早養成
對外在環境還不是很適應的月子寶寶，常常要媽媽抱着才能睡着。因此，防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣，媽媽可以試着和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。
滿月之後寶寶怎麼穿
衣服是寶寶的第二層皮膚，媽媽爲寶寶選購時，應以面料的舒適、柔軟爲挑選的重點。
寶寶的肌膚還不叫幼嫩，防止粗糙的布料磨損寶寶。
1、穿衣穿到不出汗、小手溫熱
寶寶出生後一星期左右，穿着的衣服量就可以和大人一樣多了。不過由於秋季晝夜溫差還比較大，而新生寶寶由於自身散熱功能還不完善。
所以當中午氣溫比較高時，要及時爲寶寶調節衣物，以防寶寶穿得過多而引起溼疹。除此之外，外出時，媽媽還可以帶一件擋風的斗篷。
2、重點保護小肚子
寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則很容易引起腹瀉。所以無論處在什麼季節，小肚子的保暖工作媽媽都要到位。
在比較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可以、添一件小馬甲；在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子着涼。
3、選擇淺色、純棉質地、連體款
寶寶的衣物最好是淺色的，這樣可以避免染料給寶寶的健康帶來危害；在挑選內衣時，應該選擇商標縫在內衣外側的類型衣服，這樣可以避免商標對寶寶肌膚造成刺激；
此外，衣物的面料應當選用純棉質地，這樣吸水性和透氣性更佳；另外，連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇，可以防止小肚子外露，避免小肚子受涼。
4、選擇嬰兒專用洗劑，與大人衣物分開洗
寶寶的衣物要與大人的分開清洗，以避免細菌交叉感染。而且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物，因爲成人的洗滌劑存有對寶寶的肌膚造成刺激的化學物質。
媽媽可以選用寶寶專用的清洗劑，在挑選時注意清洗劑所含的成分，以香味清淡、不含有害化學成分爲宜。
滿月之後寶寶怎麼抱
月子裏的寶寶骨骼特別柔軟，媽媽在抱或背寶寶的時候有許多地方需要注意，以免造成寶寶的傷害。
1、護住頭頸和背部
寶寶的脊柱還未發育完善，不正確的抱姿，會損害寶寶健康。所以，在抱寶寶的時候，媽媽一定要注意保護寶寶的脊柱，可以讓寶寶的頭頸部枕在自己的臂彎裏，用小手臂和手腕托住寶寶的背和腰部。
另一手繞過寶寶，從下托住小腿和屁股。這樣寶寶就能安全且舒服地躺在懷裏了。
2、揹帶或背巾選擇橫抱的款式
選擇用揹帶或背巾，可以解放媽媽的雙手，是不錯的育兒工具，不用媽媽一直抱着。但是由於月子裏的寶寶骨骼柔軟，脊柱不能承重，所以應該選擇可以橫抱的款式，並且要將寶寶背在前方，以便於觀察。
此外，在使用揹帶或者背巾前，一定要仔細研讀說明書，嚴格按照說明書上的步驟來操作。
3、儘量避免豎抱
小寶寶要儘量避免豎抱，因爲寶寶頭部的重量約爲全身的1／3，其柔軟的頸椎還不足以承重，所以這個時候選擇豎抱，容易對脊柱的發育產生不良影響。
而且很多寶寶被豎抱過一次以後，就不願再橫過來了，這時媽媽可以讓寶寶面朝外，背靠着自己的胸膛，一隻手摟住寶寶的身體，一隻手托住屁股，讓寶寶頭頸和背部都有依靠，這樣可以避免寶寶脊柱受力。
4、不能長時間抱着
小寶寶剛出生的時候，對環境還不是很適應，摟抱可以起到一定的安撫作用，但是當寶寶情緒穩定、不再哭鬧時，媽媽要注意將寶寶放回牀上，不要一直抱着。
否則不但易使寶寶形成“不下懷”的毛病，而且還容易影響骨骼的發育，所以，月子裏的小寶寶還是應以平躺爲主。
