世界滑雪第一人，滑雪是一項很有意義的休閒運動。穿行在林海雪原，在都市中無緣得見的皚皚大地上列隊挺進，體會從山坡上急速滑降時那種風馳電掣般的感覺。世界滑雪第一人是誰呢？
世界滑雪第一人1
他是爲數不多的親歷第一屆到今年第十屆南山公開賽的比賽選手；他是中國單板滑雪屆骨灰級資深滑手；他曾是專業運動員，由於傷病離開賽場，在他鐘愛的雪場再創傳奇；他就是人稱“中國單板第一人”的王磊。
爲雪而生，單板延續運動生命
王磊7歲開始練體操，後來在八一隊練跳臺滑雪。19歲，一次意外受傷，讓他終止了跳臺滑雪。“那是一次跳臺滑雪的比賽，由於雪質的原因，我助跑時跌倒，整個身體撞向了護欄，左壁捲進了護欄裏，當時胳膊差點被拉掉。左臂腋窩被縫15針，兩年內動過7次手術。”原本是當時國內第一個被列入國家隊名單的他不得不因此退役。
1994年，王磊在黑龍江亞布力雪場偶然接觸了單板滑雪。他從摸到板的第一天起，就深深愛上了這項運動。“之前都是滑雙板，而單板是一塊板，側着滑，感覺就像在山上衝浪一樣，非常享受。”
1997年，他開始通過學習DVD資料、國外教學片，正式走上了職業單板滑雪之路，並進而成爲中國單板滑雪的旗幟。“是單板讓我再次證明了自己，現在我很快樂。”王磊說。
開疆引路，“中國單板第一人”
“單板滑雪對於我而言，已經不僅僅是一種愛好，而成爲一生的職業，我就是爲滑雪而生的。”被譽爲“中國單板第一人”的王磊，扛起了引路與推動中國單板運動發展的責任。
他自己親手教過的徒弟已經愈千人，並錄製了許多教學光碟。很多新生代滑手都是看着《跟着王磊學單板》入門和喜歡上單板運動的。在從事單板滑雪11年之後，王磊推出了原創的電影《我的單板世界》。
“我曾經做過教練，但我覺得那樣的推廣方式過於單一，只能面對幾個學員。現在我拍一些教學片和DVD，希望這樣可以讓更多的人從電視、網絡等媒體瞭解這項運動關注這項運動，希望這樣可以有助於單板滑雪運動在我國的推廣和普及。”王磊說。
“中國單板發展比較晚，整體水平技術、雪場設施都和國外有一定區別，但是進步得很快。”王磊現在的工作和單板相關，一方面做職業選手，一方面做推廣。能做自己愛好的事，這讓很多人羨慕。不僅在中國，世界各地的雪場都能看到王磊的身影。他說：“我們還在新西蘭和國外一些地方拍片子，希望通過我的視角把單板滑雪的魅力展現出來，傳達我的感受，同時能夠幫助這項運動提高，提高自己也提高別人。”儘管目前中國選手尚無法撼動世界頂尖高手的地位，但王磊相信未來一定會有中國選手超越他們。
“紅牛南山公開賽”——中國新生代滑手接觸國際頂級單板水平的平臺。
作爲中國單板軍團的領軍人物，王磊連續十年參加了“紅牛南山公開賽”，是唯一能同世界頂級選手競爭的中國人。在第八屆紅牛南山公開賽上他實現了中國選手歷史性突破，成爲第一個拿到TTR積分，進入決賽的中國滑手。
“跟國外長達四十年的單板歷史相比，中國的單板成長很快，我們之間的差距正在日益縮短。單板滑雪這種技巧性的項目特別適合中國人，就如體操、雜技一樣” 。王磊對單板滑雪運動在國內的發展寄予厚望，“這項運動在國內尚不足夠普及，限制了優秀選手的產生。但是有紅牛南山公開賽這樣的比賽以及很多俱樂部的大力推廣，肯定能讓這項運動越來越好。”
相對於比賽成績，王磊更看重比賽機會，“對於中國選手參加紅牛南山公開賽來說，交流學習是最重要的。有差距纔會有目標，中國單板也纔會有具體的發展方向” 。王磊感嘆中國新生代單板滑手們的快速成長。
“新生代滑手們的實力越來越強，去年的第九屆紅牛南山公開賽，包小果在選拔賽上的一鳴驚人，何偉(小虎)在取得了中國選手歷史最好成績，他們的每一步成長都在推進中國單板運動的發展”。王磊說，“很感謝紅牛公司對單板滑雪運動的支持和推廣，紅牛南山公開賽搭建了中國選手與國際頂尖高手交流切磋的機會。通過這個平臺，小果、小虎他們這樣的新生代單板滑手對於單板運動和單板文化的理解，在隨着與世界優秀單板運動員的不斷接觸、交流而更加具有國際眼光，他們和外國優秀選手的差距越來越小，只要他們不斷的接觸世界頂級比賽，與世界頂級選手同場競技，這些差距很快就會被拉平” 。
王磊說，“年輕人的成長是我一直希望看到的，我這麼長時間一直在做各種各樣的努力，就是希望能有一天被這些孩子們超越，他們的成長是我最大的成就，如果他們沒有進步，那麼就代表我的一切努力都是做了無用功。我將繼續戰鬥在推動中國單板運動發展的最前線，幫助這些年輕人前進！”
世界滑雪第一人2
1、初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分佈位置，認清警示標誌，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
2、注意滑雪時器材和線口徑的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的'地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用嚮導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來，待辨明情況後再前進。
3、初學者應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間應聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮，在未達一定水準時不可擅自到對技術要求較高的雪區滑雪，以免發生意外。
4、應瞭解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
5、在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
6、掌握運動強度，避免反覆多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。
7、氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)，最好中止旅行，採取應急措施一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多，因爲風雪瀰漫時，極易迷失方向，雪板痕跡被風颳平，迴路不易找到。
8、出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位進行保溫。容易掃生的創傷是拇指挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
世界滑雪第一人3
一、滑雪的行走：
雖然是滑雪，但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行，即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板，到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
二、滑雪的姿勢：
雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向後，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
三、滑雪的方式：
1、直降滑雪法：即直線滑行，具體方法如下：雙腳踏在滑雪板上，面向即將滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，兩板間的距離與肩膝保持同寬，上體與膝部微微前傾，兩臂自然下垂稍稍前屈，兩握杖手自然置於大腿前側，杖尖置於身後側下方距地面30~40釐米，前後略呈八字形，起滑時雙臂前屈上揚，然後用力將杖尖撐於兩側板後地面，開始滑行。滑降時兩雪板給力必須平均，滑行時目視前方，身體放鬆切勿緊張。
2、橫向停留法：上體自然站立，兩板間距與肩同寬，平等跳在下滑方向的垂直線上，上面的腳外側和下面的腳內側蹬地。
3、犁式停留法：首先雙杖撐向身側山下方向（距離超過雪板前半部，略比肩寬）。當雪杖撐住產生反作用力後，再將原橫側的雪板漸漸移動成犁式狀態。上體前傾，兩膝內傾，兩板內刃用力刻住場地，雪杖便可鬆開。
四、滑雪的減速
滑雪時有兩種雪板形狀，初學者用八字形，又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部，挺胸挺腹，是爲了確保重心前傾。學快些，會了平行技術就漂亮了。另外，除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停。
五、滑雪的轉彎
身體向左傾倒就會向右轉，身體向右傾倒就會向左轉。
六、滑雪的摔倒
最重要的是要收頷近胸以防後腦受擊。其次是要放鬆肢體，僵直的身體更容易受傷。最後是不要硬撐，一旦失去重心，初學者不要試圖重新取得控制，還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板，站起後再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。
