晚間護膚的小知識，在日常生活中，很多人對護膚都是很重視的，因爲做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，其中晚間護膚是很重要的，下面分享晚間護膚的小知識，一起來看下吧。
晚間護膚的小知識1
夜間美白的重要性
聰明的女人都知道，要真正達到高效的美白效果，最好在夜間進行美白行動，這主要有以下幾個原因。
白天肌膚受損狀況多，美白效果不佳。
白天，我們的皮膚和太陽親密接觸，飽受陽光的直射，肌膚易出汗出油，容易曬黑，美白產品也隨着汗水或油光流失，失去原有效果。整日做辦公室通勤一族，皮膚又幹燥缺水得很。炎炎夏日白天極其容易讓肌膚失衡，妨礙水分正常吸收。只有到了夜間，上述所說的這些情況纔不存在，因此想真正美白就需要在夜間進行。
夜間細胞活躍，是修養肌膚、潤澤白皙的最佳保養時刻。
夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。愛美的女性儘量在這段時間進入睡眠。如果你經常熬夜不睡覺，那麼臉上自然就會黯淡無光。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保溼成分易吸收而且有效去除暗沉色素
夜間美白的面膜
夜間美白麪膜能夠在夜晚深入角質層持續補充肌膚水分，令膚色內外淨白、水嫩、盈透。現在市面上推出了多種不同成分的夜間美白麪膜，例如透明質酸潤白睡眠面膜、玫瑰精油美白睡眠面膜等，可以根據自己的肌膚狀況挑選。
如何使用美白麪膜：
1、卸妝潔面：回家後的卸妝洗顏，能打通水份疏通管道。潔顏後，趁着肌膚中仍保有大量水分的柔軟狀態，緊接着以密集護理方式。
2、使用美白精華：一定要使用美白精華，美白精華分子很小，先讓它打底滲透到肌膚內層。
3、敷晚間美白麪膜：深層滋養美白肌膚，醒來後肌膚就白皙水嫩。
夜間美白的晚霜
晚霜在夜間美白液佔有重要的一席之地。日霜偏重隔離，晚霜則把修復和滋養當做第一要務。比起日霜，晚霜的質地更滋潤厚重、滲透性佳。因此，睡覺前，你應在臉上抹上厚厚一層美白晚霜，以防止水分流失，這樣就能達到美白肌膚，增加皮膚柔滑彈性的效果。
如何使用晚霜：
1、潔面：清潔是第一步，選用保溼美白的洗面奶，洗去白天肌膚的暗沉。
2、美白化妝水敷臉：這點很重要，使用壓縮面膜或化妝棉放在化妝水裏，然後敷在臉上，讓臉部肌膚喝足水，最能快速恢復溼潤膚況，也可以美白肌膚。
3、使用美白晚霜：晚霜的用量是一顆黃豆大小的量足矣，多了會讓肌膚透不過氣，使用晚霜時按摩手法也非常重要，正確方式是在日霜使用手法的基礎上附加按壓的動作，切記要輕緩，不然易造成細紋。
晚間護膚的小知識2
白領晚間護膚有何法則
1、預防頸紋
在女人一生繁複浩大的保養工程中，總有特別容易潰堤的'地方，那就是我們通常所說的V線區域：法令紋和頸紋。儘管這兩條線沒有魚尾紋那麼經常被提及，然而它們對青春的破壞力卻比小皺紋嚴重得多。所以作爲女人一定要及時預防頸紋。
祕訣一：辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。
祕訣二：預防頸部皺紋，最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
祕訣三：記得每天使用頸霜。頸霜或高質量的日霜、晚霜以及其他緊緻產品，都含有使頸部皮膚緊緻、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。
2、眼部護理
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
祕訣一： 每天晚上配合“舒緩按摩4步”，讓保養品更容易被我們的眼部肌膚所吸收：
手法之1：用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻;
手法之2：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾打圈至眼尾;
手法之3：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾;
手法之4：從眼頭開始，使用無名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
祕訣二：要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適，可以利用有舒適功效的眼部護理產品。根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，乾性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。
要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
3 、呵護口脣
脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。
祕訣一：最好的脣部保養就是在睡前——在雙脣塗上一層厚厚的護脣膏或是凡士林。
祕訣二：保鮮膜敷在脣上——依照脣部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上，如此一來就能將滋潤鎖進你的雙脣中。
祕訣三：再覆蓋上熱毛巾——如果是脣部更乾燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴脣上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時間。
祕訣四：由脣中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙脣，像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。
4、肌膚補水
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
祕訣一：如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起牀後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。
祕訣二：化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。
祕訣三：據科學驗證，晚上9點至11點是護膚的最好時段。所以一定要在11點之前睡覺。因爲，水美人都是睡出來了。
5、手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
祕訣一：每天晚上臨睡前將活氧水靚手霜、活氧水扶皺精華液混合按摩雙手完全吸收後，套上手套過夜，使手部能完全吸收養分。
祕訣二：每週至少做一次手部護理，要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜
