經期腹痛怎麼辦

來源：秀美派閱讀: 1.91W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

經期腹痛怎麼辦，女人每個月都會有那麼幾天是很難受的，女人經期的時候會脾氣暴躁，除了情緒變化之外，腹部也會感受到明顯的疼痛，女性每月都必須經歷一次，下面我們就來看看經期腹痛怎麼辦。

經期腹痛怎麼辦1

來月經小腹痛怎麼辦

月經期小腹痛是女性經期常見症狀之一，有些人只是輕微脹痛或者隱隱的不舒服，有些人疼痛嚴重，甚至無法忍受。來月經小腹痛怎麼辦呢？

一般情況，需要視情況來看怎麼處理經期小腹痛的狀況。有些人月經期腹痛不是特別嚴重，疼痛在可以忍受的範圍，不會影響正常的學習工作和生活，一般不需要特別處理，注意保暖，放鬆心情，保持心情愉快，好好休息，安然度過經期這幾天就可以了。

如果月經期小腹疼痛比較厲害達到無法忍受的地步，嚴重影響日常生活，需要及時到正規醫院找醫生檢查諮詢。疼痛難忍的時候，醫生可能會先暫時性地開一些止痛藥緩解痛苦，然後做進一步的檢查，排除一些身體器質性疾病，找出病因然後針對性地治療。需要注意的是，千萬不要自行用藥，以免對身體造成傷害。

另外，月經期不管是何種疼痛，都可以通過局部保暖暫時緩解。月經期一定不要吃生冷食物，以免加重經期腹痛。

月經期腹痛原因

月經期腹痛俗稱痛經。提到痛經大家都不陌生，很多女性朋友都有痛經的經歷。爲什麼月經期會腹痛呢？下面我們一起了解一下吧。

1、原發性痛經

女性第一次來月經開始就出現腹部疼痛、墜脹甚至腰痛等稱爲原發性痛經。原發性痛經的原因與體內前列腺素類因子、鈣離子、縮宮素等的分泌不平衡有關係。原發性痛經女性，經期前後要注意休息，避免勞累，避免生冷食物。

2、繼發性痛經

月經初潮時並沒有痛經現象，後期才逐步出現腹痛等經期不適感的.痛經稱爲繼發性痛經。大多數女性的痛經都屬於繼發性痛經。繼發性痛經很多都是由於自身婦科疾病引起的，比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、宮頸疾病等。具體原因需要醫生通過詢問病史，然後進行一系列相關檢查，才能判定。

吃什麼可以緩解經期腹痛

痛經對女性來說並不陌生，很多女性月經期都有或輕或重的腹痛現象。月經期間要格外注意飲食，如果吃得不對，很可能會加重經期腹痛現象。吃什麼可以緩解經期腹痛呢？

首先，月經期間要多喝熱水，，如果條件允許，可以適量喝紅糖水。紅糖益氣養血，能夠活血化瘀、祛風散寒，痛經的時候喝紅糖水可以加快血液循環，使身體變暖，這樣利於經血排出體外，可以有效緩解痛經現象。也可以用紅糖水煮雞蛋，或者適量喝蜂蜜水。

其次，痛經女性多有宮寒現象，月經期間可以吃一些溫補的食物，比如薑湯、羊肉等。也可以吃一些理氣活血的食物，比如雞湯、雞肉、魚、佛手瓜、香蕉、紅棗等。身體虛弱氣血不足的話，可以吃補氣補血食物，如豬肝、雞蛋等。

最後，經期要注意營養均衡，均衡飲食可以緩解痛經現象。一定要避免吃生冷辛辣刺激食物，避免用涼水，否則可能加重經期腹痛現象。

經期腹痛怎麼辦2

1、使用前列腺素合成酶抑制劑

按照西醫的觀點，痛經主要的原因是前列腺素合成增多，因此減少前列腺素的合成，就會減少痛經的發生。那麼，有哪些藥物是可以減少或抑制前列腺素合成的呢？通常來說，像布洛芬、雙氯芬酸鈉以及萘普生等西藥，對於緩解痛經還是有一定用處的。不過使用這些藥物可能會對胃有一些刺激性，所以在服用這些藥物儘量選擇在飯後服用，服藥之後儘量吃點東西，這樣就會大大地減輕對胃部的傷害。

2、使用中醫食療方法

很多懂點中醫的人，一般在月經來潮時，都會喝一杯熱的紅糖薑茶來緩解痛經。溫熱的紅糖薑茶可以使女性的整個身體感受到溫暖，又可以活絡氣血，促進全身的血液循環。紅糖薑茶的治療效果不僅僅侷限於月經來潮，在緩解生產之後發生的繼發性痛經也有着非常明顯的效果。但是紅糖薑茶並不是所有的痛經的女性都可以喝的，僅僅對體寒的女性有效。在月經期間，應該還要注意飲食，例如減少咖啡、可樂以及巧克力等食物的攝取，這些食物對於緩解痛經是不利的。